drink牛奶养胃，因为牛奶可以中和胃表面的胃酸，从而形成一层保护膜，对胃酸肿胀有很好的缓解作用,你好，牛奶养胃没错，但是很多人胃里缺乏胃蛋白酶来消化牛奶，但是这并不代表胃不好,1，肠胃不好的朋友可以经常喝牛奶，牛奶yes养胃，但是需要打开牛奶，然后降温再喝。
你好，牛奶 养胃没错，但是很多人胃里缺乏胃蛋白酶来消化牛奶，但是这并不代表胃不好。会通过逐渐的适应和消化来改变——一开始可以吃点面包或者饼干，然后再喝牛奶，尽量不要空腹喝牛奶。胃寒的人建议不要喝凉的东西(不管是牛奶还是别的)。可以多喝点姜汤，效果挺好的。保持良好的心态，凡事放松，不要顾虑太多，想得太少，患胃病。
drink牛奶养胃，因为牛奶可以中和胃表面的胃酸，从而形成一层保护膜，对胃酸肿胀有很好的缓解作用。牛奶稀释的胃酸可以减轻对胃黏膜和十二指肠的刺激。牛奶含有丰富的微量元素和蛋白质，是人体钙成分的重要来源。喝牛奶选择合适的时间，因为时间对人体消化吸收有重要影响。喝牛奶建议睡前喝，有助于身体吸收营养，有助于睡眠。但是要注意睡前刷牙，防止糖分在牙齿里停留时间长了形成蛀牙。除了牛奶 can 养胃，蜂蜜、燕麦片、山药、红茶都有养胃的功效。日常生活中也要注意日常饮食习惯，防止肠胃负担过重。
肠胃不好的时候可以喝热的-1。牛奶含有多种微量元素、蛋白质和钙类物质。饮用牛奶既能补充人体所需的营养，又能提高机体免疫力，补充钙类物质，对人体健康有益。肠胃不好的人喝酒的时候牛奶，以接近体温的温度喝比较好，不会刺激胃壁，同时也更有利于人体的消化吸收。胃不好的人喝热饮牛奶，要注意避免空腹饮酒。他们可以在饭后半小时饮用，或者一些面食，如面包、饼干、馒头等，可以更充分地吸收牛奶中的营养，避免营养浪费。
4、胃不好的人能不能喝 牛奶1，肠胃不好的朋友可以经常喝牛奶，牛奶 yes 养胃，但是需要打开牛奶，然后降温再喝。2.刚开始喝了牛奶可能会胃不舒服，不要紧张，你会慢慢习惯的。3.平时可以坚持在早午餐中间吃绿萝，每次吃50g生萝卜，对养胃的影响非常显著。坚持三个月可以消除肠胃不适，坚持不懈可以彻底改变肠胃功能。
