分全程马拉松（FullMarathon）、半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。马拉松起源马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。
1、马拉松一般都是多少公里？
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（FullMarathon）、半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种，以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
男子记录是2小时3分钟，女子记录是2小时17分钟，普通人需要多久，这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛，轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时，如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。略快的业余选手可以跑到3个半小时，破3对于业余选手有些难。
但是也有人达到，如果把马拉松当旅游。边走边玩边跑，6小时内也可以轻松完赛，保持吃东西，喝水。劳逸结合，不过后段，可能就找不到水喝了。需要自己带些瓶子装水，马拉松起源马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起，
这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信，菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。
2、哪些人不适合跑马拉松？
这个问题，我的第一反应是：知己知彼，了解自己和即将参加的马拉松比赛是最重要的，我先说说我的故事。我之前跑过东京、那霸、悉尼、华盛顿、迈阿密、北京、大连等，东京无疑最好跑，路是平的，毕竟是2月份，气候也很好，观众也热情，比赛的基础设施方方面面都很完善；那霸，我跑过4次，毕竟位于冲绳，虽然是12月份，但气温很热，高的话会超过25度，而且上下坡路很厉害，算是难跑的路线；华盛顿跑过两次，3月份，气候还不错，但上下坡路比较厉害，也算是难跑的路线；迈阿密，12月，就是热，虽然早上6点起跑，但还是很热，路线总算是平的，观众不多；大连，5月份，气温还行，偏热，上下坡路较多，30公里以后则是没有观众的“空地”来回跑，靠海，风又大。
讲了这些，各有各的特点，关键要看你的体质和适应能力，有人不喜欢热；有人不喜欢上下坡；有人喜欢天冷；有人喜欢平路；也有人不喜欢平路；也有人不喜欢天冷，反而喜欢热；有人喜欢没有风...我想说的是，一个人在报名的时候还是要比较充分地了解比赛的特点，尤其是气温和跑路的概况，尽可能选择适合自己的比赛，否则有可能造成跑不好，甚至有可能受伤或伤身体。
我2016年9月第一次参加了北京全马，我是在北京上过学的人，对这个地方有感情，想跑得好一点，就有点跑大了，一开始就以超出原计划的配速跑，而且，我之前在美国华盛顿，好久没有回北京，一开始不太适应北京的空气，如雾霾，那天湿气较大加上一些雾霾，我前一天到北京，比赛当天早上感觉明显不适应，却跑得那么大，自己就失去了控制力，结果第一次中途退赛，晕倒，还被救护车送到医院抢救，住了几天的院。
