实训心得300字，演讲与口才科学的思维实训小结300字

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1，演讲与口才科学的思维实训小结300字
2，社会实践心得体会
3，300字中学生实践体会

1，演讲与口才科学的思维实训小结300字

1、实训情况概述、实训目标的完成情况2、思想认识、实训纪律等3、存在问题和今后的努力方向

你说呢...

演讲与口才科学的思维实训小结300字

2，社会实践心得体会

社会实践只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。　　小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!　　不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。　　我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。　　在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。　　这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。

去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:航帆直上　　第一篇　　经过了一周的社会实践活动后，我感受颇多。实践活动中每一天遇到的情况还在我脑海中盘旋，它们给我带来了意想不到的心得与体会。社会实践活动给小学生们提供了广泛接触生活的机会。　　千里之行，始于足下。凡事只有做了，才能知道自己行不行。这是我在周二下午的野外团队活动中悟出的道理。那天下午，烈日当头。我们班的同学们被老师领着，前往基地外的一个活动地点参加攀爬活动——“跋山涉水”和“奥运五环”。“跋山涉水”是一个倒v字山，一边是密而光滑的木板，一边则是铁索编成的网格。“奥运五环”则是五个像真正奥运五环那样排列的五个两层环。两层间排列着稀疏的铁杆。“跋山涉水”是个极简单的项目，但“奥运五环”就难了。很多人选择了放弃，而作为一个体育弱者的我却坚持了下来。因为千里之行，始于足下。不管怎样，我一定要试一试，否则怎么会知道自己行不行呢?我怀着忐忑的心情踏上了第一级横阶。就在我爬上第一个环时，“奥运五环”却开始猛烈颤抖起来。我死死抓住护杆，生怕自己会掉下去，等到颤抖渐渐平息后，我小心翼翼地往前走，向上攀，向下爬。经过一系列努力，我终于到过了彼岸。“耶!”我一溜烟跑下铁杆欢呼起来……　　这次的体验让我深入地了解了生活，让我相信了自己的能力，

