6.用手将炒饭挤成小份饭团即可享用,饭团做法及食材:食材:大米适量，紫菜一大块，芝士一片，米醋60g，白糖40g，盐8g,3.借助保鲜膜，将饭团揉成如图所示的长条,5.将海苔切成长方形，宽度约为饭团长度的一半，用饭团的长度包裹海苔,饭团就搞定了,4.将揉好的饭团放入盘中。
日式饭团食谱大米600g水700g蛋黄4个肉松120g火腿肠120g甜沙拉酱60g烤芝麻沙拉酱60g生抽50g日式饭团食谱大米和水称好放入电饭锅煮4个鸡蛋。鸡蛋煮熟后，只要蛋黄被火烤碎就可以剥了。吃完！小贴士:你可以做18个这样的。不行就问我。大米比较软，比较容易成型；捏的时候饭团，手会蘸水，然后会觉得不那么黏。
family 饭团:米饭一碗，薯片10个，鸡蛋2个，胡萝卜100g，盐1勺，油适量，紫菜适量。实践家庭版饭团: 1。准备食材。2.鸡蛋打散，不要煎，摊成薄蛋饼切碎，或者萝卜切碎备用。3.把紫菜掰成小块，锅里放一点油，把紫菜放进去，用小火慢慢煸炒，直到紫菜变绿，用手捏一下就可以捏碎了。紫菜一定要免洗，清洗后不能油炸。4.将油倒入锅中，先将胡萝卜翻炒。5.将米饭翻炒，然后倒入切好的蛋块和紫菜，加盐调味，翻炒均匀，装盘。6.用手将炒饭挤成小份饭团即可享用。
3、 饭团的做法和配料饭团做法及食材:食材:大米适量，紫菜一大块，芝士一片，米醋60g，白糖40g，盐8g。步骤:1，寿司醋的准备:米醋60g 白糖40g 盐8g，小火加热至白糖融化。冷却后备用，2.在米饭中加入适量的寿司醋，搅拌均匀。3.借助保鲜膜，将饭团揉成如图所示的长条，4.将揉好的饭团放入盘中。5.将海苔切成长方形，宽度约为饭团长度的一半，用饭团的长度包裹海苔，6.如图所示，依次包裹四片饭团7.将海苔折叠起来，一次切八个水滴状的海苔片，做成耳朵。8.耳朵海藻贴贴在合适的地方，9.把它们粘在一起。如果海苔和海苔之间不容易粘，刷一点水，10.用筷子夹一小团米饭放在头顶。1.奶酪片用模具压制成眼睛的白色部分，海苔用压花机压两个小盘做黑眼睛。12.都结合的很好，饭团就搞定了。
