膝关节前交叉韧带损伤后做了韧带置换。十字韧带，我们一般叫做交叉韧带，而提问者这个韧带，我个人猜测应该是前交叉韧带，因为前交叉韧带断裂重建的病人是最多的，你这种情况听起来，因为我们做的很多，我们这里每年大概要做三千例的前交叉韧带重建手术，这种情况多见于术后，康复起来的中间有一段困难期产生的膝关节的瘢痕。
1、韧带断裂（前交叉韧带做的重建手术）2个月后怎么做康复训练？
韧带断裂重建手术也是临床很成熟的，当然手术本来也是创伤，也有未知的情况出现，但是只要是正规医院，医生技术高超，成熟，一般都能达到理想效果，比如膝关节十字韧带断裂，更需要技术成熟，因为在关节内，具体说明一下。前交叉韧带断裂重建手术的恢复影响①医生技术影响虽然现在医学临床对韧带重建手术很成熟，但是知识的学习每个人也是不同的，医生也是人，技术就有高低，还有医院的整体资质，比如普通市里一级三甲医院能和省里或者北京上海的三甲医院技术，设备能一样吗，治疗的结果肯定所不同，对恢复效果有影响，
②患者自身原因影响一种疾病的恢复患者自身影响也是很大的，包括心里因素，昨天郁闷的人对疾病恢复肯定不利。包括身体免疫力，有的人天生就免疫力低，气血运行也不好，特别对筋骨一类疾病恢复是有影响的，还有包括正确的康复动作，每个疾病都有特定康复动作，时间，方法，频率等等因素决定，不按照医嘱进行，恢复的程度与结果肯定不同。
2、韧带重建手术后的康复如何进行？
膝关节前交叉韧带损伤后做了韧带置换！术后应该怎么康复？看看术后你都需要做什么？下面以自己的肌腱置换为例，人工肌腱术后康复锻炼大同小异！（先写下术后最重要的第一周的康复锻炼计划，远期锻炼计划后续给出，欢迎持续关注！南方医科大学南方医院自体肌腱前交叉韧带重建术后康复方案，「早期（手术0-7天）」1、手术当天踝泵运动麻醉消退后，开始活动足趾、踝关节。
方法是用力、緩慢、全范围屈伸踝关节，5分钟／组，多组/小时，股四头肌等长练习如疼痛不明显，可行大前方肌肉绷劲及放松练习。2、术后第1天踝泵运动尽可能多做股四头肌等长练习大腿前方肌肉绷劲及放松练习，在不增加疼痛的前提下多做（大于500次／日），腘绳肌等长练习患肢膝关节下方垫上枕头，使大腿后侧肌肉绷劲及放松以用力下压枕头，尽可能多做，大于500次／日。
术后第1天可拄拐下地走路，但患肢要在支具保护下，患肢拄拐不负重3、术后第2天继绩踝泵练习，直腿抬高练习膝关节伸直，直腿抬高至足跟跟高床15cm，保持至力竭。2-3次／日，侧抬腿练习10次／组，2组／日。拄拐下地走路，但患肢要在夹板或支具保护下，患肢拄拐不负重，4、术后第3天继续以上练习。负重平衡练习拄拐保护下双足分离，在微痛范围内左右交替移动重心，5分钟／次，2～3次／日屈曲练习患者尝试坐在床边，将膝关节自自然下垂到30°微痛范围内，
5、术后第4天继续以上练习。加强膝关节负重平衡练习逐渐至可用患肢单足站立，如可以轻松完成，可以开始使用单拐（扶于健侧）行走。注意不要完全负重行走，患肢只负重体重的三分之一屈曲练习至0°-60°范围，6、术后第5天继续以上练习。屈曲练习至70°-80°范围，并可以开始主动屈伸练习，伸展练习仰卧位，于足跟处垫枕，使患肢完全离开床面，放松肌肉使膝关节自然伸展，10分钟／次，1-2次／日。
3、十字韧带重建手术后，病人膝盖还是疼痛，要用什么药？该如何锻炼？
谢邀，十字韧带，我们一般叫做交叉韧带，而提问者这个韧带，我个人猜测应该是前交叉韧带，因为前交叉韧带断裂重建的病人是最多的。你这种情况听起来，因为我们做的很多，我们这里每年大概要做三千例的前交叉韧带重建手术，这种情况多见于术后，康复起来的中间有一段困难期产生的膝关节的瘢痕，这个瘢痕是关节手术后是非常之常见的，这是一种很正常的现象，当然，因为不是在我们这里做的手术，如果想了解更详细的情况需要，到我们医院门诊挂号，让我们的大夫亲自检查，才能给你一个更准确的说法，才能指导你进行更准好的康复。
