3、石斛粉的食用方法：取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（应个人口感）早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳石斛的功效和作用及食用方法石斛的功效和作用及食用方法是什么,1、石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热,另外患者也要戒酒石斛的功效和作用及食用方法石斛的功效和作用及食用方法是什么,1、石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热。
1、石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热。2、石斛的食用方法是煎服，有着良好的治疗效果。在使用石斛的同时，还要多进行运动，多健身，增强身体的抵抗力与免疫力。除此之外，患者在日常生活中，一定要注意饮食的健康，要以清淡为主，少吃油腻辛辣的东西。孕妇和哺乳期的女性，要在医生的正确指导下，适量的使用。另外患者也要戒酒
2、铁皮石斛的功效与作用及食用方法如何服用1、铁皮石斛粉功效：滋阴生津；具有滋阴生津功效，可用于缓解热病津伤、口干烦渴等症状。补益养胃；具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状，下火退热；具有下火退热功效，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状。强筋益目；具有强筋益目功效，可用于缓解骨蒸痨热、筋骨痿软、目暗不明等症状，护肝解酒；具有护肝解酒功效，可用于缓解宿醉不适、肝肺羸弱等症状。2、石斛粉的适应人群：工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的高档保健品，具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用；妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品，3、石斛粉的食用方法：取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（应个人口感）早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最。
