如果您是年青人，对太极拳有特殊爱好，想在太极拳养生技击两个方面都有所成就，这个难度就相当大。先说下前者，如果初学者学太极拳仅是为了活动锻炼身体，没有更高的要求，说来是比较容易的事，完全可以根据自己的喜好，跟公园里，广场上，社区里太极队的老师学，也可以跟电脑里的视频学，说不定他们当中就有明白人。
1、退休老人想学太极拳从哪开始？
我国已步入老龄化社会。每年都有大量退休人员，老有所养，老有所乐！老有所为。身体健康，生活有质量，退休人员根据自己的身体状况学习太极拳也是一个不错的选择。首先有明师亲传口授，或者经过一定专门培训有一定教学能力的老师教授拳理拳法技法。先学拳架，有条件可以学习推手，用推手的技法来验证拳架的准确性。每天坚持，日日盘打，
2、太极拳难学吗？
那你最好多请教几个老师，把您的情况告诉老师，看他们怎么说，能否从理论上为你解疑答惑，为您解开心中的迷团，如遂所愿，可以说学太极也很容易，老师怎么教，你就怎么练，没错，否则很难，因为理法有误，有可能事倍功半。如果您是年青人，对太极拳有特殊爱好，想在太极拳养生技击两个方面都有所成就，这个难度就相当大，经典的王宗岳《太极拳论》中曰:\
说易也易，说难也难。先说下前者，如果初学者学太极拳仅是为了活动锻炼身体，没有更高的要求，说来是比较容易的事，完全可以根据自己的喜好，跟公园里，广场上，社区里太极队的老师学，也可以跟电脑里的视频学，说不定他们当中就有明白人，如果是因为身体有恙，同时患有多种慢性病，中西药治疗效果不理想，想通过练太极把疾病治好，恢复健康的身体，则难度相对较大。
