500毫升后，体内的血浆和血细胞不能通过自身调节在短时间内恢复到正常水平，就会影响身体的正常运转,人体的血量与自身体重密切相关,此时最大献血量为400ml,一次献血最多500毫升,具体献血量会根据献血者的体质来定，但最好不要超过500毫升,献血后人体会很虚弱,体重越重，身体的血液就越多，能捐献的血液就越多。
成人主张一次捐献200ml、300ml或400ml。具体献血量会根据献血者的体质来定，但最好不要超过500毫升。人体的血量与自身体重密切相关。每个人体内的血量是根据每个人的体重来决定的。体重越重，身体的血液就越多，能捐献的血液就越多。正常情况下，正常人的总血量约为体重的7% ~ 8%。比如体重约70kg的成人体内血液重量约为5.0kg，相当于血液含量约5000ml。此时最大献血量为400ml。正常情况下，其他条件相同的情况下，同等体重的男性比女性的血量多，所以男性可以比女性多献血。一次献血最多500毫升。500毫升后，体内的血浆和血细胞不能通过自身调节在短时间内恢复到正常水平，就会影响身体的正常运转。献血后人体会很虚弱。建议献血后注意休息，饮食中多吃富含维生素和铁的食物，以尽快恢复。
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