4.百合对季节性疾病有一定的防治作用，百合有镇咳祛痰、滋阴润肺、抗癌免疫作用,至于百合，中医普遍认为百合可以养心安神、润肺止咳,4.将泡好的百合洗干净的银耳干桂圆放入电饭煲中,银耳百合煲汤方法:食材:鲜银耳1花、干百合1把、桂圆干24个、枸杞1把、冰糖50g。
银耳百合煲汤方法:食材:鲜银耳1花、干百合1把、桂圆干24个、枸杞1把、冰糖50g。1.干百合抓一把泡一个多小时。2.鲜银耳将木耳脚切下，撕成小块，洗净，在水中晾干。3.干桂圆去壳。4.将泡好的百合洗干净的银耳干桂圆放入电饭煲中。5.加1.2-2倍的水。煮1小时。6.枸杞洗净备用。7.最后10分钟，加入枸杞。8.加冰糖。最后再煮10分钟。9、终于出锅了。
1，具有益精补肾、健胃益气、补血养心、益气清肠、强身健脑、滋补养颜的功效。2.能有效治疗疲劳咳嗽、痰中带血、口渴少的人群，具有生津润肺养胃、补肺益气的功效，尤其适用于大病后身体虚弱者。3.银耳中的天然胶可以滋润皮肤，有助于去除脸上的黄褐斑和雀斑，因此受到女性的青睐。而且，银耳是含有膳食纤维的减肥食品，可以帮助肠胃蠕动，有助于减脂减肥。至于百合，中医普遍认为百合可以养心安神、润肺止咳。因为百合含有丰富的多种生物碱，具有滋补滋补作用，尤其在干燥的秋冬季节。4.百合对季节性疾病有一定的防治作用，百合有镇咳祛痰、滋阴润肺、抗癌免疫作用。
3、 百合 银耳汤的功效与作用 百合 银耳汤有什么功效1，能有效提高肝脏解毒能力，能适当保护肝脏。2、富含维生素D，可有效防止钙的流失，3、能有效美容养颜，能祛除脸上的黄褐斑和雀斑。4.能有效刺激骨髓造血功能，5、能有效发挥抗肿瘤作用。6、能有效促进肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，可以减肥，7.能有效治疗老年慢性支气管炎。
