香菇蒸鸡腿，香菇可以和咸鸡腿蒸着吃吗

1，香菇可以和咸鸡腿蒸着吃吗

可以香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋——面部易长黑斑。香菇+河蟹——易引起结石症状。香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。香菇+番茄——破坏类胡萝卜素，降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。

当然可以了。

不可以

香菇可以和咸鸡腿蒸着吃吗

2，清蒸香菇鸡腿肉怎么做

香菇蒸鸡腿肉的做法1.食材：去皮的鸡腿。2.食材：干货的香菇。3.将香菇用清水洗净。4.用温水浸泡至软。5.将鸡腿洗净，切块。6.用生抽、麻油、鸡粉、胡椒粉、砂糖、生粉拌匀。7.腌制30分钟。8.将浸泡好的香菇再次洗净，去蒂、切丝。9.将香菇丝均匀铺在盘子里。10.将鸡腿肉铺放在香菇丝上。11.炒锅加入适量的清水，放入蒸架。12.盖锅盖，大火煮开。13.放入盘子。14.盖锅盖，大火蒸15分钟，即可关火。15.上桌后就可美美享用了哦

清蒸香菇鸡腿肉怎么做

3，清蒸香菇鸡腿肉的做法步骤图怎么做好吃

清蒸香菇鸡腿肉?用料鸡腿香菇生粉耗油生抽盐步骤 1点击查看大图?新鲜鸡腿洗净备用步骤 2点击查看大图?香菇切块备用步骤 3点击查看大图鸡腿砍块加入耗油、生抽、生粉、盐腌片刻。步骤 4点击查看大图香菇垫底摆上鸡腿块，水开清蒸20分钟。

食材主料鸡腿肉500g辅料香菇适量生姜适量豆酱适量生抽适量味精适量步骤1.鸡腿肉洗净，斩块2.香菇浸水泡软后，切块待用3.生姜切条状4.下油后爆炒香菇，让香菇的味道挥发出来。再放入生姜一起翻炒5.再放入鸡腿肉翻炒至鸡腿肉变色6.加入三小勺豆酱，酱油以及水，盖锅焖10分钟左右7.出锅前再适当调下味即可

清蒸香菇鸡腿肉的做法步骤图怎么做好吃

4，香菇蒸鸡腿的做法步骤图香菇蒸鸡腿怎么做

用料鸡腿 3只鲜香菇 6朵生姜 1块料酒 1汤勺生抽 1汤勺花生油 2汤勺白糖 1茶勺盐 0.5茶勺玉米淀粉 1茶勺香菇蒸鸡腿的做法 6朵鲜香菇。3只鸡腿肉。把鸡腿肉去皮，去骨，去筋，比较考验耐心。切成适量大小的片状，清水洗净，并且沥干水。香菇洗净去柄，用沸水焯2分钟。焯水后挤干鲜香菇内水分，待切。把鲜香菇切成条状。准备一根生姜，去腥味。生姜去皮，切成条状。把鸡肉，鲜香菇，生姜放在一起，开始研制。放入白糖，盐，生抽等，1勺料酒。2汤勺花生油，开始充分爪匀，研制15分钟。15分钟过后，加入1茶勺玉米淀粉，继续充分爪匀，为了是让鸡肉滑嫩，口感更好。加入适量的水，蒸架，开始放入锅里蒸煮，然后用大火蒸煮15分钟。15分过后，滑嫩的香菇鸡腿肉出锅。最后配上一碗白米饭，美滋滋的吃起来吧。小贴士