如果此时食用大枣的话，其粘稠性往往会导致邪气滞留，造成“闭门不出”的结果，使体内的邪气难以驱除，不利于恢复,大枣在中医中的主要治疗作用有养胃、健脾、益血、滋补强壮等,从西医营养学的角度来看，大枣含有重要而丰富的维生素，所以通常说大枣是天然维生素丸，维生素尤其是维生素C在抗衰老、保护血管内膜、抗肿瘤等方面有明确的作用和功能,经常食用大枣对健康有很大的帮助。
大枣在中医中的主要治疗作用有养胃、健脾、益血、滋补强壮等。从西医营养学的角度来看，大枣含有重要而丰富的维生素，所以通常说大枣是天然维生素丸，维生素尤其是维生素C在抗衰老、保护血管内膜、抗肿瘤等方面有明确的作用和功能。此外，红枣中还有植物化学物质，具有抗癌作用。红枣可以泡水吃，也可以水煮吃，吃法很多。适合各类人群，尤其是身体虚弱的女性。经常食用大枣对健康有很大的帮助。
1、脾胃:脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力的人，每日吃七枚红枣，或与党参、白术同食，可补中焦、健脾胃，达到增食欲、止泻的效果；大枣、生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎引起的胃炎，如腹胀、呕吐等。2、补气血:红枣是很好的补品，经常在饮食中加入红枣，可以滋补身体，润泽气血。平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强身体的活力，增强免疫力。延伸信息:禁忌:1。爱上火的人都是热性的，往往会出现上火的症状，比如便秘、口臭、喉咙痛、牙龈痛等，而大枣则是甘温的，往往是温补的。如果大量食用，就像火上浇油。2.在感冒的早期，风寒或风热侵袭人体的疾病非常严重。如果此时食用大枣的话，其粘稠性往往会导致邪气滞留，造成“闭门不出”的结果，使体内的邪气难以驱除，不利于恢复。
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