熬夜上火吃什么药，熬夜多了虚火用吃甚么药好

1，熬夜多了虚火用吃甚么药好

吃牛黄喝下火茶

熬夜多了虚火用吃甚么药好

2，熬夜上火吃什么药

熬夜会导致身体过度疲劳乏力。熬夜上火分为肝火旺和肺火旺还有心火旺等。嗓子不舒服，身体潮热出汗，脸上起痘，心情烦躁易怒，睡眠质量不佳都是肺火旺的表现。肺火旺可服用牛黄解毒丸，清肺散等。并且需要适当的调整作息。尽可能避免熬夜。如果可以不抽烟就尽可能的避免。同时要少吃辛辣和油腻的食物。适当的放松心情不要太压抑。肝火旺盛的话应该吃龙胆泻肝丸。适当补充维生素吃一些新鲜的水果。调整作息时间避免长时间的熬夜。

熬夜上火吃什么药

3，经常熬夜上火有没有什么药去火最好是胶囊或颗粒的谢谢我给

熬夜上火多数是肝火，用十朵菊花，十粒枸杞子泡水喝（可加一粒小冰糖），连喝二到三天。

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4，熬夜上火吃什么

用电脑太长时间会影响人体的免疫力的,就会容易疲劳,所以通宵上网也容易生病的应该多吃一些水果，喝牛奶增强免疫力吃草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐这些都是很好的办法哦~~~~哈哈哈

5，熬夜上火眼睛有点肿吃什么药好呢

病情分析：可以服用黄连上清丸平时不要熬夜多喝水你好上火是日常生活中十分常见的一种症状败火的原则和方法.（1）清热解毒类:如菊花.黄瓜.板蓝根.番茄.竹笋.绿豆.豆腐.芹菜.荸荠.菱角.马齿苋.金针菜等.多有抗菌消炎作用.适用于各种实火症候.（2）苦寒制火类:如苦瓜.苦菜.厥菜.丝瓜.田螺.茄子.小米.荞麦.兔肉.田鸡等.可以寒凉之性化热降火.多用于实火症.首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片脑灵素等试试.宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主,辅之以含蛋白质,维C丰富的面条,鸡蛋,菜花,苦瓜,酸枣,山楂等食物.常熬夜时,白天也同样要加强营养,尽量多摄取一些鱼,肉等动物性蛋白质,打好身体的基础,以弥补熬夜带来的损失.、注意休息保持睡眠,多喝水.眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛,牙龈肿痛,口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状.“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果.一,喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等;实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等. 食疗法：莲子30克（不去莲心）,桅子15克（用纱布包扎）,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤.二,吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌红. 食疗法：猪肝1付,菊花30克（用纱布包好）,共煮至肝熟,吃肝喝汤. 三,喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,饮食量少,便秘,腹胀,舌红,少苔;实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干硬.食疗法：石膏粉30克,粳米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之.病情分析：你的情况与疲劳过度导致的结膜炎有关，你的情况需需要好好地休息，配合使用妥布霉素滴眼液滴眼，服用龙胆泻肝丸等药物你的情况才能康复，

