没有所谓的“失眠吃什么中药最有效”,这类药物具有养心安神、调节睡眠的作用，且副作用较小，对轻度失眠患者能起到很好的治疗作用,目前临床上有各种治疗失眠的药物,主要表现在睡眠时间和深度不足,失眠属于中医失眠的范畴,中成药有安神补脑液、舒眠胶囊、清脑沈复液、养血清脑颗粒等。
建议使用具有养心安神、补益气血、滋阴降火、疏肝解郁功效的纯中药或中成药，标本兼治，无副作用和药物依赖性。另外，除了单纯的中医治疗，还需要配合心态调整、饮食调整、生活节奏调整、运动调整。调整心态很重要，不追求完美，要有平常心。树立一个快乐的想法，你就是一个快乐的人。如果你不快乐地思考，你就不会快乐。知足者乐，乐而不疲。
目前临床上有各种治疗失眠的药物。中成药有安神补脑液、舒眠 胶囊、清脑沈复液、养血清脑颗粒等。这类药物具有养心安神、调节睡眠的作用，且副作用较小，对轻度失眠患者能起到很好的治疗作用。西药有镇静催眠药物，如阿普唑仑、右佐匹克隆、唑吡坦等。这些药物在入睡困难、睡眠维持时间短、易早醒等方面都有很好的治疗效果。，但易出现成瘾性、戒断综合征等不良反应，不宜长期服用。失眠患者主要是想养成良好的生活习惯，避免接触电子产品，多参加运动。
3、失眠严重吃什么中药效果好?没有所谓的“失眠吃什么中药最有效”。失眠属于中医失眠的范畴，许多情志损伤、饮食不当、作息失调、久病体虚等因素导致脏腑功能失调、气血失调、阴阳失调，阳气不入阴而发病。主要表现在睡眠时间和深度不足，轻者入睡困难，或不困，有时醒来，或醒来后又睡不着，或彻夜不眠。根据中医辨证的不同，治疗的不同，选用的中药也不同，具体如下:1。肝火扰心，治法:疏肝泻火，宁心安神，处方:龙胆泻肝汤。2.痰热扰心，治疗:清痰热，宁心安神。处方:黄连温胆汤，3.心脾两虚，治法:补益心脾，养血安神。处方:归脾汤，4.心肾不交，治法:滋阴降火，心肾相通。处方:六味地黄丸、交泰丸，5.心胆气虚，治法:益气安神，宁心安神。处方:安神支钉丸，酸枣仁汤，中医一定要辨证施治。如果患者感觉不适，建议到正规医疗机构就诊，不要随意用药，以免出现不良反应。
