这一套的四个部分广播体操分别是小学:《七彩阳光》、《希望之帆》；中学的“放飞理想”和“舞动青春”,“第三全国中小学生丛书广播体操”于今年9月1日在全国普通中小学和中等职业学校推广实施,第三套全国中小学生广播体操，教育部2008年7月发布,全中国广播体操有九套。
第三套全国中小学生广播体操，教育部2008年7月发布。“第三全国中小学生丛书广播体操”于今年9月1日在全国普通中小学和中等职业学校推广实施。这一套的四个部分广播体操分别是小学:《七彩阳光》、《希望之帆》；中学的“放飞理想”和“舞动 青春”。
第五节:身体旋转(8拍×8)预备姿势:直立。前八拍:1-2:双腿屈伸一次，双手叉腰。3-4:左脚一步向侧面打开(略宽于肩)，双手同时向前举。5-6:将上半身向左转动90度，同时左臂弯曲平放在胸前，右臂向前抬起(掌心向下，看右手)。7-8:右转180度(见右手)。第二个八拍:1-2:将上半身向左旋转180度，同时将双臂由前方抬至左臂侧，右臂在胸前平曲(见左手)。3-4:上半身转一圈(幅度控制在45度以内，看左手)。5-6:上身转向前方，同时右臂向下，左臂放在头上形成十字(左臂在前)，头微抬。7-8:恢复直立姿势。第三，四八拍:与第一、二八拍相同，但方向相反。
3、中国全部的 广播体操有几套,各名称全中国广播体操有九套。体操的名称如下:1，小学生广播体操2、旭日东升3、雏鹰腾飞4、希望之帆5、七彩阳光6、青春活力7、时代呼唤8、舞动-3。2.能改善心肺功能，促进血液循环，使氧气充分供给身体各部位，从而增强学生各器官的功能，3.可以督促学生保持正确的身体姿势，让他们身体强壮，造型优美。比如扩胸，不仅可以锻炼胸部、背部、肩胛骨的肌肉，还有助于矫正姿势，4.对提高睡眠质量非常有益。在轻快优美的旋律下做广播操，可以加强身体的协调性和节奏感，5.在音乐的伴奏下做广播体操是一种美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理状态。
