从海洋中捞出老叶白菜，洗净，打碎，切块，沸水锅焯一下，冷水冷却，控制水质净化；温水虾米,3.取出白菜，拌入材料B，盖上塑料薄膜，用高微波功率再煮2分钟,2.将沥干水分的海洋白菜放入盘中，放入准备好的虾，加入酱油、盐、糖、香油，拌匀,凯阳白菜方法食材:Da白菜300g，虾皮2汤匙,洋菜白菜≮食材混合的做法≯洋菜白菜250g，虾10g。
1、洋 白菜怎样做好吃凯阳白菜方法食材:Da白菜300g，虾皮2汤匙。辅料:A:油4汤匙，酒1茶匙，盐1茶匙，B: 1汤匙干淀粉和2汤匙水。3片姜和3汤匙油，方法:1。将虾米用水浸泡至软身，取出放入碗中，加入油，用微波高火爆炒2分30秒，2.将大白菜叶洗净，用斜刀切4厘米宽的片，放入深盘中，放入姜片、虾皮和材料A，盖上塑料薄膜，用高火微波煮3分钟，再用中火炖4分钟。3.取出白菜，拌入材料B，盖上塑料薄膜，用高微波功率再煮2分钟，特点:虾鲜菜糯，清淡可口。洋菜白菜 ≮食材混合的做法≯洋菜白菜250g，虾10g，香油15g，盐2g，酱油10g，糖5g。≮美食做法≯1，从海洋中捞出老叶白菜，洗净，打碎，切块，沸水锅焯一下，冷水冷却，控制水质净化；温水虾米。2.将沥干水分的海洋白菜放入盘中，放入准备好的虾，加入酱油、盐、糖、香油，拌匀，喜欢吃辣的人可以淋上辣椒油。≮美食特色≯鲜脆，咸鲜可口。
