甘南自驾游路线，甘南自驾游旅游线路哪条好走攻略

来源：整理时间：2022-10-15 15:16:21 编辑：兰州本地生活手机版

本文目录一览

1，甘南自驾游旅游线路哪条好走攻略
2，甘南自驾游最佳路线推荐
3，甘肃旅游自驾游甘南线有什么经典线路行程安排
4，甘南自驾游最佳路线推荐
5，我5天时间自驾游甘南求最佳路线路线
6，从兰州去甘南该如何自驾游
7，甘南旅游路线
8，甘南自驾游最佳路线图是怎样的
9，去甘南草原自驾车什么路线最好
10，渭南出发5天自驾甘南有哪些攻略
11，甘南旅游路线怎么安排
12，太原至甘南自驾游攻略
13，甘南旅游路程
14，你所认为的甘南自驾游有哪种路线以及美景

1，甘南自驾游旅游线路哪条好走攻略

甘南自驾游

甘南自驾游旅游线路哪条好走攻略

2，甘南自驾游最佳路线推荐

如下：1、甘南+川北。一条将甘南与川北地区的旅游资源相连接的自驾线路，可游玩九寨沟、黄龙、松潘古城等四川境内的景点。2、甘南+川西。先从成都走G317川藏北线，欣赏川西马尔康附近的人文环境，同时可游览毕棚沟、色达等人文自然景观。3、成都至甘南。沿都汶高速行驶，到汶川后转G213，一路向北，经茂县、松潘、若尔盖到甘南。这一路风光无限，辽阔的若尔盖草原延绵到天边，过若尔盖县再走约100公里就郎木寺。从甘肃的陇南市到甘南陇南出发，沿G212向西，到舟曲县的两河乡后转S313继续向西，经迭部县到G213上的红星乡。这一路沿着白龙江（嘉陵江的支流。发源于郎木寺，流经甘南州的迭部县、舟曲县、陇南市的宕昌县、武都区、文县，在四川广元市境内汇入嘉陵江）行驶。除沿途的景点和藏区自然风光外，还能明显感受到地势由第一台阶向第二台阶的抬升和山上的植被越来越低矮的趋势。

甘南自驾游最佳路线推荐

3，甘肃旅游自驾游甘南线有什么经典线路行程安排

甘南线一个玩法是从兰州进入，白塔山公园、张掖丹霞地质公园、世外桃源扎尕那、玉门关关城、敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、雅丹地质公园、最后到达祁连山脉，一路下来会感触良多。

甘肃旅游自驾游甘南线有什么经典线路行程安排

4，甘南自驾游最佳路线推荐

甘南自驾游最佳路线推荐如下：1、兰州经岷县至卓尼大峪沟全程不到500公里，早晨从兰州出发，中午即可到达岷县县城，在岷县县城午餐后，开车前往大峪沟。2、大峪沟有五条主沟，建议去旗布寺、旗布林卡、一线天，然后去阿角沟、月亮门，这样在天黑前可以赶到卓尼县城住宿。如果感觉时间紧张，可在大峪沟内食宿。3、第二天早晨去参观禅定寺，然后前往车巴沟的贡巴寺和百年藏寨，晚上在合作市食宿。车巴沟的路况不太好，弹坑路较多，但是景色非常壮美，和大峪沟有一拼。4、从车巴沟出来前往合作市的路上有三处观景台，景色非常优美，傍晚可以在当周草原食宿，体验藏族民族风情。5、第三天早晨早餐后，在前往美仁大草原的路上，路过位于合作市北郊的米拉日巴佛阁，参观结束后前往冶力关，途中经过美仁大草原、佐盖多玛湿地，景色令人心旷神怡。6、中午到达冶力关时，建议前往赤壁幽谷，出来后前往冶海湖，在镇上观看冶力关睡佛后返回兰州。需知：兰州自驾去甘南，可以选择一两个重点景区。比如专程去夏河县或者卓尼县，或者玛曲县，或者扎尕那。从日程安排来说，去卓尼或夏河比较宽松些，去扎尕那或玛曲大草原还是比较赶路，因为路程有点远。

5，我5天时间自驾游甘南求最佳路线路线

行程第1天：西宁-塔尔寺-金银沙滩-青海湖行程第2天：青海湖-黑马河-茶卡盐湖-德令哈；行程第3天：德令哈-翡翠湖-南八仙-石油小镇-敦煌；行程第4天：敦煌-莫高窟-鸣沙山、月牙泉；行程第5天：张掖-祁连草原-门源-西宁结束行程

6，从兰州去甘南该如何自驾游

兰州自驾去甘南，可以选择一两个重点景区。比如专程去夏河县或者卓尼县，或者玛曲县，或者扎尕那。从日程安排来说，去卓尼或夏河比较宽松些，去扎尕那或玛曲大草原还是比较赶路，因为路程有点远。第一条线路1、兰州经岷县至卓尼大峪沟全程不到500公里，早晨从兰州出发，中午即可到达岷县县城，在岷县县城午餐后，开车前往大峪沟。2、大峪沟有五条主沟，建议去旗布寺、旗布林卡、一线天，然后去阿角沟、月亮门，这样在天黑前可以赶到卓尼县城住宿。如果感觉时间紧张，可在大峪沟内食宿。3、第二天早晨去参观禅定寺，然后前往车巴沟的贡巴寺和百年藏寨，晚上在合作市食宿。车巴沟的路况不太好，弹坑路较多，但是景色非常壮美，和大峪沟有一拼。4、从车巴沟出来前往合作市的路上有三处观景台，景色非常优美，傍晚可以在当周草原食宿，体验藏族民族风情。5、第三天早晨早餐后，在前往美仁大草原的路上，路过位于合作市北郊的米拉日巴佛阁，参观结束后前往冶力关，途中经过美仁大草原、佐盖多玛湿地，景色令人心旷神怡。6、中午到达冶力关时，建议前往赤壁幽谷，出来后前往冶海湖，在镇上观看冶力关睡佛后返回兰州。第二条线路1、兰州到玛曲县城403公里，车程大约6小时。在213国道与204省道交汇处转入204省道即可顺利到达玛曲县，途径忠克草原观景台。玛曲县城的看点是格萨广场、黄河第一湾、黄河第一桥。县城不大，但海拔比较高，3467米，需注意预防高原反应。2、第二天上午从县城出发，沿313省道前往阿万仓湿地。阿万仓湿地位于若尔盖唐克草原黄河九曲十八弯的上游，区域十分辽阔。从阿万仓湿地返回玛曲县城时，可绕路前往曼日玛和河曲马场。曼日玛乡是藏獒的出产地，草原风光秀美，藏族民族风情浓郁。3、欧拉秀玛是玛曲县的花海，但路程较远，路况不太好，往返200公里路程，从阿万仓回到玛曲县城后，向西经欧拉乡前往，需在欧拉秀玛乡食宿，第二天早晨看过花海日出后返回玛曲县城，沿313省道走郎木寺、尕海湖、郭莽湿地、碌曲县返回兰州。以上就是我推荐的自驾路线，希望对你有帮助。

