后来我朋友买了睡眠仪，睡眠仪目前来说是常用的一种调理方法，也是当下很流行的，不过市面上的睡眠仪琳琅满目，还是要看好品牌。综上这两个原因，我建议您使用睡眠仪是可以的也有用，但要辅助用，比如隔几天使用一次，基本大部分市面上的睡眠仪他都是一个工作原理，就是一种有规律的电磁波来刺激我们的大脑或者说脑神经，然后使大脑慢慢稳定下来进入睡眠状态，但是对于刺激大脑的东西，任何人都知道经常使用是对大脑有伤害的，偶尔用的话是可以的。
1、睡眠仪有用吗？
失眠人群确实越来越多了，我之前身边很多人会选择中药调理，不过是药三分毒的！后来我朋友买了睡眠仪，睡眠仪目前来说是常用的一种调理方法，也是当下很流行的，不过市面上的睡眠仪琳琅满目，还是要看好品牌！我朋友买的是卡替益眠仪，他说最近睡眠明显好很多了，睡的很安稳他现在逢人就安利呢哈哈，这个最大的优点就是对人没有伤害，是物理技术，你也可以试试，希望对你帮助！。
2、睡眠仪什么人都可以使用吗？
我前段时间一直失眠就在网上了解了很多睡眠仪，后来买的是卡智生物的益眠仪，我看详细介绍主要就是针对失眠或睡眠质量不好的人群，禁忌人群有孕妇、癫痫患者和疑似癫痫患者高血压，心脏病患者等，除了这类人群应该都可以用，它是没有辐射的，不会对身体造成伤害，我现在用这个就感觉睡觉很香，不会一直做梦，早上醒了会感觉整个人都轻松，
3、睡眠仪有用吗？市面上的睡眠仪种类也好多，哪种效果好？
第二：如果你天天使用的话，就相当于你的大脑晚上每天都在受刺激，而且我们的大脑就会对它产生依赖感，只要睡觉就离不开它，不光这样，这也会使你白天大脑更兴奋，想静下下来想问题都静不下来，就会影响我们的生活和工作，综上这两个原因，我建议您使用睡眠仪是可以的也有用，但要辅助用，比如隔几天使用一次！最好是通过自己有规律的饮食，有规律的运动来改善我们的睡眠，对自己身体也更有利！{!--PGC_VIDEO:{\
首先我以前就给我妈买过睡眠仪，他肯定是有用的，但如果让我推荐的话，只要销量比较高比较好的就可以了，为什么这么回答，主要有两个原因第一：基本大部分市面上的睡眠仪他都是一个工作原理，就是一种有规律的电磁波来刺激我们的大脑或者说脑神经，然后使大脑慢慢稳定下来进入睡眠状态，但是对于刺激大脑的东西，任何人都知道经常使用是对大脑有伤害的，偶尔用的话是可以的。
