Step胡萝卜去皮切片,1.搓胡萝卜苹果去皮切碎,成分:胡萝卜半根,步骤:胡萝卜洗,1.准备一个土豆和半根，胡萝卜，洗净后去皮；2.土豆切片和胡萝卜；(切片的目的是方便快速蒸胡萝卜土豆,4.做这道菜的关键是:胡萝卜苹果要煮熟,3.胡萝卜Mud的特点是丰富胡萝卜元素。
50g苹果，胡萝卜75g，少许蜂蜜。1.搓胡萝卜苹果去皮切碎。2.将胡萝卜放入沸水中煮1分钟后磨碎，然后放入锅中用小火煮，加入切碎的苹果，煮开后加入少许蜂蜜拌匀。3.胡萝卜 Mud的特点是丰富胡萝卜元素。其含量是马铃薯的360倍，芹菜的36倍，苹果的45倍，柑橘的30倍。还含有碳水化合物、钙、铁、维生素C、B1等营养成分，是6个月左右婴儿的好食品。4.做这道菜的关键是:胡萝卜苹果要煮熟。
Ingredients:胡萝卜两。辅料:冰糖适量，柠檬半个。Step 胡萝卜去皮切片。在沸腾的锅中加入适量的冰糖和水。用小火煮，水不要太多，不然煮的时候会很累。胡萝卜让它干到微温，破壁机会让它变成泥，几秒钟就够了。在不粘锅里煮，不断搅拌，浓稠时加入几滴柠檬汁，再煮一会儿就关火了。提前将玻璃瓶放入沸水中煮沸消毒，趁热取出沥干，利用余温蒸发水分。冰糖不容易上火，味道比较淡。这瓶很快就没了。成分:胡萝卜半根。步骤:胡萝卜洗。切成薄片。在蒸锅里蒸。稍微风冷后，放入搅拌桶，用搅拌棒打成泥状。
3、怎么把 胡萝卜弄成泥食材:小土豆1个，胡萝卜半根辅料:盐2g，白胡椒粉少量，香油少量，葱花少量。1.准备一个土豆和半根，胡萝卜，洗净后去皮；2.土豆切片和胡萝卜；(切片的目的是方便快速蒸胡萝卜土豆，如果是整锅蒸，时间会更长。) 3.将薯片均匀的放入蒸碗中；4.将胡萝卜片依次放在薯片上；5.往锅里注入适量的水，大火烧开后，将蒸碗放在蒸架上蒸10分钟。6.等到胡萝卜土豆用筷子很容易扎破，说明蒸熟了出锅；7.用勺子或锅铲趁热把胡萝卜薯片压成细泥；8.加入盐、白胡椒粉、香油拌匀；9.最后撒上葱花，拌匀；10.成品。