7，甘南旅游路线

要提醒：甘南这个季节已经很冷~带好相关证件，穿好接近冬日要用的衣物~甘南的气温比较低，白天比兰州低5－10度，夜晚更低。夜晚要穿棉服，自带也可以，当地宾馆和藏族毡房也提供。1、兰州--夏河。拉卜楞寺，桑科草原、贡唐宝塔看日出。 2、夏河--合作。米拉郎日佛阁。可不去~ 3、合作--玛曲--郎木寺镇。尕海、黄河第一湾达仓郎木寺和天葬台、格尔底寺和纳摩峡谷、红石崖。 4、郎木寺镇--则岔石林。5、则岔--临潭县：山水冶力关、莲花山6、回到兰州。从兰州早上出发经临夏市到夏河县。行程300公里。中午就到。午餐参观完拉卜楞寺，下午4，5点到桑科草原游览。出夏河县沿大夏河逆流南行15公里即可到桑科草原。夜宿夏河县。在夏河县拍摄拉卜楞寺及寺取藏传佛教风情。晚宿夏河县。第二天早上从夏河县到甘肃省最南端的玛曲县，行程近300公里。游美丽的尕海湖和俯视黄河源。傍晚可拍摄黄河日落，宿玛曲。从玛曲去郎木寺，77公里。下午游揽拍摄郎木寺和格尔底寺。宿郎木寺。拍摄郎木寺，格尔底寺之晨。上午去八寨沟降扎温泉。到临潭县游山水冶力关~海拔在3000左右，注意高原反应，饮食要用藏餐的话，主要是以牛肉包子，手抓羊肉，糌粑，酥油米饭，酸奶，没有见过什么尼泊尔餐。旅游纪念品吗，大一点的旅游景点都有卖，你去过后，在当地了解一下，无非是藏刀，佛像，念珠，哈达和一些民族饰品。祝你旅途愉快！请采纳。

8，甘南自驾游最佳路线图是怎样的

摘要甘南位于甘肃省的西南部，是甘肃境内的一片秘境，属于青藏高原与黄土高原的过渡地段，与青海的黄南、果洛，四川的阿坝相邻，平均海拔约3000米以上，高山草场、高原湖泊及几大河流构成了甘南主要的自然风貌，有尕海则岔等国家自然保护区。而且甘南也是国内为数不多的分属黄河流域及长江流域的地区。黄河、洮河、大夏河和白龙江流经甘南，洮河和大夏河是黄河的一级支流，白龙江从碌曲、迭部、舟曲一路东去，最后汇入长江，被评为“人生必去50个地方”之一。咨询记录 · 回答于2021-10-10 甘南自驾游最佳路线图是怎样的？甘南位于甘肃省的西南部，是甘肃境内的一片秘境，属于青藏高原与黄土高原的过渡地段，与青海的黄南、果洛，四川的阿坝相邻，平均海拔约3000米以上，高山草场、高原湖泊及几大河流构成了甘南主要的自然风貌，有尕海则岔等国家自然保护区。?而且甘南也是国内为数不多的分属黄河流域及长江流域的地区。黄河、洮河、大夏河和白龙江流经甘南，洮河和大夏河是黄河的一级支流，白龙江从碌曲、迭部、舟曲一路东去，最后汇入长江，被评为“人生必去50个地方”之一。到甘南旅游可从青海西宁、甘肃兰州、四川阿坝三个方向进入，从西宁或兰州开始旅程，第一站可到达夏河县，而从阿坝开始旅程，第一站可到达碌曲县的郎木寺镇，这两条路线都可以形成一条甘南小环线的旅游路线。?其中西宁具体路线：西宁/兰州—夏河—碌曲—玛曲—郎木寺镇——扎尕那（迭部）—腊子口—官鹅沟（陇南宕昌县）—岷县—卓尼—冶力关（临潭）—合作—西宁/兰州，路线总里程约1500公里，可安排7-14天的行程，每天行程尽量控制在300公里左右，以便留出更多的时间游览。沿途景点：拉卜楞寺、转经筒长廊、贡唐宝塔、白塔、桑科湿地公园/草原、郭莽湿地、尕海则岔自然保护区、郎木寺、白龙江、官鹅沟、腊子口战斗遗址、扎尕那、米拉日巴佛阁等。?拉不楞寺是甘南之旅的必经之地，也是藏传佛教的最高学府，始建于清朝康熙年间，有6大经堂和18座佛殿，还有两座讲经坛以及藏经楼、印经院，其中珍藏文物达数万件之多，而且院内还有世界上最长的转经长廊，每年农历正月和七月，都举办法会，场面壮观。桑科草原是高山草原，距离县城不远，面积不大，四周群山环抱，大夏河从南向北流过，水草丰茂，蓝天白云下，牛羊成群，桑科湿地在天气晴好时是另一个天空之镜。?腊子口战斗遗址于迭部县东北，周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从峡口奔涌而出，是“一夫当关，万夫莫开”的险要之地，红军长征途中攻下腊子口，为陕甘支队北上打通了关隘，此后多支红军部队经此到达陕北。

9，去甘南草原自驾车什么路线最好

宝鸡到天水（在修高速路不好走）在到兰州在到甘南。在就是宝鸡（过陇县，华亭，庄浪，静宁）在上312国道到达兰州走到达临夏的高速。在到甘南，（

通渭县去甘南草原自驾车什么路线最好

你是哪里人？我是甘南的你有什么问题可以问我哦。关于路线问题比如今年我可能建议你兰州到合作合作到碌曲然后到迭部迭部到岷县岷县到卓尼这条路很美不仅仅可以看到连绵的牧场还可以看到尕海郎木寺也可以看见而且可以看见很险的高大山体

走天水宝鸡，不建议。建议：兰州，临夏，合作（米拉日巴），夏河（拉卜楞，桑科草原），继续南行就是有东方小瑞士之称的郎木寺。特有的高海拔草原风光，力荐。沿途会有意外收获。自驾游，此条线路路况好，本人最喜欢的省内旅游线路。欢迎大家！

甘南藏族自治州位于临夏之南，南端与四川省交界，西面和青海省交界，是青藏高原的东北边缘。甘南境内有高寒阴湿的山地气候也有高山草原景观，州府设在合作市。从临夏出发，一进入了甘南藏族自治州，立即就会发现这里的民居开始以藏式为主了。甘南近年成了自助旅游者最为向往的几个“背包天堂”之一，也因为一方面它比西藏和川西更容易到达。另一方面它又开发未久，依然保持着一些原始风味。草原上还有十分独特的民族节日，如农历四月十五的娘乃节，六月六的莲花山花儿会，六月十五的插箭节，七月六的淋浴节等。草原上牧民们举办赛马会、大象拔河、赛牦牛等民族活动。如有兴趣，你可以自由地到牧民的帐篷里做客，领略藏族同胞大碗喝酒、大口吃肉的豪气。

