对心理健康的认识和理解心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能,心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同对心理健康的认识和理解,心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态,与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合等。对心理健康的认识和理解心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同
2、如何理解心理健康的标准心里健康一般有以下几个标准：1、智力正常：正常的智力是生活和学习的最基本心理条件；2、情绪协调稳定；3、具备一定的意志和品质；4、人际关系和谐：青少年很多心理问题的出现都与人际关系有关；5、适应环境；6、保持人格的相对完整；7、心理与行为符合年龄特征。这些都是心理健康的一个范围标准，心里健康就是能够很好的面对生活中的喜忧哀乐，即使在有压力，有负担的情况下也能够从容面对，有应对压力及突发事件的应急能。
