国际卫生组织对健康的定义是:一、身体无疾病,四肢完整;二是生理上无疾病,生殖功能正常;第三,精神没有疾病;第四,具有良好的社会适应能力,能够正常面对各种社会压力,如失业、下岗、天灾人祸等,不及物动词影响营养吸收的因素,七种常量营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。
I .健康的定义。二、健康四要素。第三,影响健康的因素。四七种主要营养素。五、膳食指南。不及物动词影响营养吸收的因素。七。如何选择营养健康的食品?国际卫生组织对健康的定义是:一、身体无疾病,四肢完整;二是生理上无疾病,生殖功能正常;第三,精神没有疾病;第四,具有良好的社会适应能力,能够正常面对各种社会压力,如失业、下岗、天灾人祸等。第五,道德健康。要想身体健康,首先要有积极乐观的心态,充足的睡眠,适度的运动,营养均衡。在影响我们健康的因素中,遗传因素占15%,社会因素占10%,环境因素占7%,我们经常依赖的医疗因素只占8%,自我保健占影响健康因素的60%。七种常量营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。
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