212国道,

10，渭南出发5天自驾甘南有哪些攻略

从陕西渭南到甘南自驾游，五天时间太紧张了，只能走马观花走一趟，很多地方来不及去。一、参考线路：渭南——西安——宝鸡——天水——临洮南/玉井出口收费站下高速——冶力关镇——冶力关风景区——美仁大草原——合作米拉日巴佛阁——夏河拉卜楞寺——桑科草原——碌曲——尕海湖——玛曲天下黄河第一湾——迭部扎尕那——舟曲——陇南上高速——汉中——西安——渭南。线路是一条大环线，全程大约2100公里，基本没有回头路，途经甘南大多数知名景区，只不过很多都来不及去细玩，好在风景在路上。参考行程： D1、渭南——冶力关镇，大约700公里，需要10小时左右，住冶力关镇。 D2、冶力关——合作——夏河，大约160公里，驾车时间约需3小时，早上游览冶力关景区，中午出发经美仁大草原、合作米拉日巴佛阁，下午到夏河之后游览拉卜楞寺，住夏河。 D3、夏河——桑科草原——碌曲——尕海湖——玛曲天下黄河第一湾，大约210公里，行车时间约需4小时，游玩之后住玛曲县城。 D4、玛曲——迭部扎尕那，约160公里，大约需要4小时，抵达之后游览扎尕那景区，晚上住扎尕那或者迭部县城。 D5、迭部扎尕那——渭南，约950公里，大约需要15小时返回。上面的行程已经非常紧张了，建议增加两天时间，会玩的更好一些。你好！很高兴回答你的问题。渭南出发，自驾甘南五日游。时间上还是有点紧张，需要跑两天车玩三天。我把我去甘南的线路说一下，供你参考：第一天：渭南—连霍高速—陇渭高速—兰海高速—乌玛高速—夏河。全程840公里左右，需要一天的时间。晚上，在夏河县住宿。第二天：夏河—拉卜楞寺—桑科草原—米拉日巴佛阁。晚上，在合作市住宿。第三天：合作市—213国道—尕海湖—213国道—郎木寺镇。晚上，在郎木寺住宿。第四天：郎木寺镇—345国道—248国道—扎尕那。晚上，在扎尕那住宿。第五天：扎尕那—345国道—平绵高速—十天高速—连霍高速—渭南。全程840公里左右，需要一天的时间。至此，旅程结束。这样玩比较辛苦，需要每天早起，才能完成规划的线路和景点。个人己见，仅供参考，希望这篇文章能帮到你。最后，祝你旅途愉快。非常开心回答您的问题！个人感觉从渭南到甘南自驾5天时间太紧！最好是能安排6-7天的时间最好！给楼主个6天出行程参考下： D1：渭南--连霍高速--天水--通渭（530多公里，宿通渭） D2：通渭--临洮--临夏--夏河（380多公里宿拉卜楞） D3：游拉卜楞寺、桑科草原（宿拉卜楞） D4：桑科草原--阿木去乎--尕海--玛曲（190多公里） D5：玛曲--郎木寺--迭部--舟曲--陇南（400多公里） D6：陇南--汉中--渭南(600多公里) 我想这样一看大家就比较明了，为什么5天的时间太紧了，6天的行程都是比较紧张的。还没算景点游览的时间，所以出发前要想好，主要是去看什么景点，行程及早的规划！拉卜楞寺拉卜楞寺位于夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，十分丰富。另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。桑科草原扎尕那扎尕那，最后的人间伊甸园：甘南的风光，文化，美食要细细的品味，时间太赶会错过很多！第一站，渭南到兰州，看个博物馆，吃个牛肉面，看个飞天舞第二站，兰州到夏河，逛藏传佛教最高学府拉卜楞寺第三站，向南，碌曲扎尕那，郎木寺景区第四站，夏河到合作，逛米拉日巴佛阁，最高点4000多米，有轻微高原反应第五站，合作到卓尼，中间可以在临潭休息吃饭，到卓尼九寨大峪沟，看看，逛百年藏寨尼巴村，喜欢卓尼洮砚的可以顺路看看。返程从陕西渭南到甘南，自驾车五天太紧，我只能四处逛逛，那里有很多地方可以去。1.参考路线：渭南-西安-宝鸡-天水-临tao高速公路南部/玉jing出口收费站-野里关镇-野里关风景区-梅伦草原-合作米拉雷巴寺-夏河拉卜楞寺-桑科草原-鹿曲-嘎海湖-玛曲世界黄色江第一弯-迭部扎嘎纳-周曲-L南上高速公路-汉中-西安-渭南。路线是一条大环线，全程约2100公里，基本上没有回头路，途经甘南大部分著名景点，但很多人都没有时间玩，但是风景却在路。参考行程：D1，渭南-野里关镇，约700公里，约10小时，居住在野里关镇。D2，Yeli Pass-Cooper-Xiahe，长约160公里，约3个小时的车程，早上参观Yeli Pass景区，经Meiren Prairie，在中午与Milareba寺合作，下午参观Labrang修道院，参观Xiahe，住在夏河。D3。夏河-桑科草原-卢曲-嘎海湖-玛曲黄河第一弯，约210公里，行驶时间约4小时，打球后居住在玛曲县。D4。 Maqu-Diebu Zhagana，约160公里，约4小时。抵达后，参观Zhagana风景区，晚上住在Zhagana或迭部县。D5，迭布扎加拉-渭南，约950公里，约15小时返回。上面的时间表已经非常紧张。建议再增加两天以使其更好。我刚从甘南回来，西安出发，走的青木川进甘南，舟曲，扎尕那，碌曲，合作，卓尼，甘谷回西安。路况还可以。到扎尕那有几处修路，不当事。碌曲，合作海拔有些高，要有心里准备。进碌曲县城路边有万亩油菜花海，不错。合作有带氧气的酒店。价位300多。带豪华早餐。一路景色都好，我骑车去，现在在青海湖，渭南韩城。第一站可以去澄城县的拉卜楞寺，自驾从澄城县（渭南市）一路走连霍高速倒到兰海高速（途径宝鸡~天水等），如果中午12点出发，到拉卜楞寺白云大酒店晚上十二点（节假日住酒店的有点贵），距离拉卜楞寺10分钟车程。第二天早上吃完早餐去的拉卜楞寺，转完出来路边有个特别小的店，卖东西超便宜，可以买点东西送朋友。第一站结束去桑科草原途中路过桑科水库，超级漂亮，然后跟着导航到达桑科草原，下午出发到碌曲县城住宿。第二天从碌曲出发，路过尕（ga）海湖湿地公园，一直往里走，拍照比前面美，天湖相接（去的时候天气不怎么好，不然会更加壮观）。尕海湖行程结束，可以往若尔盖草原方向走，一定得去趟这两个地方——若尔盖草原，天下黄河第一湾（玛曲）。沿途我觉得关山牧场、麦积山、石门、伏羲庙、礼县先秦博物馆、九寨沟、腊子口、甘南草原返回。建议不要去，甘南景色不咋样，一路上食宿堪忧

11，甘南旅游路线怎么安排

从兰州出发，到夏河，看拉卜楞寺、桑科草原、然后去扎尕那、然后经过诺尔盖草原、黄河九曲第一湾、郎木寺，再经过米拉日巴佛阁回到兰州，或者到西宁。我找的浪走旅行网，很满意，行程特别好，吃的也挺好的，风景区也去了好多，住的酒店都特好，不仅没有购物，而且领队相当负责。

