9.制成品南瓜海带汤材料:食材:南瓜一斤，海带四两，瘦肉二两,8.加入足量清水一次烧开，转小火炖2.5小时,猪肺切片，加调料，装盘，汤分开喝,3.百合红枣汤，原料:配料:猪肺一个,1.准备好所用的食材,汤很甜，瓜肉很嫩,汤汁清甜，瓜肉爽滑,肥胖和高血压的人可以经常喝这种汤，比吃药好,马蹄毛根萝卜汤可以去火。
1、冬瓜荷叶汤，原料:食材:冬瓜1-2斤，鲜荷叶两大块，瘦猪肉500g。做法:冬瓜洗净切片，荷叶洗净扎紧，瘦肉打成团，放入六碗水，煮两个小时。2、冬瓜海带汤，原料:配料:冬瓜一斤，海带丝四两，瘦猪肉二两。做法:老冬瓜要去皮去籽，嫩冬瓜不要去皮切块，只把切块清洗干净，海带丝先泡软条，原猪肉清洗干净，一起煮三个小时。汤很甜，瓜肉很嫩。3.百合红枣汤，原料:配料:猪肺一个。药:甜杏仁五块钱，百合三钱和大枣六块。做法:猪肺买回来后，将自来水放入猪肺的缸中，放入冷水将肺全部灌满，用水将脏血冲洗干净，然后将脏血全部放入一个陶罐中，加入所有药物，熬制三到四个小时。猪肺切片，加调料，装盘，汤分开喝。
马蹄毛根萝卜汤可以去火。材料:猪蹄筋800克，马蹄400克，胡萝卜1根，白茅根20克。辅料:盐、姜、蜜枣1个。1.准备好所用的食材。2.胡萝卜去皮，切滚刀片，菱角去皮，生姜切片，毛根洗净切小块。3.将蹄筋肉放入锅内冷水中，加入姜片和料酒，将水煮沸1分钟，焯去血水。4.取出筋肉，洗去血沫，加入砂锅。5.将荸荠和白茅草加入砂锅中。6.加入蜜枣和姜片。7.把胡萝卜也放入锅中。8.加入足量清水一次烧开，转小火炖2.5小时。饮用时，加盐调味。9.制成品
3、去湿 下火汤有哪些南瓜海带汤材料:食材:南瓜一斤，海带四两，瘦肉二两。药:作用:南瓜味甘，性寒，含维生素B、C，营养丰富，可解饥、清热、防虫、平喘，加入海带可以减肥、减脂、降胆固醇、降血压。肥胖和高血压的人可以经常喝这种汤，比吃药好，制作方法:老南瓜要去皮去瓤去核，嫩南瓜不要去皮切块，海带先泡软块，原瘦肉洗净一起煮三个小时。汤汁清甜，瓜肉爽滑。
