美味的皮蛋和鱼粥做好了,黄鱼、鲈鱼、三文鱼、鳕鱼,鱼肉柔软，有利于孩子消化吸收，鱼肉无碎刺,将鱼洗净，并将鱼骨鱼肉切片鱼肉切片，姜切段，炒香,小贴士鱼肉米饭煮到熟的时候会很鲜嫩鱼肉,一岁以上的宝宝可以尝试给他们鱼肉，最好是煮鱼肉粥,鱼肉粥的做法其实很简单,鲤鱼丁鱼肉。
食材:鲤鱼鱼肉250g，大米、姜、葱、黄酒、精盐各100g。方法:1。鲤鱼丁鱼肉。2.将鲤鱼鱼肉丁胜放入碗中，拌入黄酒和姜末。3.将大米洗净，加入适量的水，用文火煮成粥，加入鱼肉再炖10分钟，撒上葱花和盐。功效:鱼类提供较多的优质蛋白质、维生素和矿物质，具有催乳、利尿、消肿的作用，用于产后缺乳、脾虚。
工具/材料鲢鱼鱼肉100g、皮蛋1个、姜适量、生抽1勺、料酒1勺。准备好鱼片和皮蛋。02皮蛋切粒，放入鱼肉中，加入适量盐和姜。加入1茶匙酱油和1茶匙料酒腌制。再用锅把粥煮开。然后放入皮蛋片，加入2勺香油。搅拌均匀，再煮1分钟。美味的皮蛋和鱼粥做好了。
煮鱼粥的时候一般会放姜去腥，吃的时候再拿出来。一岁以上的宝宝可以尝试给他们鱼肉，最好是煮鱼肉粥。鱼肉粥的做法其实很简单。首先，把鱼洗干净，去掉刺。记得要完全去掉。然后剁碎鱼肉再加点花生油和酱油调味。给宝宝放太多调料是不可取的。3然后，粥煮开的时候，把切好的鱼肉放进去一起煮。最好放一些剁碎的瘦肉和剁碎的青菜在里面，这样煮出来的鱼肉粥味道会很好，宝宝也会更喜欢。记得放两片姜去腥。
4、鱼粥怎么煮好吃食材:蚝干50g、海鲈鱼750g、芹菜1碗、鸡蛋100g、枸杞1个、当归生姜少许、香菜少许、红椒盐少许、花椒麻油鱼粥。将鱼洗净，并将鱼骨鱼肉切片鱼肉切片，姜切段，炒香。擦去泡沫，加入枸杞和当归。鱼肉加入蛋清，少许盐和胡椒粉拌匀，再加入少许玉米淀粉拌匀备用。捞起鱼刺，过滤取汤。将汤煮沸，加入米饭，用中火煮沸，再炖5分钟。加入鱼肉、芹菜，大火煮开，调料:盐、胡椒粉、香油、香菜少许，完成。小贴士鱼肉米饭煮到熟的时候会很鲜嫩鱼肉。
5、煮什么鱼粥给小孩吃好这几种鱼适合孩子，可以推荐给马宝的朋友！黄鱼、鲈鱼、三文鱼、鳕鱼。1.黄花鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等，鱼肉柔软，有利于孩子消化吸收，鱼肉无碎刺。可以红烧和清蒸都很好吃！2.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、维生素B、钙、铁、锌等营养物质，，而且只有一根刺，特别适合小孩子吃。3.三文鱼含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，促进人体新陈代谢，有利于儿童生长发育，三文鱼还含有大量的维生素D，促进人体对钙的吸收，儿童食用后可以强身健体。基本没有刺，4.鳕鱼是一种单刺的深海鱼，含有高蛋白、维生素A、维生素D、维生素E等营养成分。长期食用可增强免疫力和抗病能力。
