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蓝莓奶昔，蓝莓奶昔是怎么样的

来源：整理时间：2023-05-17 16:33:43 编辑：好学习手机版

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1，蓝莓奶昔是怎么样的
2，蓝莓奶昔怎么做

1，蓝莓奶昔是怎么样的

蓝莓奶昔食材：牛奶900克、奶油100克、酸奶粉1包、糖50克、丘比蓝莓酱2大勺做法1、酸奶机发酵内桶清洗干净。2、在酸奶机内桶倒入适量的开水，泡一分钟以上。3、接着沥干内桶水份，让桶降温为止。4、在内桶中倒入酸奶原料并且混合均匀。5、把内桶放入酸奶机，10小时后即成浓稠的酸奶。6、加入两大勺的丘比蓝莓酱。7、用手持搅拌器搅拌均匀，即成美味的蓝莓奶昔。

蓝莓奶昔的做法1.准备所需食材2.将蓝莓洗净放入搅拌机3.加入牛奶，启动机器4.搅拌均匀后关机5.倒入酸奶6.再开机搅拌20秒即可7.倒入玻璃杯中，放上几颗蓝莓点缀，漂亮又好喝！

蓝莓奶昔是怎么样的

2，蓝莓奶昔怎么做

蓝莓奶昔制作：将1/2杯新鲜蓝莓、1/4杯鲜柠檬汁、1杯香草冰淇淋、1/4杯酸奶都倒入搅拌机搅拌均匀后，倒入玻璃杯中，淋上一点蜂蜜或桂花糖汁即可。功效：富含丰富的维生素，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。

新鲜蓝莓，加香草冰激凌，加蜂蜜，加牛奶（蓝莓本身很酸，再加酸奶和柠檬汁的话恐怕牙要倒了！嘻嘻)搅拌机打完倒入玻璃杯，哇！美味！减肥！美容！

蓝莓奶昔的做法1.准备所需食材2.将蓝莓洗净放入搅拌机3.加入牛奶，启动机器4.搅拌均匀后关机5.倒入酸奶6.再开机搅拌20秒即可7.倒入玻璃杯中，放上几颗蓝莓点缀，漂亮又好喝！

蓝莓奶昔怎么做

文章TAG：蓝莓奶昔怎么怎么样蓝莓奶昔

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