从兰州出发，到夏河，看拉卜楞寺、桑科草原、然后去扎尕那、然后经过诺尔盖草原、黄河九曲第一湾、郎木寺，再经过米拉日巴佛阁回到兰州，或者到西宁。1. 兰州是甘南旅游干线的必经之路。2. 兰州是古丝绸之路上的重镇。早在5000年前，人类就在这里繁衍生息。西汉设立县治，取“金城汤池”之意而称金城。隋初改置兰州总管府，始称兰州。自汉至唐、宋时期，随着丝绸之路的开通，出现了丝绸西去、天马东来的盛况，兰州逐渐成为丝绸之路重要的交通要道和商埠重镇，联系西域少数民族的重要都会和纽带，在沟通和促进中西经济文化交流中发挥了重要作用。3. 兰州有省级文物保护单位6处、文物点50多处、古遗址50处、古城12处、古建筑15余处。国家级森林公园有徐家山、吐鲁沟、石佛沟，市区有五泉山、白塔山、白云观、等名胜古迹，还有兰山公园、西湖公园、滨河公园、水上公园等风格各异的景点。4. 截至2012年，兰州内有公交线路120余条，其中兰州公交集团直属94条，以3XX开头的为八公司的下属车辆，8XX为城乡公交，大多数为一元一票制线路，102路、103路、76路、20路等个别线路较长的实行多种票价制，现已经开通BRT快速公交1条，BRT1路，线路覆盖兰州主城四区绝大部分区域，红古区开通三条公交线路，一路，南区——北区，二路，海石路一圈，三路。

可以策划多条不同的线路，你可以参考下这条线路，年宝玉则生态维护已经关闭，第四天去莲宝叶则，莲宝叶则与年宝玉则属于同一山脉。

12，太原至甘南自驾游攻略

2021年国庆太原—甘南自驾游功略一、甘南值得游玩的景点有哪些？1. 两次横穿黄河：一是天下黄河贵德清，手捧绿色的黄河水；二是黄河九曲十八弯，落日下，九曲的壮丽美景会让你终生难忘；2. 丹霞地貌奇观尽览：七彩峰林和坎布拉地质公园，红褐色的山体连绵不绝，具有高原特有的辽阔，让人震撼；3. 亲临藏传佛教格鲁派六大寺院中的两座：塔尔寺和拉卜楞寺拉卜楞寺就是电影《天下无贼》中刘若英参拜的那座。虔诚的信徒五体投地的膜拜，会让你深刻地感受到信仰的力量；4. 世外桃源扎尕那：绝对名副其实的世外桃源。这淳朴的山间小镇，有一种不经意的遗世独立，雪峰环抱下，此刻的你，尽可以放空身心，给视觉和心灵超脱般的享受；5. 青藏高原必去的两大草原：若尔盖和桑科。它们是如此辽阔，以至于极容易产生美的视觉疲劳，几个小时的草原内穿梭，牦牛、羊群、骑着大马的藏族小伙，这一切在旅途中就已饱览，不需刻意停下，美景却已然印刻在记忆中；6. 亿万年前造就的神山——年保玉则：从青藏高原被造就的那一刻起，巴颜喀拉山东南部逐渐隆起，年保玉则赫然耸立。散落周围的圣景遗迹，格萨尔王的传说，终年积雪的山峰和高原冰川壮观的冰体，还有陡峭的山岩和神秘的湖泊，这里的故事太多，这里的风景太美；7. 关于色达，毋需多言。在这里，一切与佛有关，来这里，皆与佛有缘；8. 黄河源头“两湖一碑”：这是一个不被打扰的高原圣地，不必说追根溯源，只说来到这里，就是去感受天和地；9. 青海湖：在别人的镜头下一遍遍地观望，在别人的回忆里一次次地念想，如今你就要来到她的身旁，高原圣湖的美丽此刻只属于你。二、甘南热门景点甘加秘境拉卜楞寺桑科草原玛曲草原郎木寺尕海湖八角城当周草原风景区黄河第一湾大峪沟风景区腊子口白石崖甘加草原冶力关国家森林… 吉祥花滩米拉日巴佛阁九巅峡九龙峡郎木寺镇天葬台措美峰三、行程(8—9天，3522km/4205km)第 1 天：太原—中卫(774km)第2天：中卫—达尔宗湖(505km)—拉卜楞寺(29km)—桑科湿地(45km)—拉卜楞寺游客中心(18kmkm )总行程600km第 3 天：拉卜楞寺—夏河—郭莽湿地—扎尕那 276km第4天：扎尕那—花湖—九曲黄河第一湾日落—唐克 210km第5天：唐克—瓦切塔林—红源大草原—莲宝叶则—阿万仓湿地—河曲马场草景区 441km第6天：河曲马场草景区—四川郎木寺—合作当周草原—米拉日巴佛阁—美仁大草原—兰州如家宾馆308km 5小时第7天：兰州如家宾馆—盐池服务区(476公里)—太原 768km第8天：盐池服务区—太原(557km)(绿色窦大夫返程方案) 笫7天：兰州如家宾馆—天水宾馆(途经：称沟驿古城遗址、武山水帘洞景区、大象山景区)第8天：天水宾馆—西安(途经：麦积山景区、小陇山国家森林公园、九龙山景区)第9天：西安—太原618km(红色是申成返程方案) 四、景点介绍 1、达尔宗湖达尔宗湖位于夏河县王格尔塘乡达宗村珂米雅日山西南麓，被人们称为藏区的“碧玉曼遮湖”。湖面海拔3000米，南北长约300米，东西宽窄不一，最宽处近百米，湖面积约40余亩，呈不规则葫芦藤形。拉卜楞寺的喇嘛和当地群众，都视达尔宗湖为神山下的圣湖，常常来湖边敬香祷告，煨桑诵经，向湖中投掷祈求平安的五谷祭品。当地村民每年农历六月都要在湖边插箭煨桑，祭祀山神，祈祷人畜平安、五谷丰登。游客千万不能在湖水中洗手、洗脸，否则会被视为对神湖的大不敬，将受到村民的严厉指责。到了达尔宗湖，游人尽可以尽情地投身于大自然的怀抱，消除一切烦恼，感受一份宁静，沉醉于大自然鬼斧神工创造的迷人风景！2、拉卜楞寺拉卜楞寺，位于中国甘肃省甘南藏族自治州夏河县大夏河岸边，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿，本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺，拉卜楞由拉章音变而来，意为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游，1982年被列为第二批全国重点文物保护单位。3、桑科湿地桑科湿地草原位于甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞寺西南10公里，驾车十几分钟即可到达。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。上午10:30左右，雪国离开拉卜楞寺。4、郭莽湿地郭莽湿地海拔3562米，是黄河第一大支流洮河的发源地碌曲出发41公里左右213国道旁，免费停车区尕海湖：海拔3480米，甘南第一大淡水湖，国家级自然保护区，候鸟保护区郭莽湿地继续前行10公里即到。5、扎尕那”扎尕那是藏语，意为“石匣子”，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。扎尕那是由东哇村、业日村、达日村和代巴村四个村寨与一个藏传佛教寺院拉桑寺组成。6、花湖花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着赤麻鸭、灰雁、白骨顶、天鹅等珍稀动物，观景的栈桥延伸到了湖里，信步走到小亭之上，看碧波荡漾，听声声鸟鸣，独自去体味那种浩淼与无垠。天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、藏鸳鸯、燕鸥、秃鹫、老鹰、旱獭、狐狸、草原鼠兔......等众多的高寒湿地所特有的野生动物在这自由生长和生活。7、黄河九曲第一湾黄河九曲第一湾因黄河而兴的文旅圣地黄河九曲第一湾，位于四川省阿坝州若尔盖县唐古镇，此处是四川、青海、甘肃三省交界处，她发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成著名景点。8、瓦切塔林瓦切塔林位于四川省红原县瓦切乡，是一个能让你感受到当地的宗教活动的一个场所，是一个能让你在这里体验到最原始的当地佛教传统的地方。此地是一丁字路口，北距黄河第一湾60公里，南距红原县城40公里，往东150公里可去松潘县的川主寺。9、红原大草原位于四川省境内，青藏高原东部边缘，川西北雪山草地，阿坝藏族羌族自治州的中部; 红原大草原地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原"金银滩"之称。红原大草原由七个旅游区构成: 红原月亮湾县级风景名胜区。位于红原县城附近。景区由省道209穿过。依附于红原县城。以其优美的草原湿地风光著称。月亮湾拥有迷人的草原风光(月亮湾)，神秘的宗教文化(麻色寺)，绚丽的藏乡风情，可以说是红原旅游资源的10、莲宝叶则汉语意为“尊严的玉石之峰”，民间也称为石头山，相传这里曾是格萨尔王征战的古战场。它矗立在阿坝、九治、班玛三县之间，总面积800平方公里，就像在高原上隆起的一座巨大石头城堡，其间是奇峰异石、冰川遗迹和雪山湖泊11、阿万仓湿地阿万仓湿地公园又称贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡，是以西北的贡曲、赛尔曲、东面的道吉曲汇合处为中心的盆形草原区，面积约200平方公里。12、河曲马场景区堪称玛曲湿地草原的“颜值担当”，已于今年正式开放。离城市最近的湿地草原玛曲，藏语“黄河”的意思，是全国唯一一座以黄河命名的县。黄河从青海巴颜喀拉山东流至玛曲地区时，拐了一个400多公里的大弯，从欧拉秀玛回流 .13、四川郎木寺河曲马场景区堪称玛曲湿地草原的“颜值担当”，已于今年正式开放。离城市最近的湿地草原玛曲，藏语“黄河”的意思，是全国唯一一座以黄河命名的县。黄河从青海巴颜喀拉山东流至玛曲地区时，拐了一个400多公里的大弯，从欧拉秀玛回流 ...14、合作当周草原?当周草原为国家AAAA级旅游景区。合作当周草原：国家AA级旅游景区，位于合作市城郊2.5公里处，占地8600多亩，由当周草地公园、南山二个景点组成。15、米拉日巴佛阁位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。16、美仁大草原美仁大草原位于甘肃省合作市东，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。. 这里地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。. 同时，大草原上牛羊成群，座座帐篷如明珠般镶嵌在碧绿的草地上，纯朴的民情，辽阔的草原。. 置身其境，让人忘记城市的喧嚣和繁杂，真正体会到大自然的博大与神奇。. 美仁大草原也是合冶公路通往康多大峡谷和莲花山等景区的必经之地。五、关于交通和必备物品甘南地区没有铁路通过，公路是唯一进出甘南自治州的交通方式。主要公路有南北贯穿自治州连接，临夏和四川的国道213，以及东西贯穿自治州连接青海和陇南地区的省道310、311、312、313。自驾的话，兰州和西宁都可以租车，不过，长途多日高海拔自驾，非常容易疲劳。而且道路不熟悉，极容易绕弯路，耽误时间。高原天气多变，遇上修路，极易出现特殊状况，这些因素都可能耽误行程。我建议包车，人多出行，包个整车，费用摊下来也没多少。关键是有熟悉路况的司机，可以节省我们的体力，毕竟高原爬坡、徒步、观景都跟平原差别很大，体力消耗很快。包车可以随走随停，遇到美丽的风景，随时停下来欣赏拍照。衣物：甘南川北青海地区还是比较冷的，在中东部30多度的高温下，西北最冷的时候只有4度，所有冲锋衣抓绒、棉裤都是必须的，甚至薄羽绒都应该带着。冲锋衣最好选防水的，下雨时也不用担心。医疗保健：天气干燥，各种防晒霜、补水面膜、润唇膏是绝对必备的，此外还有墨镜和驱蚊水。红景天及各种感冒、止泻、创可贴等药品。户外/露营：登山杖、登山鞋、速干衣裤、魔术头巾/围巾，如果要在年保玉则等景区露营的话，帐篷、睡袋、露营灯，也可以带上。切记不要在高原上奔跑跳跃，不要过于兴奋。

