橄榄菜怎么吃，炒橄榄菜怎么做好吃又简单做法图解分享

1，炒橄榄菜怎么做好吃又简单 做法图解分享

第一步1.洗干净橄榄和西红柿第二步2.切好橄榄菜和西红柿第三步3.切好盛在容器内第四步4.把油加热第五步5.把橄榄倒在锅里第六步6.加点酱搅拌第七步7.再放点盐第八步8.把西红柿倒在锅里一起炒第九步9.加点酱油搅拌第十步10.大火炒5分钟即可第十一步11.这样就炒好啦

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炒橄榄菜怎么做好吃又简单做法图解分享

2，清炒橄榄菜的做法

准备材料：土豆，橄榄菜，蚝油，食用水，葱，酱油，糖，盐，油。一、第一步将用菜刀将土豆切好，葱也切好，留着备用。二、锅要无水，预热，放入油，倒入土豆，不停的翻炒，加入盐和糖。三、倒入水，拿盖子盖住焖一下(为了保证土豆软熟)，期间要注意锅内情况，焖5分钟。四、放酱油，小火，不断翻炒，放蚝油1勺，不停的进行翻炒，炒至均匀。五、然后往锅内加橄榄菜，这时可以熄火了，利用锅内余热不断翻炒。六、出锅装盘后即可装盘，然后撒点葱花即可，这样清炒土豆橄榄菜就做好了。

食材：橄榄菜、盐、味精加工：橄榄菜洗净并在清水中侵泡1小时，然后，切2成4小段备用操作：锅入油烧至6、7成热，加入橄榄菜煸炒，淋入少许清水，加盐和味精调味即可出锅

橄榄菜炒小笋的做法详细介绍菜系及功效：私家菜便秘食谱健脾开胃食谱口味：本味咸鲜工艺：生炒橄榄菜炒小笋的制作材料：主料：春笋400克辅料：橄榄菜40克,柿子椒20克调料：色拉油30克,盐3克,味精3克,酱油2克,大葱10克,大蒜（白皮）10克,香油10克橄榄菜炒小笋的特色：小笋松脆爽口，下饭佳肴。教您橄榄菜炒小笋怎么做，如何做橄榄菜炒小笋才好吃 1.小笋切圆圈形，沸水焯后下锅炒干水分；红椒切末；葱切花；蒜切末。2.锅置旺火上，下入色拉油，下蒜末煸香，倒入小笋炒香，加酱油上色，下入橄榄菜、红椒末、加精盐、味精，炒拌入味，淋香油撒葱花，出锅装盘即可。

清炒橄榄菜的做法

3，清炒橄榄菜怎么做如何做好吃

送粥的菜：肉碎豆角橄榄菜选料：瘦猪肉：3两；豆角：5两；橄榄菜：一瓶（去油）；配料：香油：5钱，花生油：2两；酱油：1勺；生粉：1勺，盐：少许；做法：1、猪肉搅碎，加生粉、酱油、香油搅拌均匀，腌五分钟； 2、豆角洗净切粒状，晾干； 3、倒1两左右花生油大火烧热，到豆角爆炒至八成熟，取出； 4、倒1两左右花生油文火烧热，倒入拌好的肉碎；翻炒至八成熟；再倒入豆角和橄榄菜，约一分钟起锅上菜... 榄菜清炒豆角做法是：猪肉碎用生粉，少许盐，糖，拌匀略腌热锅放油，迅速炒猪肉碎至八成熟，放入1－2勺橄榄菜，盛起备用热锅略爆蒜蓉，炒豆角至软身，视个人喜好可放水用小火略焖至软身。将炒好的猪肉碎倒入锅中兜匀即可上碟。如果是肥胖的那种四季豆，可以切粒来炒，方法一样《橄榄鸡》主料：活杀三黄鸡1只（约700克），姜丝50克，橄榄菜200克。配料：冰糖30克，盐10克，花椒5粒，胡椒粉、味精各少许。做法：将三黄鸡毛褪净内外洗净，除去胰脏，鸡身剁成4厘米左右的大块，用干净餐布充分吸去表面水分，用盐反复揉搓10 分钟。鸡肝、鸡肫切成4块，鸡心一破为二，鸡肠破开，洗去渣滓，反复用盐+醋揉洗直至洁净无异味，切成4厘米的小段。鸡块、鸡杂与橄榄菜、姜丝、碾碎的花椒末、味精、胡椒粉、碾碎的冰糖放入大碗拌匀，腌制30分钟入味。将腌好半成品上蒸锅旺火蒸3小时即可。

清炒橄榄菜怎么做如何做好吃