多喝水不会胖，要捡废就多喝水，促进新陈代谢,想减肥的朋友还是要多喝水，千万不要被这种观念所误导而不喝水多喝水会长胖吗,吃肉多时，应多喝点水；锻炼强度大时也应多喝点水；汗出得多或淋浴后也应多喝点水，这样有利健康喝水会胖吗,水分没有热量，喝水是不会发胖的,经常喝水会发胖吗。
多喝水是不会胖的。水对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说，并不是喝得越多越好，否则物极必反，会增加肾脏的负担。一般每人每天掌握在2.2L～2.7L为限度。一般讲，早上起床后空腹喝一杯，上午喝二杯，下午晚上喝3～4杯。喝水要少量多次为宜。吃肉多时，应多喝点水；锻炼强度大时也应多喝点水；汗出得多或淋浴后也应多喝点水，这样有利健康
多喝水不会胖，要捡废就多喝水，促进新陈代谢。但是一天超过8杯而且不排除体外可能引起水中毒。“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少浮梗第妓郢幻电潍钉璃，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的
4、经常喝水会发胖吗?水分没有热量，喝水是不会发胖的。喝水会发胖只有两个原因：第一、你喝的水有热量，例如含低糖的饮料，第二、你的肾脏和其它与水分代谢有关的器官，可能有问题：例如肝脏不好、心脏不好或肾脏有病，这样才可能因为喝太多水而发胖。但是这种发胖是水分的滞留而不是脂肪的增加，只要针对疾病加以改善或是短暂使用利尿剂就可解决，想减肥的朋友还是要多喝水，千万不要被这种观念所误导而不喝。