13，甘南旅游路程

第一天：东关清真大寺、马步芳公馆、北禅寺、藏文化博物馆、沙力海美食城、莫家街、清真益鑫羊肉手抓馆、泉儿头杂碎第二天：塔尔寺、东关清真大寺、隆务寺、郭麻日寺、吾屯上寺、吾屯下寺、年都乎寺第三天：瓜什则、八角城遗址、甘加草原、白石崖、白石崖寺、拉卜楞寺、桑科草原、达宗湖第四天：尕海、郎木寺、天葬台、纳摩大峡谷第五天：扎尕那、东哇村、达日村、拉桑寺、降扎温泉、铁布梅花鹿自然保护区第六天：米拉巴佛阁、兰州、甘肃省博物馆、中山桥、羊皮筏子、马子禄牛肉面(大众巷店)、正宁路夜市、杜记甜食之前跟家人报过图途旅行，上面是当时走的行程，服务顶好

甘南那边可玩的地方很多，拉卜楞寺，郎木寺，桑科草原，还有花湖和尕海，还有2个更美的地方扎尕那和年宝玉则。主要看你打算是玩几天了。最短的行程也要5天，这些全部都玩到的话差不多8天吧绝对能玩好。我一个朋友和影途社户外俱乐部才玩回来这条线。可以参考这样的行程安排夏河-拉卜楞寺-扎尕那-迭部-瓦切塔林-年宝玉则-郎木寺，这样一来也不用走回头路，最后一天从郎木寺直接回兰州就可以了。具体行程可以这么去玩，第一天先到兰州，市区内转转，找找小吃。第二天兰州直接到拉卜楞寺，第三天拉卜楞寺到扎尕那，扎尕那景区就有住宿的，属于民居，挺干净的也方便。第四天可以有一整天时间在扎尕那里面玩，可以徒步到石林风景绝美啊，当天从景区玩完可以住到迭部。第五天从迭部到唐克，沿途风光很漂亮，然后再去唐克看九曲十八弯。第六天到阿坝，沿途有瓦切塔林和月亮湾都是可以一玩的。第七天去玩年宝玉则。第八天就到郎木寺了。再也就是甘南这边民风很淳朴，交通就相对于落后，点与点之间没有专门的大巴车，最省心的方法就是参加俱乐部一起玩了，自己吃住玩啥的就不操心了。

