我们在一起做康复锻炼的是一群脑梗和脑出血的后遗症偏瘫患者。中风常见后遗症有口角歪斜，偏瘫等，我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者，在实际锻炼的过程中我们总结了一些锻炼方法供参考，国内中西医界和普通群众大都称脑血管意外后遗症为中风后遗症，传统医学称其为“风痱”。
1、脑梗偏瘫了下肢应该怎么锻炼？
我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者。我们在一起做康复锻炼的是一群脑梗和脑出血的后遗症偏瘫患者，在实际锻炼的过程中我们总结了一些锻炼方法供参考:偏瘫患者在从健全到偏瘫经受了巨大的心理压力，他们会变的狂躁，易怒等等。这个时候就需要先做患者的心理疏通，让他们尽快接受现状，从现状开始做一步一步的康复锻炼，
由于脑梗是病发突然，给患者和家属带来的是猝不及防，不知道该从何做起进行锻炼。有很多家属和患者会认为以前啥都能干，就直接从有步开始锻炼，其实这些脑血管病的后遗症是不一样的，每个人的后遗症由于被压迫神经的不同而导致的偏瘫也是不同的，这就需要根据个人的实际做科学合适的康复锻炼。一般的偏瘫患者都是要从练坐，跪，趴，翻身，站立，再到走路的，
2、如何进行脑中风后遗症康复锻炼？
脑中风是中医说法，是将西医诊断的脑溢血丶脑栓塞丶脑血栓形成三种疾病统称为中风。主要原因是脑血管破裂岀血或血管栓塞丶阻塞，脑出血致溢出的血液压迫周围脑组织，致脑组织缺血，颅内压增高。脑栓塞和脑血栓形成致血管堵塞，导致脑组织缺血水肿，颅内压增高，不管是哪种类型的中风，都会导致颅内压增高，脑组织缺血水肿，影响大脑神经系统从而导致一系列并发症，常见的有头痛丶喷射状呕吐昏迷，严重者颅内压过高，或形成脑疝可致死亡。
中风常见后遗症有口角歪斜，偏瘫等，主要涉及神经功能和肌肉运动功能。中复康复锻炼重点是恢复神经功能，保持肢体肌肉张力和运动能力，常用的康复治疗方法主要有中医的中药丶针灸丶按摩丶推拿丶电刺激及西医的运动功能康复疗法。针灸丶电刺激有利于神经功能康复，按摩丶推拿有利于防止肌肉萎缩，保持肌肉张力，促进肌肉功能恢复，
3、脑出血偏瘫后遗症如何进行有效的区域针对性的治疗和锻炼？
病情稳定后，即可介入康复治疗，必须找专业的康复治疗师指导训练，操作上挺复杂的，根据每天恢复的情况选择不同的物理疗法，运动疗法，与作业疗法。不要自己给锻炼，老百姓很多细节做不到位的，如果经济上有问题，就先在康复科做上一点时间，自己把康复师问清楚，每天该做哪些训练，频率，以及时间，然后回家也可以给做，但是如果情况好转，方案肯定得变，还得继续去康复科再让康复师详细做一套方案，自己详细记录，然后回家给继续做，一般得坚持一年时间，
4、中风后，后遗症如何改善？
目前国内中西医界和普通群众大都称脑血管意外后遗症为中风后遗症，传统医学称其为“风痱”。它包括脑血栓形成、脑栓塞、分水岭梗死、腔隙性脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血等中医所说的各种中风发病后，经6个月以上的治疗仍未获得痊愈，遗留下来的半身不遂、麻木瘫痪、失语或言语不利、失忆或记忆力减退、抑郁、肩痛、头痛、呃逆、吞咽障碍、腹胀、手足或肢体肿胀等症状或体征，以及病人长期卧床而产生的褥疮，
被称为“猎头杀手”的脑中风，其死亡人数占全球死亡人数的10%。更为可怕的是，幸存者中有约3/4的人会留下上述种种后遗症，并有可能从此失去劳动能力，甚至丧失独立生活能力，需要长期护理，给家庭、社会造成极大的负担，降低致残率的关键是早期康复，其治疗核心是促进脑细胞再生，恢复应有的神经功能。具体治疗方法包括清除脑损伤产生的毒性物质、激活神经干细胞、使有功能的神经细胞再生并达到神经功能恢复的目的等四个方面，
在美国，脑中风病人中只有20%会留下后遗症，而在中国这一数字则高达75%～80%，这是因为美国较早就开发和应用了一种从动物大脑中提取出来的名叫“思维源”或“神经节苷脂”(GM)的药物加以治疗，这种以脑蛋白水解物为主的复方制剂可以有效地促进神经干细胞分化成神经元，降低脑中风者的致残率。由于药品价格不菲，目前在国内临床上使用的人较少，绝大多数病人还是采用康复训练和中草药对此症加以治疗为主。