社会实践心得体会

3，300字中学生实践体会

大哥，拜托实践的方面多了，你问的太笼统了 1.被冻醒的滋味真难受（苦）第一天，因为冷空气来临，夜晚，我们睡在硬硬的木床上，因为垫被很薄，我异常的寒冷，整个晚上，我双脚冰冷，怎么也捂不热，深夜，我被冻醒后，我悄悄地爬进我的同床候皓深的被窝里，抱住他，正当我感觉暖和一些时，他可能被我冰冷的身体冻醒，赶紧身子一滚，躲走了。唉！这位仁兄真不够朋友！我无可奈何地咬紧牙关钻进我那又冷又硬的被窝。心里可真叫苦啊！快乐的挖山芋（酸）第二天，我们实践活动是挖山芋，我们手拿小铁铲排着队，浩浩荡荡来到山脚下的菜地里，我被乱七八糟的山芋藤绕得眼花缭乱，看着旁边得伙伴忙得热火朝天，我也赶快开辟了一块芋地，开始“动工”，我一眼就看到一块露出地面一点儿的“千年大山芋”，我想着它那大大的模样，心中一阵激动，拼命地刨啊刨啊！也许芋皮被泥土包裹得太紧，也许我太怕伤害到山芋，也许是我手劲儿太小……那“千年大山芋”就是不露面。我改变了战术，狠狠地将铲子插入泥土深处，并旋转铲子，泥土被挖走了，但是“千年大山芋”仍旧在泥土里睡觉，我急红了眼抛开铲子用手去抓山芋藤，我猛得一提，“啪”的一声藤断了，挖掘工作更加艰难，这时，“大力士”丁恩来了，我像看到了救星一样央求他帮帮我，只见他抓紧仅剩的那点山芋头，像开车人挂挡一样左右摇晃了几下，再使劲一拽，“千年大山芋”总算被拽出来了，我走近一瞧：傻眼了，“千年大山芋”变成了“半年小山芋”。我摇了摇头，叹息了一声“唉！”心里那个酸呀！老师帮忙整床铺（甜）晚上，我们都关灯准备睡觉了，这时门口有个身影子在晃动，像是姚老师，我心里想，连忙追问了一句：“是谁呀？”“是姚老师哎！”好亲切的声音，我一个鲤鱼打挺，迅速坐起，其他同学也都坐了起来，姚老师问：“被子都整理好了吗？”突然，她发现了张星宇的被子嗔怪了一声：“这被子怎么搞的，像麻花一样？！”这时同学们都叽叽喳喳地说张星宇一早就抱怨盖被子就像盖被套。姚老师耐心的帮他重新整理，又挨个床铺检查，查到我的床铺，一边抖动被子一边说：“哎哟，你的好像也不对唉。”我连忙委曲地说：“是啊，昨晚，我被冻醒2次！”姚老师二话没说，立刻把我的被子重新整理的舒适又温暖。我一头钻进被窝，这一夜，我睡得很甜。 2.这次实践活动，苦是那么的难受，酸是那么的值得回味，甜是那么的令人感动。正是有了这么多的苦、酸、甜，我们的社会实践活动才更加多姿多彩.虽然实践的一星期并不能算得上是酷暑，可以说是比较幸运，可以在屋子里工作，但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来，一活动起来很快便会汗流浃背的，一会衣服就湿透了，才干了一天，就已经腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快发现自己的想法是不正确的，虽然累，但我始终都牢记着这次实践的目的，再累也应该坚持。因为我知道这就是考验，只有在这种环境中才能看出一个人的毅力水平。想到这些我就会觉得自己浑身又充满了力量，在接下来的几天中那种想放弃的想法就很少出现了，当时就觉得充满精力充满奋斗精神能够坚持才是一个中学生应该具有的素质。在这短短的几天中我碰过壁，流过汗，但我却成长了. 社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，我们更多的了解了社会，我们的这些体验不仅为我们的现在提供了可供借鉴的知识，更为我们在将来激烈的竞争中赢得一席之地打下了基础。希望以后还会有这样的机会，让我在实践中得到锻炼。七天，对于人生而言或许并不算太长的时间，但在这七天中我却得到了人生最宝贵的经验，这几天将使我人生中最宝贵的回忆。这些天来，虽然付出了很多汗水，也感觉很累，但从这次实践中我的意志力得到磨练。我慢慢的开始明白为什么大家都希望我们能更多的参加社会实践，我们也真忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义。这次实践是一次经历，是一次挑战，更是一笔财富！值得我永远牢记 .这次活动发生在四年级，一处过去了，可仍深深刻在我的脑海中。记得那天上午，老师对我们说：“昨天接到上级领导的命令，下午全班女同学带桶、钢丝球、抺布，男同学带扫把和小铲，我们辊年级同学将要把霞山西村打扫一遍。” 下午，全班同学整装待发，甚至还有的同学戴上帽和手套，简直是一级清洁工。先从西村边界开始，一部分男同学拿起扫把轻轻地把一要小道的包装纸、塑料袋等扫成一堆，再铲入垃圾桶里，满了再拿去附近的垃圾池倒了。另外，女同学也打好水，然后往墙上泼，随后另一批男同学便随着女同学，用铲子把墙上的“牛皮鲜”一一清理干净。铲过一遍后还要用钢丝球和毛巾擦一遍。差不多擦完了，几位老师还汗流浃背地干着。原来刚上任的谢校长发现在一间小屋旁杂草丛生，蝇飞蚊舞，老鼠四处乱蹿。于是我们便借了几把锄头。