1、最佳季节：6月-8月。这时甘南的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。2、建议游玩：5天。3、旅游线路：第一天：夏河拉卜楞寺 - 贡唐宝塔 - 桑科草原第二天：甘南米拉日巴佛阁 - 勒秀洮河 - 当周草地公园 - 合作森林公园第三天：甘南黄河首曲 - 桑科草原 - 尼玛寺第四天：甘南则岔石林 - 尕海 - 扎尕那第五天：甘南郎木寺4、必吃美食：No.1酸奶No.2酥油茶No.3糌粑如果以上回答能帮助到你，请记得随手点“满意回答”，更多关注嗨途旅行（hitutrip） Y(^_^)Y

14，你所认为的甘南自驾游有哪种路线以及美景

甘南这条线没有走过，我等着兰渝铁路贯通后，从绵阳西上车，可以经九寨沟直达陇南。发一下我2018年的甘南8天行程表：甘南行程第一天兰州------米拉日巴佛阁------尕海------朗木寺第二天朗木寺-----扎尕娜第三天若尔盖草原------花湖------红原------九曲第一湾观落日……唐克第四天唐克----色达-----住色达------晚上到达色达（行程8小时）色达----喇荣五明佛学院第五天色达------阿坝（宿）第六天阿坝------莲宝叶则-----久治第七天久治------拉卜楞寺（拉卜楞寺第八天拉卜楞寺-----兰州（中午到兰州）我们是在兰州包车，起止点都在兰州。有些景点我认为没必要去，比如花湖。花湖不是开满鲜花的湖，是形状像一朵花的湖！从花湖出来前往唐克的路上，路边开满各色野花，美极了！行程： 15.5.28北京出发 15.5.29兰州住进兰州新胜利宾馆 15.5.30兰州～迭部 15.5.31迭部～扎尕 15.6.1扎尕那～唐克 15.6.2唐克～郎木寺 15.6.3郎木寺～甘肃夏河 15.6.4夏河～兰州～北京途中的美景：【扎尕那】甘肃省迭部县益哇乡 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。走到草甸眼前是满眼的绿，上到高处扎尕那村尽收眼底，草甸上有放牧的村民，妞儿悠闲的吃着草，牧民则躺在草地上享受阳光的沐浴青草的滋润。我们拍了会也有的躺在草地上闭目养神，有点在摆着各种姿势留念，草原的空气清新怡人。【尕海湖】到甘南的尕海湖，天气转阴，云层很厚，我们没有进入景区，师傅开车带我们来到可以看海的最佳位置，里面有鸟，有野鸭，这里是鸟儿的天堂。尕海湖是甘南碌曲境内的高原明镜。尕海湖藏语称为“姜托措钦”，意为“高寒湖”，当地牧民群众称其为“高原神湖”。湖面海拔3200米，是甘南高原第一大淡水湖，水域面积近600公顷，是青藏高原东部的一块重要湿地，也是高原上的一颗明珠。【黄河九曲第一湾】九曲黄河第一湾位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。黄河缓缓流过唐克城区，从若尔盖驱车大约61公里，经过唐克镇，唐克镇以北9公里到黄河九曲第一湾，登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。其实，途中的美景实在太多了，等我整理再多些，再发来分享。我认为比较经典的甘南自驾线路，当是以兰州为起点，天水为终点，即：第一阶段：兰州 —— 临夏（临夏民族大剧院，清真寺，黄河三峡）—— 夏河（拉卜愣寺，桑科草原，八角城，甘加草原，白石崖寺院）第二阶段：合作（当周草原，合作寺院，米拉日巴佛阁）—— 碌曲（尕海湖，西仓寺，西梅朵合塘）—— 玛曲（天下黄河第一弯）—— 郎木寺（甘肃寺，四川寺，红石崖，白龙江源头，摩纳峡谷）第三阶段：迭部（扎尕那山，石门观景台等，如果能来个徒步路线就更棒，那里的美绝非限于一两个观景台）—— 岷县（红色革命圣地，腊子口，遮阳山）—— 陇西（李家龙宫） —— 天水（大像山，水帘洞，麦积山）；或由陇西到定西，离开甘肃或返回兰州，总之不走回头路，穿越整个草原藏区，翻越高山，一路惊艳，数不清的美景，独特的人文，的确自驾才能玩得更嗨！当然，甘南线上，不是只有叫得出名字的景点才值得探访，途经的村庄，草原，牧场，都让人有下车玩耍的冲动，你也可以灵感闪现，拥有自己喜欢的小众路线。另外，甘南与四川及青海交界，因而贯通此两省地界的自驾路线，同样很棒，比如绕去阿坝州的红原，阿坝县，年宝玉则地区（年宝景区暂关闭，莲宝叶则据说也不错），经班玛，到色达佛学院，走一段317，川西小环线，以成都为终点；再者经河南蒙古族自治县往青海湖，还可以走若尔盖，唐克，到黄龙、九寨沟，之后是松潘—成都，或陇南—成都，只是需要更多的时间，十天以上吧。至于路况，甘南范围内的国道甚好，乡道有些小颠簸也无大碍，感觉对车型无要求，记得多预留点时间，注意行车安全，尊重当地信仰，不打扰僧人修行，不冒然侵犯他人肖像权，避让动物，防狗攻击等。夏季的甘南最美，也就是6-8月间，同时要预防极端天气带来的隐患。您好，我自驾去过甘南两次，一次是2015年的甘南12天大环线，另一次是2016年的甘南6天小环线，自驾线路图及个人感受供参考。一、甘南12天大环线行车线路： D1：兰州—西宁—塔尔寺 280公里 D2：塔尔寺六月法会 D3、D4：塔尔寺—色达920公里（15年正在修高速，现在应该已经开通了） D5：色达玩耍 D6：色达—年宝玉则230公里 D7：年宝玉则玩耍 D8：年宝玉则—唐克镇（黄河九曲十八湾日落）280公里 D9：唐克镇—若尔盖花湖—扎尕那110公里 D10：扎尕那玩耍 D11：扎尕那—郎木寺100公里—尕海—桑科草原—拉卜楞寺180公里 D12：拉卜楞寺—兰州240公里二、甘南6天小环线行车线路： D1:：兰州—拉卜楞寺—桑科草原—尕海湖—郎木寺 D2:：郎木寺—若尔盖花湖—唐克镇（黄河九曲十八弯） D3:：唐克镇—扎尕那 D4：扎尕那游玩 D5：扎尕那—迭部县城—红色纪念馆腊子口—哈达铺中央红军领导会议旧址—岷县 D6：岷县—遮阳山风景区—天梯分水岭观景台—秦长城的起点临洮县—兰州三、个人感觉比较值得去的地方： 1、如果时间允许，大环线的色达和年宝玉则强烈推荐！！！ 2、扎尕那也是强烈推荐！！！ 3、唐克镇、拉卜楞寺也不错。 4、若尔盖花湖、尕海太商业化了，不推荐。四、主要景点及个人感受： 1、年宝玉则年宝玉则是川甘青三省结合部著名的神山，相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。年保玉则山系的海子据说有160多个，最著名的是仙女湖、妖女湖，传说是当年**公主进藏时经过这里流下的思乡之泪汇聚而成。仙女湖的日出晨间，层层雾气盘旋萦绕在湖间，如仙境般迷离。妖女湖婀娜多姿、争奇斗艳，各色小花在雪山映衬下妖并清纯着，黄老邪的桃花岛不过如此吧。 2、唐克镇黄河之水天上来，源起高耸云天的昆仑山脉，到了甘川之交处与白河汇合，忽然蜿蜒九曲、一步三回头，从而形成秀美的黄河九曲十八弯。