学霸作息时间表，高三学霸作息时间

1，高三学霸作息时间

科学的学习方法：注意劳逸结合，多休息，保持充沛的精力和良好的学习状态，这样才可能达到事半功倍的效果，以提高学习效率。理解+总结=记忆，另外，根据记忆的特点，需要及时巩固练习，以增强记忆，让所学知识更加牢固，才能做到灵活运用。

两点睡觉六点起床中午午休半小时

高三学霸作息时间

2，学霸的作息时间表

学霸的作息时间表如下：5：00至5: 20起床洗漱。有人可能看到五点就起床，利用20分钟的时间来洗漱，这可能有点不可能。而在学霸的世界里，这就意味着一日之计在于晨，早上的时间是一个人精力最充沛，体力最好的时候，也正是学习的黄金时间，所以越早起床就意味着拥有更充沛的学习时间。5: 20至5: 50练英语口语和听力。正所谓笨鸟先飞。学霸们难道也不懂得这个道理吗？恰恰相反，他们正是一直牢记这个永恒不变的道理，才每天一早就开始了练习。晨读完之后，学霸们有半个小时的吃早饭时间。早饭其实对于学生来讲是很重要的一餐，早餐一定要吃得好，吃的比较精致，营养要充沛，因为上午的学习非常消耗人的体力和精力。接下来学霸们分别从6: 30至11 : 50罗列了上课要做的一些事情，比如背诵语文古诗，文言文，背诵政治、历史、地理，预习上课的内容，写作业等等。上午的时间安排得满满的，而上午的时间恰恰是最宝贵的时间，许多优秀的企业家，他们也是最擅长利用上午的时间来处理重要的事务。

学霸的作息时间表

3，学霸们都是几点睡几点起床V

高二的时候一个学霸，两点睡，五点半起，结果考上清华。领一个考上清华的确实11点半睡，6点半起。~~~~~~

学霸们生活非常有规律，早上6：30起床，晚上11：00睡觉，从来不破坏自己的生活规律和学习规律。

你好！我们这边21:00下晚自习，在学校可以自习到23:00，学霸差不多坐到这个时间点左右然后回家复习差不多凌晨一二点睡觉，数学差不多130分以上...如有疑问，请追问。

学霸们都是几点睡几点起床V

4，清华学霸作息时间表

清华学霸作息时间表如下：清晨6点起床，40分钟洗刷、吃饭，6点40开始学习，上午两节课，中午两个小时吃饭，然后找老师咨询问题，下午四节课，晚上9点开始复习、仔细，凌晨一点睡觉。每天针对自己的学习情况、社会工作、体育锻炼、生活状态、修养品行等做出总结，然后是一天的学习情况总结。这一位同学应该是一位研究生，早上7点到达实验室，除了休息、上课或者班会之外，每天大部分时间都泡在实验室里。作息表上详细列出了每天的科研计划，并对完成情况进行总结。可能是实验做多了，这位同学在周二这天给自己放了一会假：晚上去训练，之后休息，脑袋疼，令人忍俊不禁。可以看到，清华大学这些学霸在大学里过得比高中还累，这样学习想不当学霸都难！作为对比，我国仍有相当一部分大学生在大学里“混吃等死”，将自己宝贵的四年大学时光全部浪费。针对这种现象，教育部多次发文，通过取消清考等制度，提高毕业难度，让大学“严进严出”成为常态。果然是没有对比就没有伤害，很多学渣看完清华大学同学的作息时间表后，纷纷感慨：相当学霸真不容易，自愧不如！成功不是平白无故得来的，你只看到清华大学学霸成功的一面，他们背后的汗水则无人知晓。最后，奉劝大学生们，在最该努力的年纪一定要拼搏，让自己的人生不留遗憾。

5，学霸时间表详细的大学的

早上六点半：起床七点二十：早读背知识点八点~十二点：上课（不上课去图书馆）中午十二点半：吃中饭+午休两点~五点：上课（不上课去图书馆）晚上五点半：吃饭六点半~九点：上课（不上课去图书馆）十一点：睡觉这是夏令时一天大致的时间安排，不同专业课程设置时间不同，不同年级也不同，大学不是每天满课，所以学霸除了上课学习书本知识外还可以参加学科竞赛、项目、论文的研究，如果你能坚持，必成学霸，当然根据我的经验，不需要每天都只一心学习，除非大三的时候你要考研，个人建议学习的同时参加些校园活动，毕竟大学不仅是学知识的还要锻炼其他方面的能力如表达、交流、领导能力等。当然学业为主，一般只要付出比旁边的人多些时间和精力，你就是学霸。一等奖学金、国家奖学金是留给默默付出有准备的人的，祝你成功！