菊花加金银花开水冲泡二三分钟就可以喝，菊花是清肝明目、金银花清热消炎、常泡茶喝对身体有好处、不要喝茶叶泡茶喝，切记不要喝茶叶茶。

6，经常熬夜的人吃什么下火

1、枸杞熬夜上火多因为昼夜不眠，过于伤阴所致。由于人的五脏也是属阴的，夜晚应该是静止的，应该休息，如果熬夜，会消耗身体的津液，就是伤阴。为枸杞能够够滋补肝肾、益精明目、养血。可以帮助熬夜上火的人调节身体阴阳平衡，起到滋阴降火的作用。2、菊花菊花能够清热解毒，清肝明目，常用菊花泡水喝，能够祛除体内火气，清扫体内垃圾，控制油分，使人面色光滑透亮，并能够减少因为熬夜而伤上火长痘痘的烦恼。3、苦瓜苦瓜属于良性食物，味凉，是很好的清热解毒的食物，清凉去火，并且苦瓜能够提高人体的免疫系统，增强抵抗力。此外，味苦、吃苦瓜还可以达到提神的作用，这对于熬夜的人来说非常适宜。4、莲子带心的莲子具有很好的祛心火的功效，熬夜吃些莲子可以清心润肺，益气安神，可以治疗熬夜后上火出现口舌生疮，失眠、心烦、等症者食用。5、百合百合能够泄热除心火，清心安神，而经常熬夜的人非常容易出现心火旺盛，心情烦躁不宁的作用，百合作为药食两种的材料，熬夜之人可适量在饮食中搭配使用，能有着较好的清热除烦、缓解烦躁情绪。6、萝卜萝卜味甘、辛、性凉，具有清热生津、凉血止血等作用，熬夜上火的人经常会有口干舌燥、咽喉肿痛等不适，而萝卜恰好可以缓解咽痛、咽干这些症状。为了保证熬夜工作者的精力充沛，下面几种食谱可供参考：猪腰炖杜仲杜仲25克，猪腰1个(去筋膜)，水适量，加水婉1个小时左右食用。可每日也可隔日食用1次，具有滋补肝肾、强筋壮骨的功效。主要适用于熬夜后感到腰酸背痫、四肢无力的熬夜者食用。莲子百合煲瘦肉莲子(去芯)20克，猪瘦肉100克，百合20克。把三者放在一起，加适量的水同提，等肉熟烂后可加入适量的盐等调料，每日1次。这种食物具有清心润肺、益气安神的功效，主要适用于熬夜后于咳、失眠、心情烦躁、心悸等熬夜者食用。生地炖鸭蛋生地20克，鸭蛋1-个，加水适量隔水炳之。鸭蛋炳熟后去壳，再故人汁中吨20分钟，加冰糖适量。可食蛋喝汁，每日1次或每周2—3次均可。这种食物具有滋阴清热、生津止渴的功效，主要适用于熬夜后口燥咽干、牙跟肿痛、手心足心发热者食用。粉葛乌鱼汤粉葛(用葛根制成的粉皮)250克，洗净切块，乌鱼1条，加水适量共堤。鱼熟后放人生姜丝、盐等调料进行调味。食鱼喝汤，每日或隔日1次。这种食物具有舒筋活络、益气和血、解除肌肉疼痛等功效，适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛熬夜者食用。夏枯草最瘦肉夏枯草10克，猪瘦肉50—100克，水适量同堡，等肉熟后加盐少许调味，吃肉汤，每日1次。这种食物具有清除肝火、降低血压的功效，主要适用于熬夜后血压引扁、头晕、头痛及眼睛发红的熬夜者食用。扩展资料：补救措施重视前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养、水分、养分的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。给足充沛的水分在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量，如酒吧、饭店、工厂生产线等，就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。喧嚣中的“镇静”由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。熬夜人士护胃有法经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。熬夜族如何保护皮肤如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。食疗方一：生地瘦肉汤材料：生地15g、瘦肉250g制法：煲汤饮用适用：2-3人量食疗方二：鲜百合银耳糖水材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。制法：放冰糖与其他材料炖糖水适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用食疗方三：土茯苓芡实汤材料：土茯苓30g、芡实30g制法：煲汤饮用适用：2-3人量，适合大便湿热、便溏者，可清热，令大便恢复正常。食疗方四：玉竹汤材料：玉竹30g、瘦肉半斤制法：材料共煲汤适用：2-3人量，适合大便燥热便秘者。熬夜后的补救措施（1）睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。（2）起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环（3）涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟;（4）早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。（5）做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。参考资料：熬夜-搜狗百科

1、火龙果吃火龙果还可以增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、抗神经炎、角膜炎、降低胆固醇的作用。此外，火龙果还可以起到眼部护理的作用，可有效防止因熬夜造成的视力损失。还可美白皮肤，防止黑斑，防止皮肤熬夜造成暗沉的情况出现。2、柚子柚子富含大量的蛋白质、有机酸和钙元素、磷元素、镁元素、钠元素等人体必需元素，并富含维生素C和胰岛素样成分。另外，西柚对便秘也有很好的缓解作用，但腹泻患者要小心食用，尤其是胃寒和腹泻者。3、芹菜芹菜富含纤维素和膳食纤维。它能分解体内积累的毒素，并在人体摄取后促进体外排泄。它在调节便秘和保护胃肠健康方面起着重要的作用。4、橙子对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。5、杨桃杨桃本身就含有对人体健康有好处的多种成分，例如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素等。而且，在杨桃中丰富的果酸还能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。因此，对于常熬夜的男性来说，是有益皮肤的好水果。参考资料：人民网-熬夜上班上火吃什么最好？熬夜上班上火喝什么茶好?

1. 绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，让您神清气爽。最好在白天饮用。2. 决明子茶：有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。3. 杜仲茶：具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐和腰酸背痛者很有帮助，男女皆宜。药膳适当进行调养生地炖鸭蛋制作：每次用生地20克、鸭蛋l～2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2～3次。功效：有滋阴清热、生津止渴等功效。扩展资料：菊花、薄荷、柠檬、胖大海、罗汉果、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。在饮食中添加一些新鲜的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰等，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。参考资料：搜狗百科—降火茶