如何预防流感，如何预防流感

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1，如何预防流感
2，如何预防流感
3，如何预防流感

1，如何预防流感

预防措施 1 打疫苗2 戴HIN1流感专用口罩3 甲型H1N1流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻；应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒。避免接触生猪或前往有猪的场所。避免前往人群拥挤场所。

预防流感的几种常用小措施：　　1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。　　2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。　　3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。　　4、秋冬气候多变，注意加减衣服。　　5、多饮开水，多吃清淡食物。　　6、注射流感疫苗。

提高免疫力

出门戴口罩

增强自己的体制

如何预防流感

2，如何预防流感

一、注意保暖，多穿的厚的衣服。二、多吃点有营养的高钙，高蛋白食物。三、加强锻炼

如何预防流感

3，如何预防流感

预防流感平时要注意身体的防寒保暖，避免身体着凉，同时一定要控制传播途径，出门时选择佩戴口罩。流行性感冒通常是由流感病毒所引起，会造成发热、头痛、头晕、四肢关节疼痛、身体乏力、咳嗽等症状，并且传播能力较强，想要预防流感平时要保持室内空气流通，流感高峰期避免去人员密集地。平时一定要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻等食物，以免造成肠道疾病，导致抵抗力下降。同时养成勤洗手的习惯，打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传染，出现流感症状要及时就医。

1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。7.秋冬气候多变，注意加减衣服。

如何预防流感