4.水温上来的时候倒入切南瓜,剥去南瓜的外皮，首先使用,蒸肉末南瓜做法食材南瓜1小块、肉末20g、葱半根、油1勺、盐少量,4.将切好的南瓜放入锅中，中火翻炒,2.加工好的南瓜被切成厚薄均匀的片,选择甜度最高的南瓜，这样炸的时候会和好吃比较,提示南瓜要切片，蒸一会儿，南瓜会软糯香甜好吃。
1、新鲜的去皮去籽南瓜并清洗干净。选择甜度最高的南瓜，这样炸的时候会和好吃比较。2.加工好的南瓜被切成厚薄均匀的片。3.将大蒜压碎，去皮，放入锅中用小火炒香。大蒜是淡黄色的，一股浓浓的蒜味就够了。4.将切好的南瓜放入锅中，中火翻炒。5.翻炒至南瓜变得微软，再加入一些食用盐调味。6.然后加一点水，大火煮开，小火炖5分钟左右。具体时间根据南瓜烹饪时达到的柔软度来确定。7、南瓜待其软烂后，加入适量蚝油调味。然后尝一尝，差不多就可以煮了。
1。剥去南瓜的外皮，首先使用。皮肤必须清洗干净。2.将去皮的南瓜切成小块，注意大小均匀。3.大火，锅中放入适量的水，加入适量的姜片。加入姜片主要是为了合成南瓜的味道。同时，对于肠胃不好的人来说，姜片可以暖胃。4.水温上来的时候倒入切南瓜。5.加入冰糖20g。这个量可以自己调整。如果你喜欢甜的，可以多放点，但不要太多。6.盖上锅盖，烧开，再用中火煮五分钟左右。7.确认南瓜煮到八成熟左右，加入枸杞。8.再次盖上锅盖，再用大火煮两分钟左右。9.如果不是用高压锅，可以用筷子确认南瓜是否熟了。10.最后把南瓜放到碗里，就可以了。
3、 南瓜怎么蒸 好吃又 简单的做法大全蒸肉末南瓜做法食材南瓜1小块、肉末20g、葱半根、油1勺、盐少量。Step 南瓜一小块，刮掉皮；切成薄片，放在盘子里，稠的时候蒸的慢，不容易熟。肉末翻炒后浇在南瓜；入蒸锅蒸20分钟；切洋葱丝；锅里倒油；油热后放葱花，淋少许盐；将香喷喷的葱花倒入肉末中；营养美味的肉末蒸南瓜做好，提示南瓜要切片，蒸一会儿，南瓜会软糯香甜好。
