如果肠胃稍弱，除了苹果、桂圆，还可以吃桃子和荔枝，适量吃一些籽瓜也是可以的,如果拉肚子是因为吃了不干净的水果引起的，那就另当别论了,其实桃子是补血补气的佳品，但是俗话说桃胀枣胀，而且桃子容易引起腹胀，所以不要多吃，吃多了容易上火,如果你的胃属于虚寒拉肚子，可以吃苹果、桂圆，苹果被称为水果之王，非常适合爱体虚的人拉肚子。
中暑是由于机体散热能力出现问题，导致体温调节功能紊乱，中枢神经系统和循环系统紊乱而引起的急性疾病。但轻中度中暑如果处理得当可以很快恢复，而重度中暑则需要急救和一段时间的休养。夏天是中暑的高发季节，而桃子也是成熟的季节，所以难免会遇到这种情况。其实桃子是补血补气的佳品，但是俗话说桃胀枣胀，而且桃子容易引起腹胀，所以不要多吃，吃多了容易上火。
如果你的胃属于虚寒拉肚子，可以吃苹果、桂圆，苹果被称为水果之王，非常适合爱体虚的人拉肚子。少吃香蕉、梨等寒性水果。如果肠胃稍弱，除了苹果、桂圆，还可以吃桃子和荔枝，适量吃一些籽瓜也是可以的。当你的身体状况变得更强壮时，可以尝试增加水果的品种，比如少吃西瓜、哈密瓜、菠萝、芒果、香蕉等。，但是要记住:适可而止，多样化的水果可以让你获得更全面的维生素和矿物质。如果拉肚子是因为吃了不干净的水果引起的，那就另当别论了。坚持卫生原则就好。以上供你参考
3、腹泻可以吃什么水果腹泻容易失去大量水分，容易引起电解质紊乱和维生素缺乏。建议选择维生素含量高的水果，可以止泻，补充电解质；有些腹泻、食欲不振的患者，可以选择促进食欲、口感好的水果，具体如下:1。石榴:有补充维生素C、止泻止渴用酸的作用，同时，石榴中含有丰富的单宁酸，可以保护胃肠黏膜。石榴对脱肛、慢性腹泻、慢性痢疾都有很好的疗效，2、香蕉:含有大量的钾，可以补充腹泻后丢失的钾，香蕉皮切块，清蒸后食用对腹泻有一定疗效。香蕉可以通过烹饪等方法温热食用；3.苹果:可以煮着吃，补充维生素，保护肠道内的水分；4.其他水果:桃子、杨梅、乌梅等。
