重庆市巴蜀中学作息时间安排，求一个适合我中学生的作息时间表

来源：整理时间：2023-02-04 06:00:15 编辑：重庆生活手机版

1，求一个适合我中学生的作息时间表

早上6点至7点背学校的知识，晚上8点至9点半完成当天的总结，休息10分钟，再预习明天的课程

你可以到青年人高考网看看那些经验交流，看看人家是怎么安排的~

求一个适合我中学生的作息时间表

2，初中生作息时间表

6:00起床 15分钟洗刷喜欢的话适当锻炼一下身体/读下E文/做点自己喜欢的放松心情的事情20分钟 15吃饭 12：00应该吃完饭了，可以先玩半小时，睡觉一小时~一个半小时之间下午放学就是来回和吃饭了晚上10点半前睡觉

初中生作息时间表

3，中学生作息时间表

我们那就是5：00早自习，7:00下。早上8:00——12：00是上午课，中间午休2小时，下午2:30——5:45，晚上是7:00——9:00晚自习，10:00睡觉熄灯

一般都是早上7：45之前到校 8-12点上4节课,期间休息40分钟,下午2点到5点,3节课,

中学生作息时间表

4，中学生日常作息时间安排表我中午不回来吃饭一天都在学校我要

一般的话，睡7个小时足够了，身体足够可以休息的充分。建议9.30睡觉，早上5.00起。因为本人比较懒，所以多休息会。早上应该多看书。早上记忆力是最好的时候。晚上，尽量是自己心情舒畅。望采纳

如果以后还想再上，那就办个休学，但必须要有一个合理的理由，否则，学校也不会批准休学的。如果以后不想再上学了，就直接办退学好了。不过，多大的孩子，为什么不去上学了？起码念完高中哦。现在是知识社会，年轻人基本没有文盲了，文化太低，今后在社会上怎么立足呢？所以要慎重啊。

5，初中作息时间表

6；30起床…… 把洗脸这些事做好后，就趁这个机会在家看一些书，背一些要背的东西，早晨的记忆力最好了，而且在学校你不一定会专心的因为还有同学在嘛。大概到7；00到校，因为你还要交一些作业，交好后就准备一下课程。问老师一些昨天作业上的问题。最好在上午的第四节课前吃一些东西，这样才会有精力，专心听课。下午的第四节课也要吃一些东西。这样学习才有效力。充分利用午休的时间，在学校尽量把自己不懂的题目问老师。不要老是赶作业，回家也可以做的，在校就要把难题解决。回到家之后，不要忙于做作业，把今天的知识点理一下，在做作业。做完作业不要急于睡觉，要看一下书，尤其是今天上的课。弄懂，这样对以后的学习可以不会那么累。这是我的初中体会，希望能帮到你。祝你好运哦。o(∩_∩)o~

想我上初中那会啊.......你们学校太变态了!!6点40就迟到,那我建议你课间吃早餐.我是个嗜睡如命的人...不愿意早起吃早饭的...居然没有午休,那睡眠时间很重要.其实你可以缩短午饭时间,中午哪怕是只休息半个小时,也抵得了晚上几个小时,大脑会清醒很多. 我从高考熬过来的,深知睡眠的重要性.保证睡眠是必须的. 晚上早睡.别让自己睡前太过兴奋,不然容易失眠. 你是初几?8点半放学,最迟别过11点睡.11点对人体来说是一个分界点.一旦过了11点,早上起来就会感觉很疲倦. 跟上营养.好好学习,加油啊!!小朋友!!

好

6，求初中生作息时间表急

天哪，你还要上晚自习，我好同情你的，所以我的时间表你是用不了了，哎。

6:00起床 15分钟洗刷喜欢的话适当锻炼一下身体/读下e文/做点自己喜欢的放松心情的事情20分钟 15吃饭 12：00应该吃完饭了，可以先玩半小时，睡觉一小时~一个半小时之间下午放学就是来回和吃饭了晚上10点半前睡觉

你睡太晚了，最好能早点睡啦。中午休息的时间怎么那么长阿？还有晚修也开始得太晚啦

6；30起床……把洗脸这些事做好后，就趁这个机会在家看一些书，背一些要背的东西，早晨的记忆力最好了，而且在学校你不一定会专心的因为还有同学在嘛。大概到7；00到校，因为你还要交一些作业，交好后就准备一下课程。问老师一些昨天作业上的问题。最好在上午的第四节课前吃一些东西，这样才会有精力，专心听课。下午的第四节课也要吃一些东西。这样学习才有效力。充分利用午休的时间，在学校尽量把自己不懂的题目问老师。不要老是赶作业，回家也可以做的，在校就要把难题解决。回到家之后，不要忙于做作业，把今天的知识点理一下，在做作业。做完作业不要急于睡觉，要看一下书，尤其是今天上的课。弄懂，这样对以后的学习可以不会那么累。这是我的初中体会，希望能帮到你。祝你好运哦。O(∩_∩)O~

6:15起床。6:45分吃早餐11：30分放学12：20--13：50睡午觉14:30去学校。17:10放学。19:30晚修。21:00下晚修。22:25前睡觉。

7，中学生作息时间表

　　在学校么 5：40起床梳洗（起床前再看一眼昨晚背的内容路上再背，如果你是接送的）　　6：20上学去　　......（上学时间）　　17：20到家（差不多吧，老师会拖课的吧）　　（吃饭前写一会儿）18：40-20：40/21：00写作业（我速度较慢，不过不知道你怎么样）（你还有时间的话可以再做一点课外作业）　　21：00-21：20 整理书包梳洗　　21：25-21：40 背书然后睡觉　　周六 6：30-7：00起床（不可再拖了）　　--8：00 梳洗早饭完毕　　8：10-10：40写作业（写前先扫一遍书）　　10：40-11:40 休息午饭　　12：00-1：00 睡午觉或者看看书　　13：10-16：00把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完，一定要）　　16：10-17：30 休息　　--18：00 晚饭完毕　　--18：40 可以出去散散步或轻松一下　　--21：50 看看电视玩玩电脑梳洗完毕　　22：00 睡觉去啦　　周日 7：00 起床梳洗　　--7：50 早饭完毕　　8：10-11：20 做一些课外的练习或在网上找一些题目做　　11：30-12：20 午饭完毕　　12：30-13：30 睡午觉或者看看书　　13:40-15；40 预习新的内容　　--16：10 把书包整理好（把要背的内容拿出来）　　16：20-18:20 休息晚饭完毕　　18：30-19：10 出去散散步或轻松一下　　19：20-20：10 背书　　--20：40 梳洗完毕睡觉啦