补肾食疗，如何食疗补肾

1，如何食疗补肾

最方便最好的方法就是多吃韭菜，比如韭菜鸡蛋，韭菜鸭血等，榨韭菜汁喝等

爆炒双脆~！好吃又补肾

如何食疗补肾

2，补肾食疗

朋友，补肾简易法则：早上空腹喝一杯常温水，然后嚼一个核桃，要嚼到和唾液混合在一起，自然咽下为好。晚上吃两枚大枣，。一个月见效。本人就正在这样吃呢!

枸杞栗子红枣黄芪黑芝麻等都是补肾的上等食品

补肾食疗

3，如何食疗补肾

用强卝精回春组合比较省事.是口服加外用的.我治了没多久就停药了.已经好了.

楼上说的韭杞茶就有补肾的作用，非常适合男人喝的一种茶叶。

补肾最好双管齐下，平时饮食注意，并加上保健品一起调养身体，平时的饮食其实要达到一定量才可以达到补肾的效果，7度购上的袋鼠精很不错的，你可以去试试。食疗与保健品结合起来效果是最好的。现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

六味地黄丸

如何食疗补肾