在燕窝头发的浸泡期内，在燕窝头发浸泡1-2小时后，要用镊子将羽毛和杂质轻轻取出，注意不要弄断丝,1.首先将燕窝放入干净无油的容器中,A:焖的步骤燕窝:1,拿出一盏灯燕窝泡在水里,3.最后根据燕窝的粗细选择浸泡时间，一般浸泡燕燕2-4小时,3.Stew燕窝1,燕窝脱毛1,2.再把燕窝放在炖盅里。
配料:燕窝10g，冰糖适量，纯净水适量。步骤:1。用纯水或凉白水将展颜煮沸约2小时。一个半小时内顺着纹路撕成条状，用手捏碎燕郊位置。2、条的粗细是自己掌握的，因为这次是给怀孕的老婆，所以粗一点。3.小火慢炖20分钟左右，可放冰糖或蜂蜜、枸杞等材料。注意:如果给孩子做辅食，时间要在50分钟左右。4、需要注意20分钟后的容器，放入冰箱慢慢享用，最好配牛奶。
2、怎样炖 燕窝A:焖的步骤燕窝: 1。拿出一盏灯燕窝泡在水里，1.首先将燕窝放入干净无油的容器中。2.加入纯净水或矿泉水，水温不能太高。一般控制在二三十度就可以了，不然高温会破坏营养成分，3.最后根据燕窝的粗细选择浸泡时间，一般浸泡燕燕2-4小时。薄的一般需要4-6小时，厚的浸泡时间要适当增加，二。燕窝脱毛1，在燕窝头发的浸泡期内，在燕窝头发浸泡1-2小时后，要用镊子将羽毛和杂质轻轻取出，注意不要弄断丝。2.浸泡在燕窝中后，放入网眼很小的滤网中，在用水洗涤的同时，沿着纤维将燕窝撕成条状，这样更容易洗去杂质。反复洗几次后，捞出来，3.Stew 燕窝1。将清水放入蒸锅中煮沸，2.再把燕窝放在炖盅里。3.最后注入燕窝中浸泡过的过滤水，小火煨1小时左右。
