孕妇可以吃少量的韭菜，但不要太多，因为韭菜可以加强子宫收缩，而且如上所述，韭菜不容易消化，所以孕妇还是少吃韭菜为好,,孕妇可以吃少量的韭菜，但不要太多，因为韭菜可以加强子宫收缩，而且如上所述，韭菜不容易消化，所以孕妇还是少吃韭菜为好,韭菜的主要营养成分是维生素C和维生素b孕妇可以吃韭菜吗,韭菜营养价值丰富，所以请放心孕妇可以吃韭菜,孕妇韭菜可以吃吗。
韭菜营养价值丰富，所以请放心孕妇可以吃韭菜。韭菜中含有对人体安康非常有益的动物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等身分，具有促进食欲的作用,对老人、孩子、孕妇来说,多吃韭菜非常无益于安康。韭菜不但是常用蔬菜，并且具有药用价值。除了可降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用也很普通，因此在药典上有「起阳草」之称
孕妇可以吃少量的韭菜，但不要太多，因为韭菜可以加强子宫收缩，而且如上所述，韭菜不容易消化，所以孕妇还是少吃韭菜为好。最好和其他食物一起吃。韭菜的营养价值很高。每100克可食部分含蛋白质2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳水化合物2.4-6克，纤维素0.6-3.2克。富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等多种营养物质，是人们“品春日”的新鲜菜肴，有利于孕早期胚胎和胎儿对维生素和矿物质的需求。韭菜的这些硫化物还可以帮助人体吸收维生素B1和维生素A，所以韭菜如果搭配富含维生素B12的猪肉类食物，是一种更有营养的吃法。但是硫化物受热容易挥发，所以在煮韭菜的时候，需要快速翻炒锅。如果加热过度，就会失去韭菜的味道。韭菜的主要营养成分是维生素C和维生素b
{2。
