在福建和潮汕，民间一直有“立冬吃甘蔗不痛”的说法，所以冬天要吃甘蔗炒饭,已经立冬有一段时间了，秋天感觉不太舒服，就突然进入了寒冬,果肉可加工成果汁、酒、柠檬酸、果酱和罐头,"立冬"甘蔗熟了,北京人说，“立冬补过冬，不补空口,水果.苹果属于蔷薇科苹果属，其树为落叶乔木。
不同的地区吃不同的传统食物。南京有句谚语，“一天一根半洋葱，冬天给腿带来风”。南京人在-0年1月1日开始吃生洋葱，是为了抵御南京冬天的湿冷，减少疾病的发生。北京人说，“立冬补过冬，不补空口。”在北京和天津，人们有立冬吃饺子的习俗，有的甚至讲究吃“南瓜”馅的饺子。饺子看起来像耳朵，人们认为如果吃了它，冬天耳朵就不会冻着。在福建和潮汕，民间一直有“立冬吃甘蔗不痛”的说法，所以冬天要吃甘蔗炒饭。"立冬"甘蔗熟了。吃了它不仅能保护牙齿，还能起到滋补的作用。在山东省枣庄市滕州，喝羊肉汤的习俗在-0。大冷天，喝一碗热气腾腾的羊肉汤，绝对是一种享受。而且羊肉还含有大量的脂肪、蛋白质和丰富的热量，具有极好的御寒作用。在江南水乡，有一个习俗是全家人在-0的晚上聚在一起吃红豆和糯米饭。
已经立冬有一段时间了，秋天感觉不太舒服，就突然进入了寒冬。
3、冬季的时令 水果有那些?苹果、柚子、猕猴桃等。水果.苹果属于蔷薇科苹果属，其树为落叶乔木，苹果营养价值高，含有丰富的矿物质和维生素，还含有丰富的钙，有助于代谢体内多余的盐分。苹果酸可以代谢热量，防止下半身肥胖，柚子的皮、花、叶也可以提取优质的芳香油，果皮可以提取优质的果胶。果肉可加工成果汁、酒、柠檬酸、果酱和罐头，水果综合利用后，经济效益有望提高4倍，柚子的综合利用仍有很大潜力。果肉含有较高维生素c，具有促进消化和解酒的作用，猕猴桃质地柔软，酸甜可口。这种味道被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物，猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物，钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪。