夜宿唐克镇，品尝正宗藏餐，肉肠、酥油茶、牦牛酸奶，还有餐馆主人亲手制作的糌粑，精致的藏式餐具器皿搭配美味食物，星级享受。 3、色达据当地居民说佛学院已有学员四、五万人，超过了色达县的三万人。沿盘山公路翻越高高的山岭，盘旋迂回间，成千上万间赫红色的木屋豁然出现，密密麻麻又整整齐齐的排列在山间，此刻震撼一词已不足以表达感受，大脑瞬间被凝固。 4、扎尕那在藏区，人们相信每一座山都属于神的居所，而扎尕那的神叫做涅甘达娃。迭部据说是由涅甘达娃亲手摁出来的，而扎尕那就是涅甘达娃在此处修建的行宫。我觉得扎尕那是甘南游的精华所在，四村一寺全部都依山势而建，高低错落，靠一条盘山路连接。山脚下的村落商业气息较浓，也较嘈杂。建议沿着山路一直向上，我们就住在了地势最高的代巴村，非常朴实的藏民扎登家，原汁原味的藏式风格内堂更让人惊喜万分。我们第二次来时，扎登家的住宿不但扩大了，还增添了现代的设施，这其实是有点矛盾的，多了生活的舒适，少了原始的味道。一定要早起在太阳出来前出去，晨曦暖暖的露出笑脸，配合着山村的缓缓明亮，袅袅炊烟与晨雾渐渐融合，扎尕那如梦幻般散发迷人的仙气。蕨麻猪是当地特产的一种由野猪驯化而来的特殊小型猪，味道独特而鲜嫩。我们在扎登家院里看到种植了一些蔬菜，类似小白菜，本想点个清炒小白菜，一问，原来那只是给蕨麻猪当饲料的，难怪猪肉好吃，原来他们的食物是专供的。另外还有纯牛肉或羊肉的包子，炖羊肉、新挤的纯鲜牛奶等等，我们品尝到了当地特色食品，口口留香，意犹未尽。 5、郎木寺一条宽不足2m清澈见底的"白龙江"把小镇一分为二，一边是赛赤寺属于甘肃碌曲县，另一边是格尔底寺属于四川若尔盖县。游人大多首选甘肃境内的赛赤寺，因为开发较好，建筑规模较大，而且金碧辉煌。但我更喜欢四川境内的，更朴实、纯粹些。 6、拉卜楞寺寺内拥有世界上最长的转经筒长廊，因《天下无贼》在此拍摄而名闻全国。寺院面积很大，遍布各处的殿堂和庭院不是在整修中就是都关门闭户，偶见往来的人们也大多匆匆而去，一种淡淡的萧条感。五、以上是旅途见闻和个人感受，所有照片都是旅行中的实拍，请多指教！我是北极熊熊熊迹，希望我的回答对您有帮助，期待我们共同探讨。甘南很美，非常值得去，至于你问的自驾路线，首先需要告诉大家你从哪里出发啊。路线很多条，我看了下基本都差不多了，我这里补充一下，现在的甘南不比以前，风景依旧这边独好，但是已经不在像以前那么淳朴，以前去走到哪里好看停下来拍照、玩玩，现在去，哪里好看都有人竖个牌子，上书“拍照xx元”，兼职要了亲命了。还有，不要把车开到别人牧场里！切记！所以，想去玩，还是可以去的，就是套路多了，没以前那么快乐了。六月初，是甘南高原最好旅游季节的开始，这里的景区开阔广袤，很适合防疫形势下的自驾游，爱自驾的朋友如果没去过甘南，那就去一次，一定会留下美好记忆！甘南小高原特点成为夏季避暑的好地方。扎尕那国家地质公园治力关风景冶力关风景提示：高原自驾注意下面行程说明甘南自驾游线路：兰州方向进入线路兰州——治力关镇——冶力关风景区——则岔石林景区——迭部县城——扎尕那国家地质公园——郎木寺——天下黄河第一湾——尕海湖国家自然保护区——桑科草原——夏河县——拉卜楞寺——临夏市——刘家峡水上公园——兰州总里程：1277公里行程总天：3天半川西北方向进入线路若尔盖——迭部县城——扎尕那国家地质公园——郎木寺——黄河第一湾——尕海湖自然保护区——则岔石林——桑科草原——拉卜楞寺——治力关镇——冶力关国家森林公园——若尔盖县……省略行程说明 D1 兰州——冶力关镇（H）沿兰海高速212省道085县道，行驶164公里3小时10分钟到达。提示刷健康码，食宿冶力关镇（海拔2000米）预先订酒店因为这里海拔不高，夜晚可休息好，景区提前预约门票。（见自驾线路图）冶力关镇——莲花山景区（26公里处）门票30元冶力关镇——西峡景区（8公里处）冶力关镇——森林公园睡佛（2公里处）门票78元冶力关镇——黄捻子森林公园（三百米处）冶力关镇——赤壁幽谷（5公里处）门票60元冶力关镇——天池冶海景区（6公里处）门票60元总游玩时间：5小时 D2 冶力关镇——则岔石林景区早点起，餐后就出发，自带午餐车上吃。沿国道213行驶227公里5小时10分到达（游览3小时）则岔石林——迭部县城（H）沿213，248国道行驶203公里4小时36分到达迭部县城，海拔2400米，植被覆盖率80%，预订酒店，到迭部县吃晚餐，购买补给。迭部县附近路况不佳注意驾车安全！ D3 迭部县——扎尕那景区售票处早起，饭后出发，沿248国道行驶26公里35分钟即到，预订门票游览4小时扎尕那——天下黄河第一湾途中午餐，沿248、345国道行驶169公里3小时22分，第一湾时间不够就不去了（海拔3500米），路过郎木寺时间够就看天下黄河第一湾——尕海湖沿省道204行驶82公里1小时25分到，游玩2小时尕海湖——桑科草原沿国道213，316（中间穿越），行驶138公里2小时到达。游览剩下时间桑科草原——夏河县（H）沿316国道行驶33公里39分钟到达，在夏河县预订酒店，吃晚餐 D4 夏河县——拉卜楞寺售票处早餐后，步行2公里，游览拉卜楞寺3小时拉卜楞寺——临夏市沿312省道，乌玛高速行驶104公里1小时54分到达临夏市——刘家峡水库水上公园沿折达公路行驶45公里1小时到达，（顺路的选游览水库景区）刘家峡水库——兰州市沿国道213，北环西路行驶86公里1小时43分到达，结束本次行程景区游览介绍冶力关风景区以冶力关镇为中心，景区有：莲花山距离冶力关镇15公里，主峰海拔3578米，集险、奇、幽、秀于一体，远距离眺望形似盛开的莲花山。冶海湖位于镇北5公里处，海拔2610米，湖面烟波浩缈，水光潋滟，四面山青草绿，野花遍地，风光秀美。千年睡佛景观在冶力关镇南，是东西走向长约十华里的山体，足东头西，仰卧于山颠。足腿、胸腹、面目轮廓清晰，姿态舒展魁梧，面容神态安详。赤壁幽谷位于冶力关镇西五公里处，在一片撩人的翠绿中别出心载的褚色山岩，别有洞天。黄捻子森林公园在镇南三百米处，是生物多样、独特、天然动植物乐园。等等则岔石林景区这里有鬼斧神工的奇特山石和茂密的秀丽景色，集秀险雄奇于一身。海拔2900～4400米。扎尕那国家地质公园是一处自然景观极佳的藏文化特色古镇，拥有非常悠久的历史和深厚的文化底蕴。八十年前探险家约瑟夫.洛克这样评价扎尕那：“我平生从未见过如此绚丽壮美的景色”。海拔3000～3300米。郎木寺返回途中会路过两省管一镇的地方，一条小溪叫白龙江，把这组寺庙一分为二，一半在四川，一半在甘肃，因被外国友人发现称为“东方小瑞士”而声名远扬。尕海湖自然保护区位于碌曲县尕海乡境内，海拔3419米，尕海是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。