一、痛经厉害只缓解不是目的，作者有从根本上解决好的办法。二、痛经是现代女性大部分都有，只是轻重有别而已，你每次来月经都头晕无力、肚子绞痛，说明病因（风寒湿邪）侵袭已久根深蒂固，并形成了顽固的病基（组织堵塞不通而气血不足），这时就不是小方小术的止痛方法可奏效的；必须以强大的武力方可摧毁病基，病基摧毁气血方能滋养到组织，气血滋养到组织方可驱除病因，不但疼痛自消而且还你生理的健康态。
三、根除办法：（一）热敷，可采用祛风、散寒、除湿的中药包；也可采用姜疗或大盐包；注意不只是疼痛时用，每日一次天天热敷（注意温度适宜不要烫伤），（二）锻练，加强适宜的全身锻炼法和每天拍打腹部。（三）按摩法，1.先用双手重叠的按揉法按揉全腹，2.肘拨法，用一肘作到稳、准、狠的，拨刮小腹部的僵硬块，3.疼痛时，不用全腹按摩，只用十指重叠去拨刮疼痛部位，只要手法到位可很快止痛，
3、女性痛经该不该治疗？痛经的危害有哪些？
女人为什么会痛经，痛经怎么办？需要治疗吗？痛经是妇科一个很常见的症状，生活中很多女性备受痛经的困扰。痛经是月经期下腹部疼痛，月经后消失的症状，分为原发性痛经和继发性痛经。为什么会痛经？目前医学上认为，原发性痛经的发生，主要与患者在月经时候，体内子宫内膜的前列腺素含量增高有着关系，从而导致了其子宫收缩过强，造成血管痉挛等问题的发生，从而引发机体的疼痛，
不可否认的是，痛经还和每个女生的精神状态有关，每个人对于疼痛的敏感度，所具有的承受力也是不一样的。继发性痛经是器质性疾病导致的疼痛症状，比如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤，盆腔淤血综合症等等，痛经怎么办？对于一些疼痛情况较为严重，甚至已经影响到女性正常生活的，此时则可以选择口服小剂量含雌激和孕激素的避孕药，来缓解机体的痛经情况，但是值得注意的是，女性朋友们此时必须要按照医生建议的疗程进行用药，千万不能随意停药或者漏药，以免引起其机体月经紊乱情况的发生，或者导致异常的子宫出血，此外，口服避孕药也有相对的适应症和禁忌症，大家在服用前应当要咨询医师，以便更好得到对症的诊疗。
