指导:建议服用健脾丸调理脾胃气机，增强胃动力，属于中成药，副作用小，方便,胃动力虚也是“消化不良”,胃动力虚也是“消化不良”,平时多喝小米粥养胃暖胃，增强胃,胃动力指胃肌的收缩蠕动动力，包括胃肌收缩的力度和频率,胃动力指胃肌的收缩蠕动动力，包括胃肌收缩的力度和频率。
胃动力指胃肌的收缩蠕动动力，包括胃肌收缩的力度和频率。胃动力虚也是“消化不良”。胃动力紊乱是非溃疡性消化不良的主要原因。引起胃动力紊乱的因素有精神情绪变化、胃分泌功能障碍、功能性消化不良等。人的肠胃动力受到干扰时，会出现上腹部胀满、饱胀、饭后腹胀、恶心呕吐等消化不良症状。
胃动力指胃肌的收缩蠕动动力，包括胃肌收缩的力度和频率。胃动力虚也是“消化不良”。胃动力紊乱是非溃疡性消化不良的主要原因。引起胃动力紊乱的因素有精神情绪变化、胃分泌功能障碍、功能性消化不良等。人的肠胃动力受到干扰时，会出现上腹部胀满、饱胀、饭后腹胀、恶心呕吐等消化不良症状。
历代医家、养生家都注重调理和滋养胃气，所以有“有胃气则生，无胃气则亡”之说。脾胃相互作用，可以消化饮食，为全身吸收水谷的细微营养。因此，脾胃合称为“后天之本”。一:饭后半小时不要坐、睡、躺。出门散步或双手轻微运动20分钟。二:手掌在肚子里顺时针转动9次以上，再逆时针转动9次以上。三、采用反腹式呼吸法:吸气时腹部收缩，呼气时腹部凸出。坚持20分钟以上，站姿最好，饿了也不容易练。
4、怎么让胃有 动力?胃动力不足主要是肠胃功能不好，消化功能不好造成的。建议食疗结合一些中成药比较好。指导:建议服用健脾丸调理脾胃气机，增强胃动力，属于中成药，副作用小，方便。最好服用一段时间。平时多喝小米粥养胃暖胃，增强胃。
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