诸葛亮”躬耕于南阳”，”南阳诸葛庐”因而名扬天下；汉光武刘秀成长发迹于南阳，南阳因此被史家称为“南都”、“帝乡”，这些均是见诸正史的事实。古今”南阳”的中心均为南阳城——宛城；宛城做为古南阳郡城和今南阳市主城，自身就是狭义的“南阳”，史书典籍中南阳与宛城互见的例子不胜枚举。
1、南阳哪里适合一日游？
本人80后南阳土著，节假日喜欢带着家人在南阳周边短途自驾游，一来放松心情，二来让孩子多接触大自然，增长见识。下面介绍几个我去过的一日游景点：淅川香严寺、坐禅谷大约五年前，一家人跟随旅行社去的这两个景点，早上5点半出发，晚上到家快8点了，若是自驾游，时间能自由一些，不会太赶趁。这两个景点离得比较近，都在淅川丹江附近，香严寺是皇家寺院，唐朝的一位皇帝曾在此避难，剃度为弥，中原四大名寺之一，
坐禅谷是唐代香严寺的慧忠国师在山谷内禅修得名，景区清幽安静，怪石嶙峋、古树参天，特别适合夏季游玩。丹江太极峡太极峡位于丹江口石鼓镇，我去年暑假带着家人一起去的，去时走的丹江口市，回来是从咱南阳淅川回的，路挺好，太极峡是由青龙、黄龙两座山脉环绕而成的“S”形峡谷，俯瞰恰似一幅天然太极图，这也是名字的由来，这里绿树蔽日、藤蔓悬挂、山泉鸣溅，瀑布如练，置身其间，如行画中，
南召九龙瀑布九龙瀑布我去过两次，由于景区大门没建好，属于开发不完全，没收门票，但会收停车费。景区主要由9个瀑布组成的瀑布群，瀑布飞花溅玉般晶莹剔透，彩虹频现，五彩缤纷，潭水幽深，波光粼粼，似有一种“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的感觉，南召秀龙潭这个地方位于南召崔庄乡仓房村，是众多驴友自驾的圣地，属于近乎原始的自然风光，整个景区只开发了30%不到，无人收费，沿村后的小路直插景区，，山高林密，植被茂密，山峦重叠，瀑布飞挂，悬崖陡峭奇峰峻岭不计其数，与其他景点的热闹形成了鲜明对比，这里人是出奇的少，得有点心理准备。
2、南阳张姓祖上是哪里的？
张姓的起源，可以推溯到远古传说时代，1、出自黄帝之后代挥。据《新唐书·宰相世系表》、《通志·氏族略》及《元和姓纂》所载：“黄帝少昊青阳氏弟五子挥为弓正，始制弓矢，子孙赐姓张氏，”由此可知，曾经是重要武器弓箭的发明者挥，其后有以张为姓氏的。是为河北张氏，2、出自黄帝姬姓的后代。据《通志·氏族略》所载，春秋时，晋国有大夫解张，字张侯，其子孙以字命氏，也称张氏，
又载，张氏世仕晋，公元前403年韩、赵、魏三家瓜分晋国后，除部分留在原地外，大部分随着三国迁都而迁移。是为山西、河北、河南之张氏，3、出自赐姓或他姓、他族改姓。据《读史方舆纪要》所载，世居云南的南蛮酋长龙佑那，于三国时被蜀相诸葛亮赐姓张，以后其子孙便以张为氏，魏国大将张辽本姓聂，后改为张氏。还有一些少数民族改姓张氏的，
4、其它姓氏改姓张。据《三国志·魏志》所载，三国时，曹魏名将张辽，改聂姓为张姓，另有韩、姬等姓人士和鲜卑、匈奴、契丹等众多少数民族改姓张姓，其中南阳好几个支系,其中一是:南阳市宛城区红泥湾镇柏树坟、张庄、魏冲张氏,（主要分布在魏冲、张庄，柏树坟，燕集、哑叭庄、赵庄，张代庄等）张氏宗派：乾隆35年从七世祖开宗续谱字辈：克宗有大士，人举自学成，振从弘天上，法清德永兴，现在主要是人举自学成辈分的人在世（一世祖守祥公生二子，景夏、景明，另一分支二世祖承镇（成振）公、邦振公）老祠堂在魏冲村西，仅存老族谱石碑一通，从一世祖记载到八世族，清末世系现无法考证（人口分布区域较广：1柏树坟村2魏冲村3张代庄4大赵庄5曹庄6张庄7燕集8姜营9哑巴庄10张高庄11小郭庄12李八庙13浦山14庙后王庆15十二里河16马场17新店乡枣庄下王庄陈岗坎庄18桥头乡窝李19石桥西左庄上曹营村20河西陈棚李相公庄21博望大兆22午阳县西门外23南召石门关沟24北哑巴庄25湖北天门县26湖北荆州市27刘寺王庄）其二是:山西洪洞县杨树底下迁过来的，后二十辈是：文、明、开、昌、运，武、功、齐、胜、芳，行、庆、嘉、升、远，德、厚、福、泽、长。
