姜爆鸭，四川姜爆鸭子的做法

1，四川姜爆鸭子的做法

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四川姜爆鸭子的做法

2，姜爆鸭的做法姜爆鸭怎么做

1、主料：莲花菜1只。 2、辅料：泡椒8个、生抽1勺、泡姜1块、老抽2勺、白糖1勺、料酒3勺、干花椒20克、豆瓣酱2勺、八角2个、蚝油1勺、茴香5克、丁香4个、仔姜500克、指天椒100克。 3、鸭肉切小块，洗净焯水，沥干备用。 4、准备适量的仔姜，指天椒洗净。 5、仔姜切片，指天椒切马蹄状，泡姜泡椒切碎备用。 6、准备香料：八角2个，丁香4个，茴香，三奈，干花椒。 7、热锅入宽油，放干花椒和大料下去稍炸，下豆瓣酱中火炒出红油，再入泡姜泡椒，多翻炒一会儿。 8、加入鸭肉，加料酒煸干，直至煸出鸭油.鸭肉水份和油完全逼干的时候腥味也小很多。 9、调入2勺老抽，1勺生抽炒均调料上色。 10、放糖和盐，加适量的温水，看鸭子的老嫩，没过鸭子为宜，鸭子老的可多放些水。 11、盖上盖子中火焖烧1小时至鸭肉变软。 12、加入子姜和指天椒翻炒，继续焖至子姜变软入味。 13、放蚝油，炒匀，大火收汁起锅。

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3，姜爆鸭怎么做法

姜爆鸭配料：鸭半片，姜，青椒，葱蒜，豆豉，辣椒酱，甜面酱做法：鸭子剁块，姜一小块拍破，另外的全部切丝，青椒切丝;油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆，直到把鸭子爆的干干的才可以;油8成热，放豆豉，辣酱，甜面酱炒香后放姜丝煸一会，最后放爆好的鸭子，白糖，和青椒翻炒几下即可功效：滋阴，补虚，养胃，利水。这样的一款食谱可以有滋阴补虚的作用，对于养胃有好处，而且还可以有促进食欲的效果呢。适宜糖尿病患者食用;适宜肝硬化腹水者食用;适宜肺结核患者食用;适宜慢性肾炎浮肿者食用。立秋食谱推荐1、姜爆鸭材料：鸭半片、姜、青椒、葱蒜、豆豉、辣椒酱、甜面酱做法：鸭子剁块，姜一小块拍破，另外的全部切丝，青椒切丝;油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆，直到把鸭子爆的干干的才可以;油8成热，放豆豉，辣酱，甜面酱炒香后放姜丝煸一会，最后放爆好的鸭子。2、姜汁牛肉材料：老姜数块，鲜牛肉100-150克做法：老姜榨汁，鲜牛肉切碎，剁咸肉泥状，加入滴姜汁，再放些酱油、花生油拌匀。待焖米饭时，将姜汁肉倒入饭内蒸熟即可食用。3、百合银耳莲子粥材料：百合20克、银耳40克、莲子15克、糯米80克、冰糖适量做法：将百合、银耳、莲子、糯米洗净煮粥，熟时加入冰糖食用。立秋如何养生及注意事项1、宜祛暑滋阴立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。2、调理脾胃立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。3、着重养阴补虚秋天正是养阴补虚的好时节，但是秋补可不能乱补，只有了解自己的体质才好对症进补。尤其是要注意气虚体质、血虚体质、阴虚体质等不同的体质所服用的滋补食物都是不一样的，大家在滋补之前一定要先搞清楚自己的体质，然后才能对症下药的去服用一些常见的中药进行滋补，否则的话，对自己的身体健康反而会有损害。

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