每年夏季水草丰美，气候凉爽宜人。桑科草原沿着国道316会从桑科草原中间穿过，它是高寒阴湿草甸草原，海拔3000米左右，是一块美丽的天然牧场，夏季是桑科草原最美的季节，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳。拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拉卜楞寺在史历上号称有108属寺，是甘南地区的政教中心，保留有全国最好的藏传佛教学体系。是国家重点文文物保护单位。4A级刘家峡水库景区位于甘肃临夏市永靖县城西南一公里处，在回兰州路上。（顺路的可选项）提示： 1.一般人群在海拔3000米以上，都会有不同程度的高原反应，游玩时大家动作不要过狠过快，一般白天反应不明显，晚上会重些。 2.我们的行程安排己经考虑了海拔高度问题，行程站点有（H）符号的是较低海拔在3000米以下可以住宿的地方，并标有海拔数据。 3.天下黄河第一湾，没有什么景，时间不够就不看。那段通往迭部县的路景不错。甘南是一个比肩西藏的地方！甘南，全称甘南藏族自治州，是全国十个藏族自治州之一。位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部的过渡地段，是藏、汉两大文化板块的结合部，被称之为“青藏高原的窗口”和“藏族现代化的跳板”。甘南，是遗落在青藏高原东北边缘的一处人间天堂。这里有一望无际的大草原；这里有神秘的藏传佛教文化；这里有善良的藏族信众。这是一个淳朴的远方；这是一片佛国净土；这是一处灵魂的居所。去过甘南的人都说，那是此生都难以忘怀的天堂之旅。 1.行程介绍 Day1: 兰州集合，自由活动，可以前往中山桥、黄河母亲雕像、甘肃省博物馆、白塔山、五泉山等地方游玩。住兰州； Day2兰州—拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺，住郎木寺； Day3:郎木寺—达仓郎木赛赤寺晨曦—扎尕那峡谷/仙女滩，住扎尕那； Day4;扎尕那—若尔盖湿地—花海—辖曼牧场—唐克(索克藏寺) —九曲黄河第一湾(住唐克)。 Day5:唐克—阿坝—莲保叶则徒步—久治(住久治)。 Day6:久治—斑马—色达(住色达)。 Day7:色达—色达五明佛学院—久治—玛曲—合作（住合作） Day8: 合作—兰州，行程结束。 2.著名景点 ①拉卜楞寺来甘南，绝不能错过规模宏大的藏传佛教寺庙建筑群—拉卜楞寺。拉卜楞寺，位于甘南藏族自治州夏河县，由一世嘉木样大师阿旺宗哲，始建于清康熙四十八年（1709年），距今有三百多年的历史。“拉卜楞”是藏语“拉章”的音译，意为“活佛的府邸”。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，有藏传佛教北大清华的美誉。是全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区。 ②郎木寺郎木寺是一片香巴拉净土；是一块旷古秘境；是一处都市人寻求心灵慰藉的天堂和乐土。郎木寺并不是一座寺院，而是一个小镇的名字，它横穿四川甘肃两省，被誉为“东方瑞士”。一条名曰“白龙江”、宽不足2m的小溪从镇中流过，小溪的北岸和南岸有两座寺，一座是甘肃省碌曲县的郎木寺赛赤寺院，另一座是四川省若尔盖县所管辖的格尔底寺院。行走在郎木寺小镇的街头，体验这里藏族人民悠闲的生活方式。 ③桑科草原桑科草原位于甘南藏族自治州夏河境内，平均海拔3000米，草原面积达70万平方公里，这里人口少仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是甘南州主要的畜牧业基地。每到夏季，桑科草原碧绿如毯各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光让人沉醉。桑科草原是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。你可以在这里尽情体味神秘淳朴的藏族风情。 ④扎尕那 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，扎尕那山位于甘南州迭部县境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。扎尕那是甘南精华所在，被中国国家地理评为“中国十大非著名山岳之一”，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。 19年夏天，我是从西安出发的，四个小时来到两山一河的兰州，两山:皋兰山、白塔山；一河:华夏母亲河黄河。夏日的兰州没有西安那么燥热，晚间凉风习习，站在黄河铁锁桥边，看着流经城市的黄河，水不再那么浑浊，也没有了咆哮之势。宛如慈祥的母亲在哺育着自己的孩子。夜晚的黄河桥静如处子的链接两岸，灯光富裕了铁索桥生命，在这寂静的夜晚显得如此光彩夺目。开始出发，第一个达到的地方是刘家峡水库，这是在路上无意间发现的一个美景。远离城市的喧嚣，眼前碧绿的水面，顿时感觉神清气爽。刘家峡水库位于黄河上游，位于甘肃临夏永靖县/城西南1公里处，距兰州市75公里，是第一个五年计划期间，中国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程，竣工于1974年。为黄河上游开发规划中的第七个梯阶电站，兼有发电、防洪、灌溉、养殖、航运、旅游等多种功能。水库地处高原峡谷，被誉为“高原明珠”，景色壮观。水面上有船，不知道怎么乘坐，于是想象当自己坐在船上，看着碧绿的水面，凉风习习迎面，放下心中的麻烦，那是怎样一种感觉。废话不多说，停留片刻后继续出发。一个多小时后到达，拉卜楞寺。一路上区间测速很多，全程一定注意控制车速，最好是打开导航跟着提示走，否则看着没人的大道，一路驰骋，估计罚单可以让你吊销驾照。并且国道上，时不时还会有大车，一定注意保持安全距离，遇到美景，选择适当地方停车，再去欣赏。拉卜楞寺，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。寺院真是净化心灵的地方，看到僧侣虔诚的诵经，寺庙里没有大声喧哗，每个人的脸上都带着一丝凝重，祈祷，祝福！从拉卜楞寺出来，即将到达的下一个地方是:桑科草原，看到草原那一刻，心情突然一下放松，眼睛里满是一望无垠的碧绿。辽阔的草原与蓝天白云消失与天边。我自驾去过两次 …… 感觉路线:北京/西安/江油/九寨 /川主寺/朵儿台/瓦彻/红原/唐克/花湖/腊子口/郎木寺/桑科草原/碌曲/夏河/兰州 …… 感觉甘南最好7月初去最好，花开满地。九大元帅走过的草原。比其他的草原有特色。旅行在心态和伴侣，要旅行而不是旅游 ……。