5.虾皮、切菜、鸡蛋羹:将虾皮用温水泡软,大白菜洗净略烫,然后切块,再将虾皮、切菜、鸡蛋打碎拌匀,加入适量冷开水,加入调料,然后放入锅中蒸3-5分钟,2、山药枸杞乌鸡汤:山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜、益肺健胃、益精明目的滋补作用,这道菜可以说是很滋补了,4、糯米莲藕:糯米莲藕具有养血健脾开胃的食疗作用,并添加了具有补中、健脾养胃作用的糯米,不仅养胃还能减肥,养胃的家常菜包括:1。
1、养胃的菜家常菜有哪些?养胃的家常菜包括:1。炒紫甘蓝:紫甘蓝中含有的大量纤维素能增加人的消化功能,促进肠道蠕动,炒紫甘蓝很简单。不仅养胃还能减肥,2、山药枸杞乌鸡汤:山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜、益肺健胃、益精明目的滋补作用。3.茶树菇炖排骨:茶树菇容易消化,还能加强脾胃功能,4、糯米莲藕:糯米莲藕具有养血健脾开胃的食疗作用,并添加了具有补中、健脾养胃作用的糯米。这道菜可以说是很滋补了,煮熟的糯米莲藕捞出稍凉后即可切片食用。5.虾皮、切菜、鸡蛋羹:将虾皮用温水泡软,大白菜洗净略烫,然后切块,再将虾皮、切菜、鸡蛋打碎拌匀,加入适量冷开水,加入调料,然后放入锅中蒸3-5分钟。