孩子有必要练习体能，一般五六岁开始合适。①跑步虽然这是一个人的运动，但是跑步对正处于成长期的儿童来是一个效果极好的运动，体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素，以下是几项比较适合小孩子的运动项目。
1、有什么适合儿童的体能运动么？
小孩子因为基础代谢比成人高，而且内分泌激素水平与成人也不一样。所以小孩子是不太适合做力量训练的，想要锻炼孩子，增强他的身体能力，一般是建议以有氧运动为主，再加少量的力量训练来增强效果。而且小孩子天生好动，爱玩，为小孩选择一些团队性质比较强的运动，不仅可以锻炼到身体，而且还能增强他的自信心和与人交流的能力。
以下是几项比较适合小孩子的运动项目：①跑步虽然这是一个人的运动，但是跑步对正处于成长期的儿童来说，是一个效果极好的运动，跑步可以增加肺活量，增强免疫力，锻炼腿部肌肉与骨骼。而且跑步是非常容易上手的运动，不需要花时间教，②篮球同样是有氧运动，虽然对心肺系统的锻炼会差一点，但也差不了多少。而且打篮球能增强身体对抗能力，
与人交流，与团队协作的能力也能有提升。③游泳这是最不容易受伤的运动，而且小孩子都比较喜欢玩水，锻炼到身体的同时，也能顺便玩耍。④瑜伽或舞蹈小孩子的柔韧性都是非常好的，趁这个阶段锻炼他的柔韧性与平衡能力，能让他长大之后拥有比常人更出色的体能，而且类似瑜伽、舞蹈的项目，还能锻炼身体的协调能力，这对大脑智力有一定的开发作用。
2、武汉体育学院怎么样？
武汉体育学院在全国体育类高校中还是比较强的，武汉体育学院是新中国首批独立设置的全日制普通高等体育院校之一，原名中南体育学院。学院总占地面积1800余亩，其中本部面积800余亩，建筑面积达34万余平方米，拥有教学楼、实验楼、图书馆、现代教育技术中心、亚洲划船培训中心、运动训练测试中心，以及武术馆、摔跤馆、游泳馆、球类馆、体操馆、田径馆、网球馆等较先进和齐全的教学、训练及科研设施，图书馆藏书达80余万册。
学校拥有马家庄校区（校本部）和藏龙岛校区（分校）两个校区，建筑面积40余万平方米，其中，马家庄校区地处武汉市东湖高新技术开发区，风景秀丽，占地面积800余亩，建筑面积34万多平方米；藏龙岛校区地处武汉市江夏藏龙岛开发区，环境优美，规划面积1000亩，一期工程建筑面积10万多平方米。学校师资力量雄厚，拥有一批在国内外有较大影响的专家学者和知名教练员，
专任教师、教练员中有高级职称人员400余人，教师中有国务院学位委员会体育学科评议组成员1名、国家社科基金体育学科评审组成员1人，教育部全国高等学校体育教学指导委员会委员1人，“楚天学者”特聘教授4人，国家体育总局“优秀中青年专业技术人才百人计划”3人，湖北省突出贡献专家10名、湖北省新世纪高层次人才2名、享受国务院和湖北省政府津贴专家18人，博士生导师26人，全国优秀教师2人，湖北省优秀教师3人，三名教授入选湖北省学位委员会第三届学科评议组哲学教育学学科组成员。
3、少儿体能中心哪家专业？
谢相邀，这个比较好的少儿体能训练馆，那也是看哪些地方吧，像我们这个小城市，无非就是跆拳道馆和武术馆是最好的，其次就是游泳馆。好像没有更好的体能训练馆了，我儿子小时候体质差，隔三差五就感冒咳嗽。一朋友就建议我让我送孩子去打篮球，后来跟着体育老师不断地练习后，孩子身体强壮了好多，饭也吃得多了。不过话又说回来，做家长的可要狠得下心，不然坚持不到位，一样也达不到体能训练的效果了，
4、孩子有必要练习体能吗？几岁开始合适？
孩子有必要练习体能，一般五六岁开始合适。体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素，当然也是人体生活中常表现出的能力，体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关，人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础。