6，初中学霸作息时间表

上了初中开始，很多学生都想要在初一的时候开始培养成一个好习惯，但是想要养成这种良好的学习方式可不是一朝一夕的事情。下面是我整理的初中学霸作息时间表，供大家参考。初中学霸每日作息时间表上午：5:30-5:50起床，洗漱20分钟。 5:50-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间。 6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词。 6:30-7:00背语文诗歌或者美文。 7:00-7:45早操吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间。 7:45-8:00休息，准备上课。 8:00-11:50上课时间，课间休息的时候整理上节课笔记或者预习下节课。大课间的时候做题。中午：11:50-2:00午休时间，吃完饭看会作文素材或者作文范文，睡20分钟去教室学习。课前10分钟边休息边预习。下午：2:00-5:40上课时间，安排和上午一样。 5:40-6:20下午吃饭时间，休息时间。 7:30-9:30晚自习，将当天学习的内容梳理一下，其他时间做题。 9:30-10:00洗漱。 10:00-11:00听英语听力，做阅读理解，写英语日记。 11:30之前睡觉。初一逆袭学霸如何学习设一个错题本，小到作业，中到随堂考、大到月考、期中、期末，将自己所做错的所有题目全部及时的收集整理，对每道自己做错的题目进行详细分析，找出造成错误的症结所在，明白自己的薄弱环节，及时查漏补缺。平常没有事情的时候，可以经常翻翻自己的错题本，回忆一下当时更改的过程，从而可以巩固薄弱的知识点。正确对待自己的短板，发挥自己的长处。均衡对待所有功课，不要抛弃任何一科。比较的科目一定要保持足够的重视，稍微弱的一些的要努力正确提高，确实没有掌握的，不要投太多的精力，免得顾此失彼。树立良好的自信心，相信自己的能力，就一定能成功! 逆袭学霸从而学习要劳逸结合，切忌题海战术，打疲劳战。比如，要充分利用大课间、体锻课活动身心，通过提高课堂效率来提高学习质量和复习效率。自信是成功的秘诀。自信是大限度发挥自己能力的前提条件。

7，学霸一般的几点睡觉

学霸一般都是在11点之前睡觉的，因为他们更加注重生活习俗，控制自己的睡眠时间以及学习时间，才能高效的学习。

有的学霸会在凌晨的时候睡觉，因为他们会学习到很晚；也有的学霸会早早的休息，大概会在晚上的11点之前入睡，因为他们会保持第二天的学习效率。

真正的学霸往往是正常作息，因为他们知道怎么样让自己精力充沛，方能更好的学习，学习时间本来就很长，如果能利用好这些时间达到高效率，就已经很了不起了。

偶的话，几点都试过，觉得10点半睡觉最舒服

其实学霸一般在12点之前睡觉，他们要保持一个充足的睡眠，第二天才有精神去听课，并且他们会很听老师的话，而且他们平时就非常努力，并不需要熬太长时间的夜。

8，快升初三想要在暑假中进行魔鬼训练请经历过中考得学霸制定

早起跑步！睡晚点！好适应初三的快节奏！买3套以上习题（每科）一天最好5-3张！！到初三你会看到题海涌来！！所以加油吧学弟学妹！！！！再看看别人怎么说的。

6：00-7:30 晨读；7:30-8:00早餐；8:00-12:00，文科类试题练习或者分章复习；12:00-12:40午餐；12:40-1:30午休；2:00-5:30理科类试题练习或分章复习；5:30-6:00晚餐，6:00-7:00晚读；7:00-7:30体育项目（跑步、跳远、俯卧撑轮流）7:30-8:00洗澡并短暂休息；8:00-10:00自由复习；10:00---睡觉

早起跑步！睡晚点！好适应初三的快节奏！买3套以上习题（每科）一天最好5-3张！！到初三你会看到题海涌来！！所以加油吧学弟学妹！！！！

9，求初一学霸暑假作息日程表

你好早上七点起床，七点至七点半晨练七点半到八点吃早餐八点到九点写作业九点到九点半休息(可以玩电脑、逛花园之类的)九点半到10点练字10点到10点半看书或做自己喜欢的事(最好不要看电视、玩电脑)10点半到11点半预习初三下的课程11点半到12点吃午饭12点半到下午一点看电视(最好多活动活动)下午一点到两点睡午觉两点到两点半做一些能让自己清醒的事两点半到三点练字三点到六点可以约同学出去玩(最好带在室外，而且从这时起外面应该会凉快点)六点到六点半吃晚饭六点半到七点外出散步七点到八点写作业八点到八点半做能让自己放松的事八点半到九点预习初三的课程九点到九点半洗簌(洗澡、刷牙之类的)九点半到十点玩游戏等这样安排时间很充实，劳逸结合，不是一味地学习，也会有休闲和娱乐的时间，不会太枯燥乏味，这样更容易坚持下去。只要这满意请采纳

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

10，跪求高考文科600学霸大大指点迷津文科复读作息时间安排早650

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！ *.*