经过我们的锄整之后，这儿不再杂草丛生了。都是因为谢校长和我们这些不怕脏，不怕累的孩子们的杰作。看着已清理的杂草、垃圾和这块焕然一新的空地，我们必里甜滋滋的。当然，村民们也都笑了。相信他们会珍惜我们辛苦劳动的成果的。这时候，我感觉到我的红领巾仿佛比平时更红了，飘得更高了！然而，我更难以忘怀这次所做的有意义的社会公益活动。在这个金风送爽的季节里，我们要去绿色学校参加为期两天的社会实践活动，体验军人的生活。望以久的日子终于来了，我们早早地来到学校。我们排着队，吹着口哨出发了，可谁知，我们一来到绿色学校，就被眼前的着副情景吓“傻”了。我们的基地班主任是吕教官，别看她个子不高，发起火来，俗称“母夜叉”。绿色学校的校规校纪可真多：什么内务要整洁啊；上课时不能吃糖、戴帽子啊……开营典礼结束后，吕教官为我们分配了房间，一张张床上放着一叠叠豆腐似的被套。套被套这事情家里一直是由妈妈做的，现在轮到我了，结果可想而知——当然是套不进去啦。一会儿被套套反了,一会儿角又找不到了，妈妈既要工作，又要为家操心这，操心那，我现在终于体会到了。下午，我们的课程是自救护救和拓展训练。在拓展训练课上，我们六年级的四个班级还进行了“飞夺庐定桥”的迎面接力比赛。由于我体育超级烂，只好当拉拉队啦喽。“开始”，第一排的人立即趴在铁链上，小心翼翼地向前爬着，然后爬到对面拍一下同学的手，依次而推。比的挥汗如雨，我们拉拉队个口干舌燥，喉咙嘶哑。最终我们班不负众望，终于夺得冠军。晚上，我们还开了篝火晚会，各个班级表演了自己准备的节目，不少老师和教官还唱了许多歌呢。可能是刚才太过兴奋了吧，我们都睡不着了。躺在床上跟同学叽叽喳喳，一会儿同学在吃方便面，“香飘千里”，谗得我们宿舍的洪珂琼跑到门口大叫“给我留点！”一会儿有的难同学走到走廊里大唱“嘻刷刷”，惹得同学们彻夜未眠。第二天，我们还上了军训课、砍甘蔗和两节陶瓷课。因为短短的两天不仅我们懂得团结协作的重要，更加增强了我们的体制，培养了活动能力。一次难忘的参观游览太好了，我们小学部终于组织社会实践活动了！这一次的活动主题是:走进经开，了解经开，建设经开。为了让我们感受我国改革开放30年来的建设成果，了解重庆经开区的巨大变化，体验大自然的美好风光，丰富学生的课外生活，开阔视野陶冶情操。在阳光下快乐成长，小学部终于决定组织师生参加社会实践活动。本次活动，主要去参观了奥林匹克花园、重庆汽博中心和可口可乐公司。五月八日，当我们沿奥林匹克花园前进，当与奥林匹克花园鳞次栉比、错落有致美丽洋房，豪华的别墅擦肩膀而过时，我被这里的舒适和美丽陶醉了！奥林匹克花园的建筑设计新颖致，处处都体现了现代体育文化，体育健身场馆、器材，如乒乓球台、网球场、篮球场、海洋游泳馆、文化广场等随时处可见。这里山青水秀，环境优美，空气特别新鲜，绿化、美化独具匠心。非常适宜居住，真不愧是一座花园似社区。当我们来到汽博中心时参观时。哇，那各式各样的汽车琳琅满目，长安、福特、奥迪、另克……这里的品牌汽车实在是太多了，看得我眼花缭乱。样式也各有特色，如:老爷车、房车、吉普、赛车，小型车等，应有尽有。看到这些爱车，我暗自在想，我长大后会有属于自己的一辆车吗？下午，去了同学们最想来的地方——“可口可乐”公司参观。哇，真牛，好大的公司啊!你看，那一辆辆满载着饮料的货车正准备开出公司、送往各地。我迫不及待想知道公司的有关情况。很快我收到了公司送给我们的宣传资料，从而我得知：可口可乐公司，是一个拥有120历史的世界最大饮料公司。她一直以骄人的成绩，成功的经营管理。不断的锐意创新及良好的企业公民行为而备受尊重。可口可乐饮料，诞生于1886年，是美国亚特兰大市，医师约翰·彭伯顿，巧妙地把糖浆与碳酸水混合，创造了这个家喻户晓的传奇。我们参观了可口可乐博物馆，馆内陈列了珍贵的2008北京奥运福娃可乐瓶、砖石可乐瓶以及过去有纪念意义的各种可乐瓶。可口可乐公司现在有可口可乐、雪碧、苏达、醒目、健怡可口可乐、酷儿、雀巢、果粒橙、冰露、原叶茶等系列产品。畅销中国、世界各国。这次社会实践活动结束了，我好期待下一次社会实践活动中的参观和游览！I LOVE YOU！ 10月18日，是一个阳光明媚的早上。我校大榕树报社的小记者在老师的带领下采访了许多人员，有乘客、居民、医院机构人员……同时，在这次采访活动中，我学到的东西真是多得数不清啊! 通过这一次的社会实践活动，我不但学了许多在课堂上学不到的知识，还感觉到采访是一件很快乐的事情。知道了采访的时候如过被别人拒绝的时侯应该怎么做。除了这些知识以外，我的收获还有很多，虽然耽误了学习，但是我觉得这也是值得的。今天它但教会了我应该怎样照顾老人，练习自己的胆量，还培养了我的口才能力，进一步地提高我的写作能力。这是我第二次参加采访活动了，说话也没有像以前那样结巴，而且可以说出一口标准的普通话。最终我顺利地完成了采访活动。希望下一次举办的采访活动能够更精彩、更顺利。进一步地培养我的口语能力。

300字中学生实践体会