中医治疗失眠效果很好，关键是要找会辨证、能治病的中医师。从你说的情况来看，应该在存在着两种症状，一个是失眠，一个是抑郁，这种情况多数是抑郁伴发的失眠，失眠也会引起轻度抑郁，为精神专科医生，我来回答一下，怎么样去治疗，临床上见过中医治疗失眠，效果很好，有的病人药方中甚至连一味助眠药物都没有，但是效果不错，停药后也不复发。
1、抑郁失眠治不好怎么办？
感谢邀请，对于抑郁和失眠这两种常见的精神科症状，我认为只要对症治疗就可以完全缓解；我们在解决问题的时候要知道原因，找到了原因问题就会迎刃而解，这是再简单不过的道理；治病也一样，对于抑郁和失眠，在应用抗抑郁药物以及镇静药物后，原有的症状会得到改善，系统治疗是解决抑郁、失眠症状的最佳选择。抑郁症和睡眠障碍本身有着千丝万缕的联系，我们在收治抑郁症患者时，病人除了抑郁障碍的核心症状之外，几乎都有失眠的经历，有些病人还因为长期失眠导致抑郁情绪的发生，可以说睡眠障碍是抑郁症发生与发展的重要因素，
镇静药物时如何发挥作用的镇静催眠药是一类对中枢神经系统具有抑制作用的药物，能缓和激动、消除躁动、产生安静或嗜睡状态的药物称为镇静药；能引起和维持近似生理性睡眠的药物成为催眠药。一般来说，镇静和催眠并无严格的区别，常因剂量不同产生不同的效果，小剂量时，产生镇静作用，使患者安静、减轻或消除激动、焦虑不安等；中等剂量时，引起近似生理性睡眠；大剂量时则产生抗惊厥、麻醉作用。
觉醒与睡眠是控制大脑活动的竞争性对立状态，当维持觉醒的神经元系统减弱时，促进睡眠的神经元开始兴奋，发生了睡眠。镇静催眠药物通过调节大脑的神经递质和神经肽来改善睡眠，发挥作用，我们常说的失眠是指个体在可以获得充足的睡眠时间的条件下，出现长时间的与睡眠相关的问题。比如入睡困难、频繁觉醒或醒后难以入睡，还有就是长期感觉睡眠质量不佳，
很多人在失眠症出现后通过镇静药物的使用，使失眠症状得到明显的缓解。为什么有些人服用镇静药物达不到疗效那还有一些人服用镇静药物后可能初时有效果，随后效果变得越来越差，有的人甚至在最初服药时也根本没有发挥疗效；这些情况比较特殊，比如服药一段时间后原有的药物不能满足病人的需求，患者需要更换作用更强的镇静药物才能达到原来的效果，这就是典型的躯体耐受性增加，导致病人必须增加原有剂量才能达到效果，这也是我们上说的药物成瘾性之一；还有些病人在最初用药不起作用，很可能是患者伴有其他症状，而失眠是因为其他症状继发而来，比如存在原有躯体疾病的患者、身患重病的病人、有些伴有焦虑及抑郁情绪或者躯体形式障碍的病人，仅治疗失眠往往不能达到满意的效果，需要对其他影响失眠的症状对症治疗，才能控制和改善睡眠，
现在生活节奏的加快，很多年轻人也出现了失眠和抑郁的表现，一方面因为外界压力影响，而另一方面不规律的作息时间也是疾病的导火索，再加上不良生活习惯如酗酒、吸烟、熬夜、暴饮暴食等等，这些都是导致睡眠障碍、情感障碍的诱发因素，受各种各样因素的影响而出现失眠，是无法仅通过服用镇静药物来解决的；面对这种难题，需要我们为自己的状况制定一个科学的治疗计划，比如先将生活调整到正常的规律，摆脱不良的嗜好，适当的锻炼身体增加机体的防御能力，参加一些积极健康的活动；如果抑郁或者失眠问题严重，可以接受专业医生的知道，服用一些对症治疗的药物，此外还可以参加心理治疗，从多方面改善身心健康，相信一定会解决遇到的困难，希望我的回答能够给予您帮助，感谢关注。
2、中医治疗失眠效果好吗？
中医治疗失眠是很有效的，阴虚火旺型失眠：主要表现为舌苔发红、耳鸣、健忘、烦躁以及心烦不寐等，常常由身体虚弱、纵欲过度或者遗精等因素导致的肾阴亏虚所致，同时伴随心火旺盛的问题；肝郁化火型失眠：主要表现为舌红而苔黄、口苦以及大便干硬等，常常由思虑过多、情绪起伏较大或者经常动怒等因素导致的肝气郁结所致，此类患者还伴有明显的急躁易怒症状；痰热内扰型失眠：主要表现为舌苔黄腻厚重、嗳气不断、心烦胸闷以及头重不寐，常常由长期暴饮暴食或饮食不健康等因素导致胃肠等消化系统功能紊乱所致；心胆气虚型失眠：主要表现为晚上多梦、多噩梦，并且惊醒后难以再次入睡，此类患者可能在过往经历中遭受过突然被吓到、见到异物、发生紧急事故、受到恐吓等干扰，从而导致胆怯心悸的症状；心脾两虚型失眠：主要表现为睡眠很浅、多梦易醒，此类患者大多脸色泛黄、神情疲惫，常常由年纪大、久病不愈以及劳心伤神等因素导致的气血亏虚所致。
