洗雪耳用清水浸泡使其软化,3.木瓜剥去胶囊(我用它当椰子汁木瓜甜点吃剩的木瓜吃剩的),有人煮的时候放木瓜、雪耳和冰糖进去，10分钟左右就可以吃了,备注:对于锅糖水用过的木瓜最好选择中熟的，过熟的木瓜煮开后会发粘，会使糖水不清晰,木瓜糖水配料:木瓜，冰糖，雪耳木瓜切成2-3厘米见方。
Ingredients木瓜200g雪耳10g辅料:枸杞l .适量冰糖步骤1。洗雪耳用清水浸泡使其软化。2.将头发切碎雪耳，枸杞泡发洗净，准备适量冰糖。3.木瓜剥去胶囊(我用它当椰子汁木瓜甜点吃剩的木瓜吃剩的)。4.大麻。5.最后将木瓜放入火中煮五分钟。6.此款特点糖水:甘润，养津，润肺养胃。提示这个糖水没有一技之长。把雪耳煮到适合你的口味，再放进木瓜就行了，因为木瓜很熟，过早放进社团就不成形了。影响口感
食材:银耳约30克，木瓜约350克，冰糖约150克，生姜2片，陈皮适量。做法:1。银耳用清水浸泡，切去硬蒂，木瓜去皮，切丁，陈皮浸泡去瓤。2.煮4杯水，加入姜片和陈皮煮一会儿。3.去掉姜片和陈皮，加入银耳和木瓜胶囊，煮15分钟。4.最后加入冰糖，煮至糖溶解。备注:对于锅糖水用过的木瓜最好选择中熟的，过熟的木瓜煮开后会发粘，会使糖水不清晰。
1、马蹄200g、银耳10g、辅料木瓜适量、冰糖、红枣。2、马蹄去皮，洗净，切块。3.将银耳泡发挑洗干净，撕成小朵，红枣洗净。4.木瓜去皮切块。5、锅中放入足够的水，放入菱角、银耳、红枣，转小火炖1小时。6.一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟。
4、 木瓜和什么煲 糖水好吃?怎么煲木瓜糖水配料:木瓜，冰糖，雪耳 木瓜切成2-3厘米见方。然后用瓷器烧5杯左右的白水。有人煮的时候放木瓜、雪耳和冰糖进去，10分钟左右就可以吃了。这个糖水适合一年四季饮用，有益健康。
吃法很多5、 木瓜应该怎么吃?
木瓜。生吃，做水果沙拉，榨木瓜果汁和凉拌木瓜比吃熟的更有营养，木瓜含有大量的维生素和微量元素，对皮肤新陈代谢有很大的促进作用，而且木瓜本身比较温和，所以在炎热的夏天吃一块木瓜不仅能解渴，还能解暑。另外，木瓜可以和肉一起吃，因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶，可以帮助人体分解肉类蛋白质，帮助消化。如果不是为了吸收木瓜中的营养，也可以用来炖肉，可以分解肉的结缔组织，使肉更嫩更软，但是，木瓜感冒、胃寒、体虚的人不宜多吃，否则容易导致腹泻。
