2、宁心安神，桂圆贝壳食用后可直接作用于人体中枢和脑神经，保护人体神经元，其次可改善神经系统的功能，具有较好的情绪稳定、镇静、安神作用，缓解人体神经衰弱、失眠、健忘等症状,常见的吃法是用水浸泡，有很好的排毒效果，可以加速人体内毒素和废物的排出,把干桂圆泡在水里的方法很简单,龙眼核的功效，性苦、涩、温,龙眼壳的功效与作用1。
1、龙眼壳和核的功效与作用龙眼壳的功效与作用1。排毒，桂圆壳味甘温，是无患子科植物龙眼的果皮，常见的吃法是用水浸泡，有很好的排毒效果，可以加速人体内毒素和废物的排出。2、宁心安神，桂圆贝壳食用后可直接作用于人体中枢和脑神经，保护人体神经元，其次可改善神经系统的功能，具有较好的情绪稳定、镇静、安神作用，缓解人体神经衰弱、失眠、健忘等症状，3、保护心血管系统，桂圆贝壳中含有胆固醇和甘油三酯，能维持血脂和血压的正常，还能净化人体血液，对心血管系统有很好的保护作用。龙眼核的功效，性苦、涩、温，能理气止痛，止血祛湿。对外伤出血、疥疮、湿疮、头晕耳聋有一定疗效，扩展资料桂圆泡水还可以安神，增强记忆力。把干桂圆泡在水里的方法很简单，可以直接泡干桂圆在水里或者煮干桂圆在水里，这样味道会更鲜艳。此外，还可以加入红枣、银耳等药材泡水，制成不同风味的干桂圆泡水。
