材料用量鸡腿或鸡胸肉400g面粉，鸡蛋一盘，盐一把，番茄酱少许，菠萝三勺可以忽略不计,1.将鸡肉切成条状，用盐码好鸡肉，腌制半小时左右,蔬菜快熟时，加入白瓤和鸡胸肉丝，煮1~2分钟,10.炒青椒，加入鸡胸肉,12.青椒鸡胸肉出锅了,6.倒入鸡胸肉翻炒,下面介绍如何用青椒鸡胸肉来炒菜,糖醋鸡柳是用鸡腿或鸡胸肉和面粉做成的菜。
糖醋鸡柳是用鸡腿或鸡胸肉和面粉做成的菜。材料用量鸡腿或鸡胸肉400g面粉，鸡蛋一盘，盐一把，番茄酱少许，菠萝三勺可以忽略不计。1.将鸡肉切成条状，用盐码好鸡肉，腌制半小时左右。2.将鸡蛋打散，将鸡肉浸入蛋液中，用面粉盘包裹，然后浸入蛋液中，再用面粉包裹，备用。3.锅里倒油，八成热放入鸡柳，炸至金黄色，捞出备用。4.将番茄酱倒入锅中，用少许水稀释。煮沸后，加入糖，搅拌至冒泡。5.酱汁浓稠后，放入鸡柳翻炒至鸡柳均匀沾上酱汁。6.这时候如果有菠萝，可以放进去一起炒。
将鸡胸肉切丝，滚入适量面粉(锁住水分)，然后煎至金黄色，备用。选择一些自己喜欢的蔬菜(洋葱一定要放，不要放太多，为了提味)，加入少量黄油，然后依次加入蔬菜(不好煮的先放)。蔬菜快熟时，加入白瓤和鸡胸肉丝，煮1~2分钟。
3、 鸡胸肉炒菜怎么做好吃和青椒一起炒。下面介绍如何用青椒鸡胸肉来炒菜，材料:鸡胸肉300克，青椒6个，腐乳4个。辅料:适量油、盐、胡椒粉、鸡精、生粉、料酒、少量酱油，1.鸡胸肉切丝，加入生粉、盐、胡椒粉、料酒。2.搅拌均匀，3.烟熏豆干切丝。4.青椒洗净切丝，5、火锅油。6.倒入鸡胸肉翻炒，7.炒熟。8、然后将豆干放入油中翻炒，9、然后将青椒放入锅中翻炒。10.炒青椒，加入鸡胸肉，11.加入少量酱油。12.青椒鸡胸肉出锅了。
