1、抗氧化抗衰老:牛油水果含有丰富的甘油酸、蛋白质和维生素，滋润而不油腻,牛油水果具有降低胆固醇、美化皮肤、预防婴儿血管畸形、保护消化系统的作用,除了作为生果食用，还可以作为菜肴和罐头食用,牛油水果能吸收紫外线，护肤效果好,牛油其他规定的水果,牛油水果又称牛油果，是一种营养丰富的热带水果。
牛油水果可以帮助修复受损细胞，减少面部红肿和炎症。换季期间，可以使用牛油 fruit对多种面部不适进行自然护理。它们含有蜂蜜的维生素K，对血液循环也有很好的作用。当然，它们还含有丰富的维生素C和维生素E，能有效滋润皮肤。水果是一种营养价值很高的水果，含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙的含量也很高。除了作为生果食用，还可以作为菜肴和罐头食用。坚果脂肪油是不干性油，香气温和。牛油其他规定的水果。牛油水果品种通常分为三组:墨西哥、危地马拉和西印度。我国已引进70多个商业品种，选择适应当地气候的品种尤为重要。海南省可以选择适应热带的西印度群岛或者危地马拉和西印度群岛的杂交种。在广东、广西、福建等省(区)的中南部地区，可采用危地马拉品系或危地马拉品系与墨西哥品系的杂交种。南北亚热带地区气候相对寒冷，可以选择墨西哥品种或其杂交种为主。
牛油水果又称牛油果，是一种营养丰富的热带水果。牛油水果具有降低胆固醇、美化皮肤、预防婴儿血管畸形、保护消化系统的作用。牛油果肉呈橙色，口感类似奶酪，富含维生素、胡萝卜素、蛋白质和不饱和脂肪酸。牛油水果能吸收紫外线，护肤效果好。牛油水果也可以作为很好的宝宝辅食，为宝宝提供多种营养。
3、 牛油果有什么好处六点神奇功效需知1、抗氧化抗衰老:牛油水果含有丰富的甘油酸、蛋白质和维生素，滋润而不油腻。它是一种天然的抗氧化和抗衰老剂，不仅能软化和滋润皮肤，还能收缩毛孔，皮肤表面可形成乳白色隔离层，有效抵御阳光，防止晒伤。2.丰胸:丰富的不饱和脂肪酸可以增加胸部组织的弹性，维生素A可以促进女性激素分泌，维生素C可以防止胸部变形，维生素E可以帮助胸部发育，3.护肝:牛油果实中可能含有能保护肝脏的有效化学成分。4.美颜:牛油水果果肉与人体皮肤亲和力好，容易被皮肤吸收，对紫外线吸收强，此外，它还含有丰富的维生素E和胡萝卜素，因此具有良好的护肤、防晒和保健作用。5.缓解糖尿病:牛油果果肉含糖量极低，是香蕉的1/5，是糖尿病人不可多得的高脂低糖食品，带皮水喝可以缓解糖尿病。6.保护子宫健康:牛油水果可以保护女性子宫和子宫颈的健康，女性每周服用牛油水果，可以平衡雌激素，减少分娩时产生的多余体重，预防宫颈癌。
