8.倒入木瓜件继续炖十分钟,7、银耳这时候已经炖软了,木瓜含有木瓜酵素，能促进皮肤新陈代谢，帮助溶解堆积在毛孔中的皮脂,1，原料:银耳适量，木瓜适量，白糖适量,银耳stew木瓜:原料:银耳15g、木瓜(中等大小，最好是自然熏制)北杏、南杏各1、10g,10.提神的木瓜银耳汤做好了。
1，原料:银耳适量，木瓜适量，白糖适量。2.银耳提前把头发泡好，掰成小块洗干净。3.把洗好的银耳放回汤锅里，加足水，开大火烧开。4.烧开后，关小火，小火炖40分钟左右。5.此时处理木瓜，去籽去皮。6.换把刀，切成小块。7、银耳这时候已经炖软了。8.倒入木瓜件继续炖十分钟。9.炖好后加入适量白糖调味(也可以用冰糖)。10.提神的木瓜 银耳汤做好了。
2、 银耳炖 木瓜要怎样制作?银耳stew木瓜:原料:银耳15g、木瓜(中等大小，最好是自然熏制)北杏、南杏各1、10g。制作:用清水浸泡，洗净；木瓜去皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣洗净，与银耳和冰糖一起放入炖锅中，加些开水炖20分钟即可食用，功效:保湿美容。经常食用可以滋阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤年轻细嫩，延缓衰老，还可用于治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等。营养分析:木瓜含有丰富的木瓜酵素，不仅有助于胸部的发育，还有助于润滑皮肤，木瓜含有木瓜酵素，能促进皮肤新陈代谢，帮助溶解堆积在毛孔中的皮脂。
