如果是指以柔各种武侠中的柯岗，我就不想说了；如果是指生活中弱女子与大男子体力差距较大时弱方的防御(其他情况似乎也差不多)，我个人认为以下几个方面可能有助于自卫:对方吃惊时，更容易迅速得手,我不太明白“以柔柯岗”的意思,来源三国志蜀诸葛亮《江原》:“好将军，其刚不破，其柔不可卷，故以弱强，以柔制刚,以柔柯岗习语指的是使用柔克剂制刚strong。
自卫的概念并不意味着像游戏一样的东西(在N规则下，双方都有相关技能)。我不太明白“以柔柯岗”的意思。如果是指以柔各种武侠中的柯岗，我就不想说了；如果是指生活中弱女子与大男子体力差距较大时弱方的防御(其他情况似乎也差不多)，我个人认为以下几个方面可能有助于自卫:对方吃惊时，更容易迅速得手。攻击对方的薄弱环节，比如踢膝关节和脖子以上很多薄弱环节，相对容易造成比较大的伤害。有一定的格斗技术和技巧，就我们容易接触的来说，我感觉散打比较靠谱，练习多，应该还是比普通人有一定优势的。除了散打，我个人感觉很多武术的搏击和格斗都不强。弱势一方的心理素质普遍更差，影响发挥更大。这不容易做到。
2、顺其自然, 以柔克刚是指谁以柔柯岗习语指的是使用柔克剂制刚 strong。按照道家提倡的理论，顺其自然，万物共存，互相抵抗，僵硬的东西不一定要用更多的力量去征服，有时候最柔软的东西恰恰是它的弱点。来源三国志蜀诸葛亮《江原》:“好将军，其刚不破，其柔不可卷，故以弱强，以柔 制刚，”他孤注一掷，但我们要有耐心，尽量避免与敌人正面交锋，在敌人背后苦战。
