5.油热后，将蚕蛹倒入锅中，大火翻炒,温馨提示:因为蚕蛹有一种特殊的味道，我家不能像饭店一样天天做，所以没有炒,蚕蛹洗净后用开水焯一下，2,提示:油炸蚕蛹的咸味主要来自蚕蛹皮，而蚕蛹皮不容易入味，所以盐比正常油炸的多一点,这道菜非常好吃，蚕蛹营养价值非常高,蚕蛹炒青椒好吃。
蚕蛹炒青椒好吃。食材:蚕蛹、青椒2个、盐、五香粉、食用油、姜一小块、蒜两个。喜欢吃辣的，可以加点干辣椒。1.先将买来的蚕蛹浸泡在清水中，再用清水冲洗干净。沥干后，放在一边备用。2.青椒洗净，切成青椒丁，装盘。3.生姜洗净切丝，大蒜切小颗粒。4.大火，先把食用油倒入锅中。5.油热后，将蚕蛹倒入锅中，大火翻炒。两面都是金棕色的时候，放姜蒜进去，炒出调料的味道。6.放入青椒丁，加盐和五香粉，翻炒至食材入味。这道菜非常好吃，蚕蛹营养价值非常高。它富含蛋白质和多种氨基酸。是老弱病残及产后妇女的高级营养补充品。提示:油炸蚕蛹的咸味主要来自蚕蛹皮，而蚕蛹皮不容易入味，所以盐比正常油炸的多一点。
2、 蚕蛹怎么最 好吃主料蚕蛹400g辅油，适量盐，适量步骤1。蚕蛹洗净后用开水焯一下，2，控制水以备后用，3。锅烧热后，将蚕蛹放入锅中翻炒出剩余水分，4，锅里放油，5。炒到腰沙沙作响，7.趁热撒盐。8.用筷子拌匀，温馨提示:因为蚕蛹有一种特殊的味道，我家不能像饭店一样天天做，所以没有炒。
