喝黄豆猪脚汤的时候注意每次吃1块猪脚就足够了,吃太多反而不好,先开大火煮开后,再转小火焖两小时黄豆猪脚汤的做法有哪些家常黄豆猪脚汤有哪些步骤,1、猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上,一起细数黄豆猪脚汤的功效吧,喝黄豆猪脚汤有什么好处,黄豆和猪脚一起煲汤,被很多人认为是最有营养的吃法。
1、猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上。2、锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水。3、捞出焯过水的猪蹄,洗干净。4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片,一次性加入足量的水。5、开大火煮开,开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可
材料:猪脚2只,黄豆100g,料酒,姜片,盐,葱花少许。步骤1.提前将黄豆放入清水中泡软,把猪蹄洗净,除毛。2.锅中将水煮开,放入猪蹄焯水,捞出后再洗净。3.在锅中放入黄豆,姜片和适量料酒,再倒入没过食材的清水。先开大火煮开后,再转小火焖两小时
3、喝黄豆猪脚汤有什么好处黄豆和猪脚一起煲汤,被很多人认为是最有营养的吃法。黄豆中的蛋白质含量丰富,比猪肉和鸡蛋还要高,大豆植物蛋白和动物蛋白形似,人体能轻松吸收,一点不费力也不浪费,而且大豆中还含有丰富的无机盐和微量元素,和猪脚算是完美的一对儿了。对于奶水不足的新妈,可以喝花生炖猪脚,也可以喝黄豆炖猪脚,两种汤都能起到催乳的效果,一起细数黄豆猪脚汤的功效吧。催乳,喝黄豆猪脚汤能帮助催乳,当然喝鸡汤、鲫鱼汤也都具有催乳的功效。喝黄豆猪脚汤的时候注意每次吃1块猪脚就足够了,吃太多反而不好,美容。黄豆和猪脚都具有美容效果,猪脚中含有胶原蛋白,食用后面色红润而且能令肌肤变得紧致,黄豆的蛋白质丰富,可以消除自由基,延缓衰老,令肌肤保持光滑和弹性。改善神经虚弱、疲劳症状,如果感觉没有精力或者心神不宁,经常感觉疲劳,有焦虑感,喝点黄豆猪脚汤是极好。